prazdny

Šalát z červenej ryže s kuracími špízmi

Kuracie mäso

Šalát môžete podávať teplý aj studený, vďaka čomu je ideálny aj ako ľahký obed do práce....

prazdny

Citrusový dresing na ľadový šalát

Šaláty

Pred nejakým časom v jednej kuchárskej relácii tento dresing predviedla šéfkuchárka Cornelia Poletto. Zaujal ma, ...

prazdny

Pšenový šalát s portulákom zimným

Bezmäsité jedlá

Portulák zimný je u nás skoro neznáma listová zelenina, ktorá má veľkú výhodu v tom, že jej listy rastú v zime a skoro na jar, kedy nie je dostatok čerstvej zeleniny....

prazdny

Krehký obrátený šalotkový koláč

Bezmäsité jedlá

Famózny koláč s paradajkovo-rukolovým šalátom, vhodný aj na večeru.

prazdny

Šalát z naklíčenej fazule mungo s mangom

Bezmäsité jedlá

Neuveriteľne šťavnatá zmes klíčkov a sladkého ovocia je to najlepšie, čo si môžeme v jarnom období...

prazdny

Šalát s čiernou quinoou

Bezmäsité jedlá

Quinou premyjeme a uvaríme v horúcej vode, scedíme a necháme vychladnúť.

prazdny

Cestovinový šalát s klíčkami mungo

Cestoviny

Mungo fazuľku mám doma vždy, používam ju výhradne na klíčky. Väčšinou ňou posýpam šaláty....

prazdny

Letný grilovaný šalát

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý šalát ideálny na letné horúce dni.

prazdny

Kórejský šalát z mungo výhonkov

Bezmäsité jedlá

Mungo výhonky dôkladne prepláchneme pod prúdom studenej vody. V kastróle privedieme do varu osolenú vodu, vložíme...

prazdny

Pohánkový šalát so zeleninou a s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Pohánkové šaláty sú veľmi vďačné. Zasýtia a dodajú všetko, čo človek potrebuje.

prazdny

Cviklovo-jablkový šalát

Bezmäsité jedlá

Šalát môže byť ako príloha alebo ako samostatná zdravá pochúťka.

prazdny

Cestovinový šalát s tuniakom

Cestoviny

Možnosti, ako meniť chute cestovinového šalátu, sú nekonečné....

prazdny

Šampiňónový šalát

Večera

Cibuľu a šampiňony nakrájame nadrobno.