Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

Ide o Schar recept na olivové chlebíčky. Skúšala som to tentokrát upiecť ako chlebík, resp....

Sedmohradská držková polievka

Hovädzie mäso

Tento recept sa odlišuje od tých, ktoré poznáme bežne u nás, ale základom každej dobej...

Lososové rizoto

Hlavné jedlá

Ak vám zostala ryža z predchádzajúceho obeda, alebo len jedna porcia lososa a neviete ako nakŕmiť...

Halloumi s paradajkami, medom a cesnakom

Čoraz viac preferujem jedlá rýchle a jednoduché na prípravu. Možno inšpiruje aj niekoho z vás.

Pšenové placky s mrkvou

Tento recept ma zaujal v časopise Food. Dobrá kombinácia surovín, ktoré neobsahujú lepok a sú...

Maková torta bez múky s makovou plnkou s DIA cukrom

Dobrý deň priatelia, tento recept mám od môjho priateľa Vladka a piekla som ho prvý krát...

Mochi - tradičné japonské koláčiky

Mochi sú tradičné japonské koláčiky, ktoré sa vyrábajú z ryžovej pasty, a to tak, ...

Pohánkové krokety

Tento chutný recept som objavila v časopise Fit štýl. Sú výborné len tak so zeleninovým šalátom...

Mandľovo-ovocná rawtička

... a tak zase som včera mala kreatívnu chvíľku... sladkých pokušení nikdy nie je dosť...

Maslová tekvica so šošovicou a špenátom

Jeden recept zo stránky chillichilli. sk... ktorý možno použiť na polievku, hlavné jedlo alebo originálnu...

Zajac pečený na víne, na bylinkách a korení

Hlavné jedlá

Môj priateľ mi dal zajaca, pripravila som ho na korení, bylinkách a víne, je...

Burizónová rolka

Milujem sušené slivky. A zmixované majú ešte lepšiu chuť. Tak som si dopriala dezertík priamo...

Zdravé piškóty

Našla som tu recept na klasické piškóty, trošku som si ho upravila a myslím, že...

Kuriatka na šalotke v smotanovej omáčke s estragónom a s citrónovou šťavou

Recept pochádza z francúzskej kuchyne. Kuriatka sú mimoriadne chutné korenisté huby, sú vysoko cenené na celom...

Tvarohovo-pistáciový koláč

Koláče

Ďalší zo série zdravých koláčikov bez múky. Zdroj-www. fitnessguru. sk.

Šalátik 1

Všetky ingrediencie dobre umyjeme, očistíme, a nakrájame na ľubovoľné tvary. Ja mám radšej rôzne...

Ľahká bezlepková torta s jahodami bez mlieka

Ak neviete čo s jahodami, odporúčam vyskúšať. Je jednoduchá na prípravu a veľmi chutná...

Chutné zdravé fašírky

Bravčové mäso

Mäso, nadrobno nakrájaný - syr, papriku, cibuľu, cesnak zmiešame spolu s koreninami, ...

Nepečený jahodový dezert

Koláče

Jahody máme veľmi radi a s prvými sme si urobili tento výborný dezert, ktorý nás zároveň...

Proteínové bábovky

Koláče

Teraz niečo pre fitnessákov :) Ale nebojte sa, proteínové prášky stačí nahradiť stéviou a myslím, ...

Špargľové tagliatelle

Odkukané nápady rodia ďalšie nápady... stačí raz vziať na špargľu škrabku a už to ide...

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

Rýchla domáca zmrzlina

V Holandsku máme v posledných dňoch nezvyčajne teplo - teplota sa nám tu pohybuje od 24 stupňov...

Rýchla tvarohová mňamka bez pridaného cukru

Táto dobrota sa vychutnáva ako samostatný dezert alebo ako plnka v zákuskoch, palacinkách, .....

Tekvicovo-mrkvová polievka s koriandrom

Kyselkavo nasladlá, trochu pikantná s koriandrom.

Bezlepkové celozrné bagety

Tieto bagety sú vynikajúce, zdravé a chutia výborne aj nasledujúci deň. Je to Schar recept...

Arabská šošovicová polievka

Táto veľmi jednoduchá, rýchla, zdravá veľmi chutná a sýta polievka sa varí v Sýrii,...

Tvarohová nočná tortička bez múky

Keďže som dosť obmedzená surovinami, ktoré môžem konzumovať, je tu ďalšia variácia tvarohovej torty.

Špargľa na indický spôsob

Pre milovníkov indickej kuchyne alebo pikantnomilcov. Recept je zo stránky chillichilli. sk, prevzala som ho aj...

Mrkvovo-orechová torta bez múky

Včera som pozerala v televízii program s varením a zaujali ma všetky recepty ktoré v ňom uvádzali....

Anjelský dych

Naša druhá najobľúbenejšia torta ;-)

Sezamové keksíky bezlepkové

Cez víkend som kúpila čajové keksíky v oddelení zdravej výživy a po prehliadnutí zloženia som sa rozhodla...

Slepý guláš