Pre diabetikov (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Ovocná baby torta

Torty

Tento recept nie je žiaden zázrak, jeho úlohou je však ukázať, že aj to zdravé...

prazdny

Morčacia dusená šunka

Večera

Dobrá šunka nikdy nie je zlá ... sa hovorí :) A keď si ju urobíme doma,...

prazdny

Paprikový pretlak z grilovaných paprík /fotorecept/

Šaláty

Urobiť takýto paprikový pretlak síce trošku dlhšie trvá - ale výsledok stojí zato ! Použiť sa...

prazdny

Tvarohová nepečená torta s datlovo-orechovým korpusom

Torty

Jesť a maškrtiť zdravo, neznamená ukrátiť sa o chuťové pôžitky. Skôr naopak. Častokrát je...

prazdny

Omeleta z rúry

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia na chutné teplé raňajky

prazdny

Hermelínová nátierka

Nátierky

Hermelín a diétnu salámu nastrúhame na hrubšom strúhadle ( ako jablká ), cibuľu očistíme a nakrájame...

prazdny

Pestré zdravé letné zeleninové placky

Bezmäsité jedlá

Je tu čas mladej letnej zeleniny a ptrebných vitamínov, pripravila som z nej pestré a chutné...

prazdny

Moja rýchla a zdravá polievka ( fotorecept )

Bezmäsité jedlá

Túto polievku si robím, keď si nestihnem nejakú uvariť. Všetka zelenina je tam v surovom...

prazdny

Pikantné krevety

Hlavné jedlá

Krevety su bohate na bielkoviny a jod. Nemaju skoro ziadne kalorie, preto su vhodne aj...

prazdny

Rarášikovia do polievky

Bezmäsité jedlá

Závarka do polievky z knihy recepty zo života.

prazdny

Mexická fazuľová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Naša vegan svadba - nátierky/dipy II. Myslím, že recept je od MUDr. Igora Bukovského....

prazdny

Letné rizoto s ananásom

Bezmäsité jedlá

Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé...

prazdny

Perníková torta bez múky

Torty

Vajcia si rozdelíme do dvoch misiek- žĺtka a bielka. Z bielok si vyšľaháme tuhý sneh...

prazdny

Cícerová nátierka zo Stredomoria (vegan)

Bezmäsité jedlá

Ďalšia inšpirácia na vianočné pohostenie...

prazdny

Polievka z kuracích pŕs s citrónom na grécky spôsob

Kuracie mäso

Variť podľa rcp pre „cukrovkárov“ je nielen zdravé, ale aj chutné! Chorému pomôže a aj zdravý...

prazdny

Polpettone od Nick Stellino

Hovädzie mäso

Nick Stellino sa narodil v Palerme, žije v Los Angeles v Kalifornii v USA, je...

prazdny

Sardinková nátierka s jarnou cibuľkou

Večera

Nátierky ú nás fičia a práve sardinkové sú veľmi obľúbené. Tentokrát som miesto obyčajnej cibúle pridala...

prazdny

Kuracie mäso na ázijský spôsob

Kuracie mäso

Na toto velmi lahke, rychle a lacne jedlo mozete pouzit hocijake mäso, ktore sa hodi na rychlu...

prazdny

Zapekané rizoto s párkom a lečom

Bravčové mäso

Prebratú a umytú ryžu necháme odkvapkať. Na rozohriatom oleji ryžu opražíme, zalejeme 600 ml vody...

prazdny

Tyčinky z údeného tofu

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý recept na slané pečivo - tyčinky. Chutia len-tak, môžte s nimi ponúknuť hostí.....

prazdny

Pečená zázvorovo-cesnaková ryba

Hlavné jedlá

Máme radi jedlá, v ktorých je zázvor. Skúsila som zázvor s rybou a cesnakom...

prazdny

Roládička z omelety a šunky, aj pre deti

Kuracie mäso

Túto roládičku som videla v nejakom časopise, no a teraz som si na ňu spomenula, ...

prazdny

Francúzske hrnčekové bagety

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny spolu zmiešame a vypracujeme cesto, ktoré necháme na teplom mieste kysnúť.

prazdny

Tvarohovo-kokosový dezert

Dezerty

Vlastne len tip na kombináciu chutí :) Také zdravé nebíčko v papuľke

prazdny

Rýchle palacinky

Dezerty

Tento recept nie je moj. Okopírovala som ho zo stránky healthyfood. com ktorá bola založená iba...

prazdny

Zemiakove krokety s ementálom

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo je veľmi vdačné, jednoduché na prípravu, chutné a zároveň sýte. Môže sa...

prazdny

Šalát z pečenej červenej repy

Bezmäsité jedlá

Na väčší kus alobalu si dáme umytú, ale neolúpanú červenú repu, posypeme soľou, pridáme...

prazdny

Pečené teľacie pliecko s bielou hlávkovou kapustou na karameli s jablkom

Hlavné jedlá

Mám rada neobvyklé a netradičné kombinácie, tentokrát som upiekla teľacie pliecko a spravila som k nemu...

prazdny

Výrazná polievka z červenej šošovice a sušených paradajok

Bezmäsité jedlá

Výborná chuť sušených paradajok spolu so škoricou, kajenským korením a červenou šošovicou. Neobvyklá kombinácia ale...

prazdny

Slané špaldové pletenky

Raňajky

Recept pre tých, čo radi pečú zo špaldovej múky a obávajú sa jej, čo všetko...

prazdny

Ryžové guľky do polievky

Bezmäsité jedlá

Zostalo Vám troška ryže z obeda? Tu je jeden spôsob aku ju rozumne použiť ako zavarku do...

prazdny

Kelové závitky

Hlavné jedlá

Naše obľúbené...

prazdny

Ryža basmati s miešanou zeleninou, s kuracími prsiami a s pecorinom

Kuracie mäso

Ryža basmati patrí medzi najkvalitnejšie, má jemnú orieškovú chuť, je voňavá, najčastejšie sa používa...

prazdny

Parmesan spaghetti squash s paradajkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Toto som nedavno vyskusal na jednej farme, kde som mal nejaku robotu. Domaca pani nam...

prazdny

Polievka z lievika

Bezmäsité jedlá

Recept som objavil v zošite s receptami, už ani neviem odkiaľ som ho získal, tak...