Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Šišky s džemom

Hlavné jedlá

Nadýchané jemné šišky, po ktorých sa zaprášilo...

prazdny

Šalát s červenou kapustou

Bezmäsité jedlá

Kapustu nakrájame natenko a dáme do väčšej misky. Pridáme asi 2 PL oleja a spracujeme ju...

prazdny

Plnené košíčky

Dezerty

Jednoduché a rýchle. Plnka z odrezkov z koláčov, trocha krému a čokoládová poleva. Zvládnu...

prazdny

Farebný šalát s tofu

Bezmäsité jedlá

Šalát umyjeme a necháme odkvapkať. Paradajky umyjeme a rozkrojíme na polovice. Mrkvu ošúpeme a narežeme...

prazdny

Raw nepečené perníkové guľôčky

Dezerty

Voňavé perníkové guľôčky kombinujú chuť škorice, klinčekov a lieskovcov s prirodzene sladkými datľami.

prazdny

Domáce snickersky

Dezerty

Jemné vegánske snickersky bez pečenia – kombinácia datľového karamelu, arašidov a čokolády....

prazdny

Bezlepkové žemličky s karamelizovanou cibuľou a šampiňónmi

Slané chuťovky

Mäkučké bezlepkové žemličky s bohatou plnkou z karamelizovanej cibule, šampiňónov a slaniny....

prazdny

Tofu so zeleninou a s vegánskou majonézou

Bezmäsité jedlá

Šťavnaté skaramelizované tofu v bylinkovej marináde, podávané s parenými zemiakmi, mrkvou a zelenou fazuľkou, ...

prazdny

Ľahší vianočný zemiakový šalát s jogurtom a avokádom

Bezmäsité jedlá

Tento šalát som pripravila ako modernejšiu alternatívu ku klasike....

prazdny

Kapustnica s údeným a čili

Bravčové mäso

Táto kapustnica má výraznú chuť. Je sýta, hustá a najlepšie chutí po odležaní, keď...

prazdny

Bataty v chrumkavom obale s krémovým pyré a mrkvovými rezancami

Bezmäsité jedlá

Vegetariánske jedlo – chrumkavé batatové plátky, jemné pyré a marinované rezance z mrkvy, doplnené rozmarínom...

prazdny

Halušky z morského vlka na špargľovom ragú s vínovou omáčkou

Hlavné jedlá

Ľahké halušky z morského vlka, podávané na chrumkavom špargľovom ragú s brilantnou vínovou omáčkou.

prazdny

Krémové rigatoni s hubovou omáčkou a pancettou

Cestoviny

Jemná omáčka s čerstvými šampiňónmi, bielym vínom, tymianom a pancettou....

prazdny

Bezlepkové fusilli s pečenými cherry paradajkami

Cestoviny

Jednoduché, bezmäsité cestoviny s pečenými cherry paradajkami, karamelizovanou cibuľou, balzamikom a bazalkou.

prazdny

Krémová brokolicová polievka so smotanou

Bezmäsité jedlá

Túto brokolicovú polievku robím vždy, keď chcem niečo rýchle....

prazdny

Marhuľové guľky so škoricovou posýpkou

Bezmäsité jedlá

Guľky plnené marhuľami, prevoňané rumom a škoricou. Tradičný sladký obed.

prazdny

Krémová kapustovo-hubová panvica s údeným tofu

Bezmäsité jedlá

Jemne pikantná a krémová zmes dusenej kapusty, húb a marinovaného údeného tofu v exoticko-hubovej omáčke s...

prazdny

Mandarínkovo-zázvorová omáčka ku kačacím prsiam

Bezmäsité jedlá

Aromatická omáčka z mandarínkovej šťavy, karamelu a čerstvého zázvoru, ktorá dokonale doplní kačacie prsia alebo...

prazdny

Zapečené rolky s lososom, mangoldom a ricottou

Cestoviny

Rolky z lososa a mangoldu zabalené v lasagnových plátoch, zapečené s bielym vínom, krémovou ricottou...

prazdny

Zemiakovo-tvarohový zapekanec so štipkou cesnaku

Bezmäsité jedlá

Tento zapekanec je ľahký, no sýty pokrm....

prazdny

Bezlepkové celozrnné kaiserky so semienkami

Chlieb

Čerstvé, nadýchané a zdravé domáce pečivo....

prazdny

Penne s paradajkami a olivami

Cestoviny

Toto robievam, keď nechcem stáť pri sporáku dlho....

prazdny

Tvarohovo-čučoriedkové rezy bez lepku

Dezerty

Klasické, ale ľahké. Svieže, nie ťažké....

prazdny

Mrkvovo-cottage nátierka s pažítkou

Bezmäsité jedlá

Ľahká, svieža a výživná nátierka.

prazdny

Placky so zemiakmi a cibuľou

Bezmäsité jedlá

Tieto placky sú jednoduché a sýte....

prazdny

Hlivová nátierka

Bezmäsité jedlá

Zajímavé zpestření jídelníčku, pomazánka z hlívy, černých fazolí, česneku a ořechů/mandlí.

prazdny

Dusená portulaka (Semizotu yemeği)

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo je klasika tureckých domácností.

prazdny

Otcove pečené zemiaky

Večera

Otec nikdy nevaril podľa receptov, len podľa nálady a toho, čo mal v chladničke...

prazdny

Morčacie stehno na pare s citrónom, cesnakom a bylinkami

Hlavné jedlá

Toto morčacie stehno som pripravila v pare, aby ostalo šťavnaté a jemné....

prazdny

Pečené zemiakové mini „drob-muffiny“ s bryndzou

Večera

Toto jedlo som pripravila ako taký malý experiment - chcela som tradičnú chuť, ale modernejšie podanie....

prazdny

Mandľové lievance s kokosovým jogurtom a čerstvým ovocím

Dezerty

Už som ich robila párkrát a vždy ma poteší, že sú hotové rýchlo a bez zbytočných komplikácií....

prazdny

Lesná smotanová polievka so šampiňónovým prachom

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som si raz spravila, keď som mala chuť na niečo sýte, ale nie ťažké....