Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Celozrnný špaldovo-ražný chlieb s ražnými vločkami

Bezmäsité jedlá

Rada pečiem zdravšie verzie chlebíkov. Dnešný som pripravila z múky celozrnnej špaldovej a celozrnnej ražnej...

prazdny

Cestovinový šalát

Cestoviny

Rýchle a jednoduché. Môže sa jesť samostatne alebo ako príloha.

prazdny

Ľahký zemiakový šalát s reďkovkou

Bezmäsité jedlá

Nemala som v plane tento salat pridavat, preto nemam fotky z postupu. Priprava je ale...

prazdny

Slivčanka

Bezmäsité jedlá

Slivčanka je tradičným vianočným jedlom v niektorých obciach na severovýchode Slovenska. Existuje niekoľko variácii. Najjednoduchšia...

prazdny

Kuracie prsia obalené po sicílsky

Kuracie mäso

Jednoduchý, rýchly a iný spôsob obaľovania kuracích prsíčiek. Lahodná chuť sušených paradajok a oregana v...

prazdny

Mrkvovo-paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Zdravá a hustá polievočka bez múky :)

prazdny

Rohlíky plnené orieškovou Nutelou z brioškového cesta

Koláče

Briošky samotné sú úžasné pečivo. Ked už na sladko, rozhodla som sa naplniť Nutelou, ...

prazdny

Jablčný ocot

Pridávam recept na domáci jablčný ocot. Ešte som ho nerobila, ale budem ho pripravovať v...

prazdny

Cuketové cestoviny s citrónovou šťavou

Cestoviny

teraz máme cuketu na tanieri takmer dennne ... úprava vždy iná ... :) a...

prazdny

Zapečený karfiol trochu inak

Bezmäsité jedlá

Karfiol, šampiňóny, cibuľa, kyslá smotana, tvrdý syr, olej, soľ, čierne...

prazdny

Srvátkové palacinky (fotorecept )

Dezerty

Tento recept mám od mojej dcéry. Keďže chovajú kozy a z mlieka robia syr, srvátku...

prazdny

Kokosové mlieko a smotana

Nápoje

Milujem tieto zázraky prírody

prazdny

Hráškovo-mrkvový prívarok

Bezmäsité jedlá

Tento prívarok je spomienkou na detské časy, keď v záhrade bolo hrášku a mrkvy dosť...

prazdny

Teriyaki tofu so zelenou fazuľkou a sezamom

Bezmäsité jedlá

Čím ďalej tým viac mám rada japonskú kuchyňu. Je chutná a zdravá a vďaka tomu, ...

prazdny

Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu

Dezerty

Bez múky, nízkosacharidové, nadýchané palacinky, ktoré chutia fenomenálne (60 cal, 7, 5 g...

prazdny

Šampiňónový guláš so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Na oleji si opražíme nadrobno nakrájaný zázvor, na plátky nakrájaný cesnak a horčičné semienka.

prazdny

Jablkové placky s ovsenými vločkami

Dezerty

V jedno sobotné popoludnie som len tak náhodne otvorila maminkinu kuchársku knihu a vtedy mi padol zrak...

prazdny

Banánové sušienky

Dezerty

Veeeľmi jednoduché a veeľmi zdravé koláčiky, ktoré chutia naozaj fantasticky. maju ich radi hlavne moje...

prazdny

Ružičkový kel s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Ide sezona ružičkového kelu a toto je veľmi chutná príloha k mäsku alebo aj hlavne jedlo pre...

prazdny

Nátierka z pečenej cvikly

Bezmäsité jedlá

Úplne jednoduchá príprava, obsah cenných látok, lahodná chuť a krásna farba. To sú jej...

prazdny

Vegánska sviečková podľa Sone Štefkovej

Bezmäsité jedlá

Recept na prípravu vegánskeho variantu sviečkovej na smotane, ktorý nám v TV Varecha navarila modelka...

prazdny

Zdravá plnka

Dnes som sa rozhodla vyskúšať zdravšiu verziu plnky z celozrnného chlebíka, keďže som v 3. fáze...

prazdny

Šalát s kyslou smotanou

Bezmäsité jedlá

Vyborny a sviezi salatik. Je hotovy za chvilu. Mozno vam dobre padne po sviatkoch, ...

prazdny

Žihľavová polievka

Bezmäsité jedlá

Žihľava je zdravšia ako špenát a ak ju nájdeme v čistom lese, dvojnásobne poteší. Obsahuje...

prazdny

Zdravé linecké koláčiky

Dezerty

Všetky suroviny dobre zmiešame a vypracujeme si hladké cesto. Ja som dala cesto na celú noc...

prazdny

Pravý cviklový sirup

Nápoje

Tento recept je z hlavy mojej manželky, ktorá je presvedčená, že práve cvikla posilňuje imunitu...

prazdny

Čokoládová nátierka (zdravá domáca Nutella)

Dezerty

Čokoládovú nátierku môžete spraviť na dva spôsoby, buď raw alebo vegan. Pri vegánskej verzii môžete...

prazdny

Ďábelské fazole

Bezmäsité jedlá

Přiznám se, že luštěniny v mém jídelníčku moc nejsou, ale vím, že jsou zdravé,...

prazdny

Ratatouille podľa Rémyho

Bezmäsité jedlá

Výborná rozprávka, výborné jedlo :O).

prazdny

Pohánkový šalát

Bezmäsité jedlá

Salat plny proteinov a urobeny za 10-15 minut a zasyti celu rodinu.

prazdny

Cviklový burger so zelerovými hranolkami

Bezmäsité jedlá

Už dlho som chcel vyskúšať túto kombináciu a môžem len odporúčať. Niekedy keď budete mať chuť...

prazdny

Sterilizovaná fazuľa

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca príloha ku grilovaným jedlám

prazdny

Svieži jogurtovo-mrkvový šalát s kôprom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý svieži šalát výbornej chuti :-) Inšpiráciu mám z internetu.

prazdny

Jednoduché jablkové šatôčky

Koláče

Lístkové cesto si rozvaľkáme nakrájame na štvorčeky a naplníme jablkovou plnkou. Preložíme do tvaru trojuholníka a...