Brokolica

Energia 138 KJ
Kalórie 33,0 kcal1.65%
Sacharidy 2,90 g1.26%
Tuky 0,90 g1.29%
* brokolica - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je brokolica

prazdny

Brokolica so syrovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Do hlbšej panvice vylejeme mlieko, ochutíme soľou, korením, majoránom, pridáme pretlačený cesnak a...

prazdny

Brokolica so sardelovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Brokolicu uvarenú v pare necháme odkvapkať a odložíme do tepla. V slanej vode uvaríme cestoviny, ...

prazdny

Tofu s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Pokrájanú mrkvu a brokolicu podusíme, každú zvlášť. Na oleji speníme nadrobno pokrájanú cibuľu, pridáme...

prazdny

Brokolicovo-mrkvová polievka

Bezmäsité jedlá

Na masle osmažíme cibuľu, mrkvu a papriku. Zalejeme asi 1 l vody, pridáme bujón...

Diskusie
  1. Martamm: Papierové košíčky na muffiny 5  najnovší komentár 7. mája 2025
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete, na čem si pochutnáváte? Máj 2025 179  najnovší komentár dnes 12:33
  3. Lidka1: Rastlinná šľahačka 0  zatiaľ bez komentárov
  4. Kjuraj: Kypriaci prášok 1  najnovší komentár 14. apríla 2025
  5. Lukash: Ako na dobrý šošovicový prívarok? 1  najnovší komentár 11. apríla 2025
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete, na čem si pochutnáváte? Máj 2025 179  najnovší komentár dnes 12:33
  2. Martamm: Papierové košíčky na muffiny 5  najnovší komentár 7. mája 2025
  3. Nyja: Dubčekove rožky 34  najnovší komentár 5. mája 2025
  4. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2025 354  najnovší komentár 1. mája 2025
  5. Valeri: Ako na zvýšený cholesterol ? 42  najnovší komentár 29. apríla 2025
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete, na čem si pochutnáváte? Máj 2025 179  najnovší komentár dnes 12:33
  2. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2025 42  najnovší komentár 1. mája 2025
  3. Martamm: Papierové košíčky na muffiny 5  najnovší komentár 7. mája 2025
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Koláč Tres Leches Koláč Tres Leches
  2. Nepečená jahodová stracciatella torta (videorecept) Nepečená jahodová stracciatella torta +video
  3. Karfiolovo-cuketová polievka Karfiolovo-cuketová polievka
  4. Zemiakový guláš so zeleninou (fotorecept) Zemiakový guláš so zeleninou +fotopostup
  5. Falafel z fazule mungo na chlebovej placke Falafel z fazule mungo na chlebovej placke
  6. Divina špikovaná koreňovou zeleninou (fotorecept) Divina špikovaná koreňovou zeleninou +fotopostup
  1. Jemný krupicový jablčník bez tuku Jemný krupicový jablčník bez tuku
  2. Rybacie filé na zemiakoch (fotorecept) Rybacie filé na zemiakoch +fotopostup
  3. Mandľové keksíky (fotorecept) Mandľové keksíky +fotopostup
  4. Domáce kváskové tortilly (videorecept) Domáce kváskové tortilly +video
  5. Orechová roláda s mandľovým krémom Orechová roláda s mandľovým krémom
  6. Vyprážané pirohy s tvarohom a údeným syrom (videorecept) Vyprážané pirohy s tvarohom a údeným syrom +video
  7. Tyčinky z dubajskej čokolády Tyčinky z dubajskej čokolády
  1. Pečená krkovička - nebíčko v papuľke (fotorecept) Pečená krkovička - nebíčko v papuľke +fotopostup
  2. Jablková palacinka pečená v rúre (fotorecept) Jablková palacinka pečená v rúre +fotopostup
  3. Mäkučká krkovička v lahodnej omáčke (videorecept) Mäkučká krkovička v lahodnej omáčke +video
  4. Krémové rezy s jablkovo-smotanovo-pudingovou plnkou (fotorecept) Krémové rezy s jablkovo-smotanovo-pudingovou plnkou +fotopostup
  5. Jemný krupicový jablčník bez tuku Jemný krupicový jablčník bez tuku
  6. Pečený bôčik s dusenou kyslou kapustou a so zemiakovou knedľou Pečený bôčik s dusenou kyslou kapustou a so zemiakovou knedľou
  7. Pečené kuracie stehná na zelenine (fotorecept) Pečené kuracie stehná na zelenine +fotopostup
  1. Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom VIDEO
  2. Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku VIDEO
  3. Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda VIDEO
  4. Tvarohová vianočka bez kysnutia Tvarohová vianočka bez kysnutia VIDEO
  5. Vajíčkové kvetinky Vajíčkové kvetinky VIDEO
  6. Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom VIDEO
  7. Chrumkavé čokoládové veľkonočné hniezda Chrumkavé čokoládové veľkonočné hniezda VIDEO
  1. Od pondelka do nedele: Chutné polievky, cestoviny, sviatočné mäsko aj večerné rýchlovky. 14 tipov, čo variť tento týždeň Od pondelka do nedele: Chutné polievky, cestoviny, sviatočné mäsko aj večerné rýchlovky. 14 tipov, čo variť tento týždeň
  2. 13x špagety: Od úplne jednoduchých až po nadupané kombinácie skvelých chutí 13x špagety: Od úplne jednoduchých až po nadupané kombinácie skvelých chutí
  3. Najobľúbenejšie recepty: Španielsky vtáčik, obrátené rezne aj sviečková na smotane. 10x nedeľná klasika z hovädzieho mäsa Najobľúbenejšie recepty: Španielsky vtáčik, obrátené rezne aj sviečková na smotane. 10x nedeľná klasika z hovädzieho mäsa
  4. TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  5. Jemné mäsko: 12x bravčová panenka. Vyskúšajte ju aj podľa receptu moderátorky Karin Majtánovej a rovno s dvoma plnkami Jemné mäsko: 12x bravčová panenka. Vyskúšajte ju aj podľa receptu moderátorky Karin Majtánovej a rovno s dvoma plnkami
  6. Malý trik s veľkým efektom: Chcete, aby bol váš koláč nadýchaný? Stačí urobiť túto jednoduchú vec Malý trik s veľkým efektom: Chcete, aby bol váš koláč nadýchaný? Stačí urobiť túto jednoduchú vec
  7. K mäsu, cestovinám aj fazuli: Marry Me, omáčka, ktorú si zamilujete. Hodí sa takmer ku všetkému! K mäsu, cestovinám aj fazuli: Marry Me, omáčka, ktorú si zamilujete. Hodí sa takmer ku všetkému!