Nepečený mangový zákusok

Nepečené mango rezy

Name: Nepečené mango rezy
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porcií
Ingredients: datle, 200 g; orechy pekanové, 100 g; semienka slnečnicové , 20 g; orechy kešu , 200 g (namočené cez noc vo vode); mango, 1/2 ks (nakrájané na malé kúsky); mučenka, 1 ks (marakuja); olej kokosový , 1 PL; krém kokosový , 50 ml

blissofplants, 26. septembra 2020

Foto: blissofplants

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#nepecene #mangorezy #rastlinnastrava #vegan #mango #nepecenydezert #mangovyzakusok #datlovykorpus #zakusokbezmuky #zakusok #ovocnydezert #datle

8
porcií

30 minút
príprava

Suroviny

Korpus:
200 g	datle
100 g	orechy pekanové
20 g	semienka slnečnicové
Krém:
200 g (namočené cez noc vo vode)	orechy kešu
1/2 ks (nakrájané na malé kúsky)	mango
1 ks (marakuja)	mučenka
1 PL	olej kokosový
50 ml	krém kokosový

Postup

1
Všetky ingrediencie na korpus rozmixujeme v mixéri kým nezískame lepkavú konzistenciu. Zmes dáme na dno obdĺžnikovej koláčovej formy.
2
Ingrediencie na plnku rozmixujeme do hladka a navrstvíme na korpus.
3
Zákusok uložíme na noc do mrazničky.
4
Vyberieme pol hodinu pred podávaním, nakrájame na kocky, ozdobíme obľúbeným ovocím a roztopenou čokoládou.