Veľmi jednoduchý recept na zdravé a chutné kokosky.
16
porcií
porcií
10 minút
príprava
príprava
15 minút
na 150 °C
na 150 °C
Foto: petko3621
Postup
-
1
Postup je opísaný vo videu.
spočíva v tom, že nie je použitý biely cukor, ale med, ktorý je použitý v malom množstve.
púšťam si video a nepočujem, že je tam uvedený cukor. V recepte je uvedený med aj vo videu je med....
100 g medu má 1350 kJ, zatiaľ čo rovnaké množstvo cukru má 1668 kJ
Prosím nepíšte vami vymyslené informácie. Skúste si najprv zistiť čo a ako. Ešte by som dodal že je rozdiel zjesť 100g medu a 100g bieleho cukru (ale podľa vás asi nie :D...) nebudem to tu rozpisovať ako a prečo...
Tak ako hovoríš. ide o látky, sú kalórie a kalórie.
@mirop
Zoberme si príklad:
100g ananásu má 227kJ
15g bieleho cukru má 252 kJ
čiže podľa vás je to v podstate jedno či zjem 100g ananásu alebo 15g cukru, pretože majú približne rovnakú kalorickú hodnotu ? Ak áno, potom sa s vami nemám o čom baviť.
Keď budete recept skúšať môžete upraviť množstvo kokosu (záleží aké máte rada, či husté alebo jemnejšie) Pri uvádzanom množstve 150g kokosu dosiahnete veľmi husté kokosky ;)