Foto: mlsalka
Inšpirovala som sa všelijakými suchármi, polystyrénmi a sušienkami od Margaretky http://varecha.pravda.sk/recepty/susienky-bez-pecenia-fotorecept/29355-recept.html :-D
porcií
príprava
Suroviny
70 g |
|
70 g |
|
70 g |
|
1 PL |
|
70 g sušené |
|
1 hrsť |
|
1 hrsť |
|
1/3 hrnček |
|
podľa chuti |
|
1 PL |
|
1 hrsť |
|
poleva: | |
3-5 PL |
|
4-6 PL |
|
Postup
-
1
Orechy namočíme až zmäknú. Potom osušíme a nasekáme nahrubo. Hrozienka tiež nasekáme nahrubo. Pridáme od oka mletý mak, rôzne semienka a pridala som aj šťavu z polovice mandarinky. Pridáme podľa chuti med a ostatne suroviny. Premiešame. (Pred rozotieraním môžeme dať na chvílu do chladničky)
- 2
Pripravíme si dosku alebo plech a vystelieme fóliou. Zmes rozotrieme a vytvarujeme. Bude sa to trochu drobiť, ale po stuhnutí kokosového oleja to bude držať pokope (ako vždy :-D). Dáme do chladničky/mrazničky stuhnúť.
- 3
Zatiaľ si pripravíme polevu zmiešaním kokosového oleja a kakaového prášku. Vyberieme náš výtvor z chladničky a polevu pekne rozotrieme na vrchu. Nakrájame na tyčinky alebo ako chceme. :-)
- 4
V týchto horúčavách skladujeme stále v chladničke, aby zostali stále tuhé.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Jenom začínám mít zmatek v těch tucích, :( ... Léta jsem si myslela, že o chemii a biochemii dost vím, ale v poslední době se informace o tucích a o tom, které ano, které ne diametrálně různí podle zdroje, odkud ty informace čerpáte. Některé říkají, že kokosový tuk obecně je velmi nevhodný pro lidský organizmus...... Já už fakt nevím.... :(