Včera som našla tento recept http://welnesslifestyle.blogspot.cz/2014/08/bananovo- cokoladovo-proteinovy-chezekake.html a dnes som sa rozhodla, že ho, i keďs drobnými úpravami, skúsim. Je to zaujímavý koláčik.
porcie
príprava
na 180 °C
Suroviny
| 115 g |
|
| 250 g |
|
| 2 ks |
|
| 50 (ja som použila príchuť čokoláda-oriešok) g |
|
| 3 ks |
|
| 20 g |
|
| podľa potreby |
|
Moje poznámky
Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.
Postup
-
1
2 banány, tvaroh, vajíčka, proteín a vločky som rozmixovala. Cesto sa mi zdalo byť sladké dosť, ale to záleží aj od zrelosti banánov a navyše ja nemám rada príliš sladké jedlá, čiže ho odporúčam ochutnať a prípadne dosladiť medom/cukrom. Mlieko som použila, lebo cesto sa mi zdalo trochu husté. Použila som cca 1dcl.
- 2
Hmotu som dala do formy na biskupský chlebík. Na vrch som poukladala 1 banán nakrájaný na kolieska. Všetko som to posypala posekanou čokoládov.
- 3
Po upečení stačí už len počkať, pokiaľ koláčik vychladne.
- 2
Diskusia k receptu
4 komentáre k receptuPridaj komentár k receptu: