Banánová raw zmrzlina

jenni - fotkajenni, 8. augusta 2014
Banánová raw zmrzlina
Foto: jenni

Zmrzka pripravená do 10 minút a bez zbytočného pridávania cukru? ÁNO!! A môžete si ju bez zbytočných výčitiek dopriať kedykoľvek počas dňa, dokonca aj na raňajky. A presne toto je na vegánstve, či vitariánstve skvelé. Zmrzlinu môžete rôzne obmieňať, takže nechajte vašu fantáziu pracovať a pripravte si toto sladké a zdravé pokušenie. www.dontbefakebakesomecake.sk

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

Zmrzlina:
2 ks
2 PL
podľa potreby
Na vrch:

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Večer si ošúpeme banány, nakrájame na kolieska a dáme do plastovej misky, ktorú vložíme do mraziaka a necháme mraziť do ďalšieho dňa.

  2. 2

    Ráno na ďalší deň banány vyberieme, dáme do mixéra spolu s kokosovým mliekom a kakaom a vymixujeme. Kokosové mlieko použite podľa potreby, naposledy som dala cca 5 PL, veľmi to s ním však nepreháňajte, aby si zmrzlina udržala hustejšiu konzistenciu.

  3. 3

    Zmrzlinu dáme do misky, ozdobíme nasekanými mandľami a goji, podávame ihneď, pretože v tomto teple sa rýchlo topí. Dobrú chuť!

Diskusia k receptu

13 komentárov k receptu
Jeeej, super napad. Ale musia ist na noc do mraziaka? Nestaci to vymixovat, tak dat do mraziaka a pocas par hodin sem tam premiesat, nech uplne nestuhne??:)) ale aj tak skusim:))
@jujoska jeeej, ja sa chystám ešte na čučoriedkovo-banánovú len mi musí ovocie stuhnúť poriadne :)
@andiss skús, uvidíš aké to budeš mať, ja som to zatiaľ robila len týmto spôsobom :) takže ti neviem povedať, ale ak to budeš robiť napíš alebo pridaj fotku ako sa ti to vydarilo :)
@zuzanka1367 ďakujem :)
@andiss , ak sa to len zmixuje a tak sa da zamrazit, nebude to take kremove, budu sa tvorit krystaliky. Moze sa tomu predist tak, ze sa kazdu pol hod.premixuje v tej nadobe, v ktorej je v mrazaku, kym sa nezmrazi. Alebo kremovitosti moze pomoct aj trochu medu, skrobu, zltka napr. Banan je dost "tucny",preto je potom kremovy, ked sa zmrazeny rozmixuje.
@ivah To je vlastne súprava, čajník + hrnček, vraj je z obchodu s kuchynskými potrebami vo Zvolene (ak sa nemýlim), ale ktorý presne to je, netuším. Ale máme ho doma už dlhšie. :)

Pridaj komentár k receptu: