Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Chutný šalát, ideálny na obdobie, kedy je výber čerstvej zeleniny obmedzený. Mrkvu a cviklu...

Ovocný šalát

Z pekne starého časopisu o zdraví. :-) Tie ingrediencie má veľa ľudí pravdepodobne doma a...

Domácí raw müsli tyčinky

Domácí nepečené tyčinky. Pro všechny, jež milují ovesné vločky :)

Opečenky z ovsených vločiek

Jednoduchý a výborný recept. Sú veľmi chutné a mäkké.

Banánové Raffaello s mandľou

Sladké Raffaello a úžasná chuť mandle vo vnútri. Že sa to nedá aj zdravo? Tento recept...

Cestovinový šalát s Niva syrom

Cestoviny

Recept je vynikajúci. Je pododbný ako som písala recept Cestovinový šalátik na víne.

Špaldové placky plnené kuracím mäsom a šampiňónmi

Recept som si vymyslela a nevieme sa ich dojesť. Uspokoja tak mäsožravcov ako aj bruško a...

Cícerovo-mrkvové nugetky s medovou omáčkou

Dusený pór

Keď používame zeleninu podľa aktuálnej sezóny, v zime máme menej možností pri varení. O to...

Rýchle vegánske raňajky I.

Lupienky zalejeme jogurtom (prípadne dosladíme sirupom) a posypeme zvyšnými pokrájanými surovinami.

Kuracie prsia s pestom a zeleninou

Recept pochádza zo stránky http://www. fitlikebee. com/chicken-breast-with-green-suprise/ a a ochutnal som ho prvý krát v Anglicku...

Kus-kus s kurčaťom a avokádom

Lahodný a zdravý obed.

Proteínová dobrota

Koláče

Včera som našla tento recept http://welnesslifestyle. blogspot. cz/2014/08/bananovo- cokoladovo-proteinovy-chezekake. html a dnes som sa rozhodla, že ho,...

Zdravý koláčik z ovsených vločiek

Je to naozaj zdravý a chutný koláč, neobsahuje žiadnu nezdravú ingredienciu. Kedysi som ho robil...

Šalát z letnej kapusty

Chutný, zdravý, sýty a pritom nízkokalorický šalát zo surovín, z ktorých väčšinu asi máte...

Šalát s quinoou, repou a tekvicou na mede s kozím syrom

Skvelý šalátik pre zdravie v zime: na obed, alebo na večeru.

Rukolový šalát s hruškou a tvrdým syrom

Recept mám z knihy " Hneď to bude " od Dr. Bukovského a Pavla Liptáka...

Ingridkin cestovinový šalát

Bravčové mäso

Tento recept nám dala naša kamoška Ingridka, a preto je to jej šalát. Majú ho radi...

Cestovinový šalát

Hlavné jedlá

Máte chuť na rýchly a ľahký obed? Vyskúšajte tento vynikajúci cestovinový šalát, vhodný nie len na...

Tzatziky kuracie prsia

Chutné jedlo pripravené v parnom hrnci.

Domáce proteínové Reese's košíčky

Zdravšie proteínové Reeses arašidovo-čokoládové košíčky len z 3 ingregiencií, recept a ochutnávka v jednom. Vyskúšaj....

Gazpacho

Bolo napísané, že autentico andalúzske:-) Za tento recept by som sa vlastne mala poďakovať @2010. Zavesil tu...

Karobový koláč

Koláče

Ahojte. Recept je inšpirovaný receptom zo stránky www. fitrecepty. sk s vlastnou úpravou. Tak do...

Pizza rezne z rúry

Kuracie prsia umyjeme, necháme odkvapkať a každé na 5 miestach nakrojíme. Osolíme, okoreníme a...

Tofu chips

Chutné, zdravé, rýchle, jednoducho úžasné! Tieto tofu opekané chips ma naučila kamarátka Lucka na...

Fenyklová příloha k masu

A nejen příloha, ale i samostatné jídlo s pečivem, nebo příloha k bramborám.

Zmrzlina trochu inak

Priznávam, občas zablúdim na stránky so zdravou stravou. Často ma tam niečo zaujme... A občas...

Pórové rizoto

Tento recept je velmi zaujímavý, jednoduchý a chutný. Je to take dietne rizoto by som povedala

Sladký tekvicový džem

Jesenný džem ktorý sa hodí skôr do raňajkového muesly ako na chleba.

Diétne kokosky

Veľmi jednoduchý recept na zdravé a chutné kokosky.

Hokkaido polievka s červenou šošovicou

Lahodná krémová polievka zasýti a zahreje. V "hrnček var" hotová za 25 minút stlačením tlačítka.

Kurací steak s hríbovou omáčkou

Tento recept je tvorený prevažne z domácich surovín.

Pikantné hovädzie zadné na Cabernet sauvignon

Hovädzie mäso

Máme radi mäso na šťave a na víne, vybrala som hovädzie zadné a Cabernet Sauvignon, ...

Sladké ananásové občerstvenie

U nás by nebol deň , keby nebolo niečo sladké. Dnes som urobila rychlovku.

Zdravé piškóty