Výživné pepisotto s restovanou zeleninou nielen pre športovcov

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 24. augusta 2022     Dĺžka videa: 3 minúty 28 sekúnd.

Foto a video: TV Varecha

Dnes budeme variť rýchlo, zdravo a výživne. Vyskúšajte šošovicové cestoviny so zeleninou.

Suroviny

400 g (drobné strukovinové cestoviny)
2 l
100 g
100 g
50 g
100 ml
Navrch:

Postup

  1. 1

    Pepitky sú strukovinové cestoviny, dnes sme konkrétne použili cestoviny z červenej šošovice a mrkvy. Cestoviny uvaríme vo vriacej osolenej vode približne 7 minút. Po uvarení „al dente" (na skus) ich scedíme, prepláchneme vodou a odložíme na teplé miesto.

  2. 2

    Na panvici roztopíme maslo. Pridáme olej a nakrájanú zeleninu a sprudka ju opečieme. Primiešame uvarené pepitky, podlejeme bielym vínom a necháme zredukovať. Ochutíme slaninovou soľou, korením a estragónom.

  3. 3

    Pepisotto podávame dekorované kozím syrom a pistáciami.




Diskusia k pôvodnému textovému receptu

Komentáre k receptu