Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Veľmi jednoduchý recept na zdravé a chutné kokosky.

Ovocný šalát

Z pekne starého časopisu o zdraví. :-) Tie ingrediencie má veľa ľudí pravdepodobne doma a...

Raňajky rýchlo a jednoducho

Cornflaky si nasypeme do misky.

Špaldové placky plnené kuracím mäsom a šampiňónmi

Recept som si vymyslela a nevieme sa ich dojesť. Uspokoja tak mäsožravcov ako aj bruško a...

Špenátové muffiny na slano

Keďže môj syn chce jesť väčšinou len chleba, tak sa snažím robiť také veci, aby to malo konzistenciu chleba a boli v tom aj nejaké živiny....

Opečenky z ovsených vločiek

Jednoduchý a výborný recept. Sú veľmi chutné a mäkké.

Mňam koláčik

Torty

Veľmi chutný a aj zdravý. Ako áno obsahuje tuky, ale zdravé ;)

Ázijský steakový šalát

Hovädzie mäso

Taká populárna ázijská verzia delenej stravy.

Šťavnatý jablkový koláč

Koláče

V mise zmiešame múku, soľ, cukor a pridáme na kocky nakrájaný studený alsan. Všetky...

Nízkosacharidové sušienky

Vymyslela som si sušienky vhodné do stravovania pri cvičení a posilňovaní. Sama som prekvapená, že...

Ryžové rezance s údeným tofu

Čo to vlastne mám na tanieri? S koľkými kalóriami? Odkiaľ pochádzajú suroviny? Pripravili ste mi to zdravými...

Budhova miska podľa Ivana Kubána

Bývalý hudobný producent Ivan Kubán sa s nami v tomto videu podelil o recept na zdravé vegetariánske...

Mesačné paradajky

Myslim, ze original recept je od Nigella Lawson vyskusala som a su vynikajuuuuce. Vyborne sluzia ako zaleninova...

Domácí raw müsli tyčinky

Domácí nepečené tyčinky. Pro všechny, jež milují ovesné vločky :)

Tofu chips

Chutné, zdravé, rýchle, jednoducho úžasné! Tieto tofu opekané chips ma naučila kamarátka Lucka na...

Cestovinový šalát s Niva syrom

Recept je vynikajúci. Je pododbný ako som písala recept Cestovinový šalátik na víne.

Svieža fit torta bez cukru

Torty

Dnes som zasa trochu experimentovala. Keď vonku prší, ako to bolo aj dnes, zavriem...

Hrejivá a lahodná batatovo-jablková krémová polievočka

Hrejivá a voňavá. Jemne alebo viac pikantná, podľa toho koľko korenia pridáte. V zime...

Cuketové cestoviny zapečené

Dietny, rýchly, výborný obed.

Zdravé ovsenky (mu/ysli)

Rýchle a mäkučké, chutili všetkým :)

Penne s trojakými paradajkami

Tieto penne sú jednoznačne najmä pre tých, ktorí sa paradajok neboja : siahol som po krájaných,...

Kus-kus s kurčaťom a avokádom

Lahodný a zdravý obed.

Patizón plnený pohánkou

Znovu som sa nechala inšpirovať inou stránkou...

Pohánkové rizotto

Naozaj chutný a veľmi zdravý recept! Vyskúšajte ho aj vy :)

Sladký tekvicový džem

Jesenný džem ktorý sa hodí skôr do raňajkového muesly ako na chleba.

Kurča na zelenine s tymianom a anízom

Pôvodne som plánovala dnes celkom ináč upravené kurča, ale chýbali mi k pôvodnému receptu nejaké ingrediencie,...

Lososové guľky

Hlavné jedlá

Recept od Janky Trebulovej

Rukolový šalát s hruškou a tvrdým syrom

Recept mám z knihy " Hneď to bude " od Dr. Bukovského a Pavla Liptáka...

Losos á la bylinky

Hlavné jedlá

Milujeme ryby. Všetky druhy a takmer všetky spôsoby prípravy- okrem tých konzervovaných v paradajkovej omáčke a...

Zdravé piškóty

Našla som tu recept na klasické piškóty, trošku som si ho upravila a myslím, že...

Pikantné hovädzie zadné na Cabernet sauvignon

Hovädzie mäso

Máme radi mäso na šťave a na víne, vybrala som hovädzie zadné a Cabernet Sauvignon, ...

Šalát z kuskusu

Letné brokolicové cestoviny