Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Cestovinový šalát

Cestoviny

Rýchle a jednoduché. Môže sa jesť samostatne alebo ako príloha.

prazdny

Harissa domácí s papričkami habanero

Bezmäsité jedlá

Této harissy mi dal kamarád skleničku od přesnídávky tzv. na ochutnání. Stala se mou na...

prazdny

Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu

Dezerty

Bez múky, nízkosacharidové, nadýchané palacinky, ktoré chutia fenomenálne (60 cal, 7, 5 g...

prazdny

Čerešňový koláč

Koláče

Tento rok sme mali celkom dobru urodu ceresni. Podarilo sa mi zavarit niekolko poharov a stihla...

prazdny

Výborný prívarok z karfiolu

Bezmäsité jedlá

Recept pochadza zo srbska. Je to vinikajuca priloha k masu. A je to taka lahsia varianta ako...

prazdny

Kimchi

Bezmäsité jedlá

Kórejský pikantný šalát.

prazdny

Jablkové placky s ovsenými vločkami

Dezerty

V jedno sobotné popoludnie som len tak náhodne otvorila maminkinu kuchársku knihu a vtedy mi padol zrak...

prazdny

Parmazánové chipsy

Bezmäsité jedlá

Na FB jsem zahlédla někde v rožku tychle chipsy. Asi bych je nedělala, protože...

prazdny

Tvarohové šišky mňam (bezlepkové)

Koláče

Tento recept som našla na MB. Veľmi mojim deťom chutil. Jeho príprava sa mi zdala...

prazdny

Šampiňónový guláš so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Na oleji si opražíme nadrobno nakrájaný zázvor, na plátky nakrájaný cesnak a horčičné semienka.

prazdny

Jednoduchá a výborná torta, ktorú zvládne každý

Torty

Možno sa Vám bude zdať, že preháňam v názve, že zvládne každý, ale podľa...

prazdny

Poğaça / Syrové pečivo

Bezmäsité jedlá

Slané kysnuté pečivo plnené syrom. Veľmi chutné aj ako príloha k polievkam :-)

prazdny

Šošovicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Sosovicu (ja som pouzila Toor dal, ale rovnako to funguje s oranzovou, ktora je na...

prazdny

Hráškovo-mrkvový prívarok

Bezmäsité jedlá

Tento prívarok je spomienkou na detské časy, keď v záhrade bolo hrášku a mrkvy dosť...

prazdny

Veselá torta

Torty

Prečo veselá torta? Keď sme ju spolu s @lyali - pripravovali, tak sme sa pri nej tak...

prazdny

Zdravá plnka

Dnes som sa rozhodla vyskúšať zdravšiu verziu plnky z celozrnného chlebíka, keďže som v 3. fáze...

prazdny

Strakatá fazuľa s cestovinami

Cestoviny

Už dlho hľadám čas, aby som tiež pridala niektorý z odskúšaných receptov na Varechu a teraz...

prazdny

Výborné tofu s pšenom

Bezmäsité jedlá

Toto je recept od pani A. Mačingovej z knižky Najedzte sa do štíhlosti. Je to...

prazdny

Kel ako príloha namiesto kapusty

Bezmäsité jedlá

Ak neviete čo s kelom, tu je môj niekoľkokrát odskúšaný recept. Kľudne ho uduste ako...

prazdny

Ľahký zemiakový šalát s reďkovkou

Bezmäsité jedlá

Nemala som v plane tento salat pridavat, preto nemam fotky z postupu. Priprava je ale...

prazdny

Brokolicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Zelený štvrtok sme začali touto chutnou teplou nátierkou.

prazdny

Reďkovkový šalát, jarný

Bezmäsité jedlá

Tento šalátik som robila na žiadosť manžela. Všetký suroviny sú domáce a urodilo sa dostatočné množstvo redkoviek...

prazdny

Mrkvový koláč

Koláče

V mise si vymiešame žĺtka (Bielka vyšľahám extra) s cukrom a polovicou oleja, postupne za stáleho...

prazdny

Sójové ragú so zeleninou a s hubami

Bezmäsité jedlá

Sójové kocky povaríme vo vývare 10 minút. Scedíme a z kociek vyžmýkame vodu.

prazdny

Kuracie so špargľou na spôsob číny

Kuracie mäso

Máme radi špargľu, tak som rozmýšľala, ako ju použiť. Skúsila som toto a bolo...

prazdny

Avokádová pomazánka

Nátierky

zdravá a chutná na hrianky

prazdny

Teriyaki tofu so zelenou fazuľkou a sezamom

Bezmäsité jedlá

Čím ďalej tým viac mám rada japonskú kuchyňu. Je chutná a zdravá a vďaka tomu, ...

prazdny

Ovocná torta

Torty

Túto ovocnú tortičku odporúčam, aj keď je na čas náročná, ale oplatí sa.

prazdny

Kokosové tyčinky (domáce bounty)

Dezerty

Kokosové tyčinky v štýle boundy tyčiniek, domáce a vegan :) www. dontbefakebakesomecake. sk

prazdny

Domáci jogurt

Jednoduchý recept na jogurt:-)

prazdny

Zavárané moruše

Poznáte ju ? Moruša čierna (Morus nigra )

prazdny

Dulové želé

Dezerty

Na jeseň spolu so zberom jabĺk sa zbierajú aj dule (bižalmy). Je málo receptov na ich...

prazdny

Falošná treska z Tofu

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo ma naučila pred pár rokmi moja mama a zje ho dokonca aj manžel, hoci...

prazdny

Baklažán plnený cestovinami a mozzarellou

Cestoviny

Baklažán je zelenina ako stvorená na plnenie, preto sa oplatí ju naplniť napríklad celozrnnými penne, ...

prazdny

Raňajkový fitness koláčik

Koláče

Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a zdravých sacharidov zasýti...