Olej kokosový

Olej kokosový ako ingrediencia v receptoch:

  • Fit gaštanovo-medový cheesecake (videorecept)

    Fit gaštanovo-medový cheesecake (videorecept)

    Ak máte radi gaštany, tento cheesecake musíte vyskúšať! Gaštany v spojení s medom sú neodolateľné a o tom, ako chutia vo forme cheesecake-u ani nehovorím. Cheesecake sa hodí najmä do jesenného obdobia. Recept je z...

  • Sezamové brownies so sezamovo-čokoládovou polevou

    Sezamové brownies so sezamovo-čokoládovou polevou

    Tieto sezamové brownies majú veľkú šancu aj u zástancov klasických koláčikov. Vďaka množstvu sezamu sú sýte, no napriek tomu nezostanete pri jednom kúsku. Sú super alternatívou ako spraviť brownies pre tých, ktorí sa vyhýbajú...

  • Fit tekvicové „špagety“ s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke (videorecept)

    Fit tekvicové „špagety“ s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke (videorecept)

    V tomto recepte naberá tekvica nový rozmer. A krájanie cesnaku ešte novší! :) Tieto skvelé tekvicové “špagety” s mletým morčacím mäsom určite vyskúšajte. Recept je z mojej stránky www. fitrecepty. sk a z knihy Fit recepty 3....

  • Orechový koláč bez múky

    Orechový koláč bez múky

    Oddelíme vajcia, spravíme sneh. K žĺtkom pridáme med a šľaháme do penista, nakoniec pridáme kokosový olej, sódu bikarbónu a pomleté orechy (ja dávam mix vlašské, mandle a lieskové). Orechové cesto jemne zašľaháme do...

  • Fazuľová fit torta

    Fazuľová fit torta

    Už sa o tých fazuliach toho popísalo. Každopádne, je to naozaj fantastický recept, čím viac krát ho objavíte, tým skôr sa k nemu prepracujete a zistíte, že je naozaj super!

  • Čokoládový koláč s arašidovým maslom (fotorecept)

    Čokoládový koláč s arašidovým maslom (fotorecept)

    V názve som dala len čokoládový koláč ale konečný vizuál je bábovka - nevedela som ako sa mi to podarí, tak som zvolila túto formu ale v budúcnosti dám menších plech. Mala som chuť na sladké,...

  • Špenátová polievka s karfiolom

    Špenátová polievka s karfiolom

    Na rozohriatom kokosovom oleji si popražím trocha múky, pridáme špenátové listy a zalejeme mliekom a trochou vody, osolíme okoreníme a necháme zovrieť. Následne rozmixujeme ponorným mixérom, pridáme na drobno rozobraté ružičky karfiolu a varíme, ...

  • Karfiolová polievka s červenou šošovicou

    Karfiolová polievka s červenou šošovicou

    Mrkvu si ošúpeme a nastrúhame na hrubšom strúhadle do hrnca s kokosovým olejom. Následne mrkvu opražíme, kým nám nepustí karotén, krásnu oranžovú šťavu, potom pridáme polovicu rozobratého a na menšie kúsky nakrájaného karfiolu. Chvíľu...

  • FIT koláč

    FIT koláč

    Korpus: V mixéri zmiešame nahrubo 100 g ovsených vločiek, 100 g ovsených otrúb, 100 g slivkového Šmakouna (príchuť ľubovoľná, nemusí byt slivková), 100 g sušených datlí, 1 čajovú lyžičku chia semienok, 3 čajové...

  • Vegánsky strúhaný tofu koláč (trochu inak)

    Vegánsky strúhaný tofu koláč (trochu inak)

    Tento recept nie je komplikovaný a výsledok stojí za to. Hodí sa nielen pre vegánov, ale aj pre ľudí s intoleranciami a alergiami na mliečne výrobky či vajcia. Recept je modifikáciou receptu Vegánskych hodov.

  • Cuketové brownies (bezlepkové)

    Cuketové brownies (bezlepkové)

    Zmiešame suché ingredience, potom mokré ingredience a napokon zmiešame spolu.

  • Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu (videorecept)

    Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu (videorecept)

    Bez múky, nízkosacharidové, nadýchané palacinky, ktoré chutia fenomenálne (60 cal, 7, 5 g proteínu a 1, 2 g cukru) Vyskúšaj !!!!

  • Domáce Snickers

    Domáce Snickers

    Určite túto sladkosť pozná každý. Obľúbené a všade propagované Snickers sú v našej pozornosti už veľmi dlho. Ja som túto sladkosť veľmi nemusela, no táto domáca verzia ma milo prekvapila. Sú nadmieru sladké aj bez...

  • Raw vegan torta #1

    Raw vegan torta #1

    Hrozienka si na par hodín namočíme, potom scedime. Ingrediencie na cesto vymixujeme, utlapkame do formy:)

  • Banánovo-ovsené muffiny (fotorecept)

    Banánovo-ovsené muffiny (fotorecept)

    Ľahký dezert, raňajky alebo desiata...

  • Hrozienková karí ryža s kešu a ananásom (fotorecept)

    Hrozienková karí ryža s kešu a ananásom (fotorecept)

    Prehrabala som svoju kopu receptov, že reku, vyskúšam niečo nové :) A pustila som sa do karí tak trošku na sladko. Podľa časopisu "Pošli recept" je to príloha k indickým pokrmom, ale ja som si...

  • Muffiny s čučoriedkami (fotorecept)

    Muffiny s čučoriedkami (fotorecept)

    Taká malá jednoduchá rýchlovka. s ňou sa nič nepokazí. :-)) a hlavne som chcela vyskúšať zmes múky, ktorú som kúpila.

  • Čokoládová torta s kokosom
  • Palacinky s pečenou tekvicou

    Palacinky s pečenou tekvicou

    Každá pekáreň je hrdá na chutné, kvalitné a často aj originálne koláče, chleby či zákusky. U nás však máme ešte jedno kritérium – piecť aj pre „bezlepkáčov“ tak, aby ich stôl nebol o nič chudobnejší.

  • Ovsená galette s jogurtom a čučoriedkami


Kategórie surovín



Inšpirácie z nových receptov
TOPlist