Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Špargľový dezert s vanilkovou ricottou, jahodami a avokádom

Dezerty

Tento recept bol pre mňa, keď som ho prvýkrát počula, dosť nepochopiteľný, lebo som...

prazdny

Kakaová Dukan torta

Torty

Dukanova diéta nie je iba o bielkovinách a mäse, ale aj o takýchto úžasných a rýchlych...

prazdny

Maková torta - recept na vaše želanie

Torty

Viaceré ste ma už požiadali o recept na makovú tortu tak tu je.

prazdny

Krémeš trochu inak

Dezerty

Dukanova diéta. Obľúbený dezert mojej maminky - diabetičky.

prazdny

Jahodová torta

Torty

Táto torta chutí skvele. Nestihla ani stuhnúť a už nebola :)

prazdny

Raňajky

Dezerty

Raňajky sú potrebné, to je bez diskusie. Naštartujú metabolizmus, dodajú potrebnú dávku energie :-)...

prazdny

Slaný cuketový koláč

Bezmäsité jedlá

Dukanova diéta. Veľmi obľúbený koláčik.

prazdny

Pudingové lievance

Bezmäsité jedlá

Dukanova diéta. Najrýchlejší zaháňač sladkého.

prazdny

Kokosovo-čokoládový koláčik

Koláče

Tento recept pochádza z jednej austrálskej knižky. Túto knihu som si kúpila hlavne preto, lebo...

prazdny

Hliva s kyslou kapustou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Dostali sme darom poctivú súdkovú kyslú kapustu. Rozlúčka so zimou nemohla dopadnúť lepšie... Menši trs...

prazdny

Mrkvové rezy so šľahačkou bezlepku - aj s lepkom

Dezerty

pôvodne to mala byť roláda z Báječnej ženy - ale - roláda sa veľmi rýchlo zje -...

prazdny

Špargľová polievka s hlivou a medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tip na to, ako využiť skrojky a šupky z bielej špargle a povýšiť zvyšky, ktoré...

prazdny

Šťavnatý mrkvový koláč s citrónovou polevou

Koláče

Zbožňujem zdravé a rýchle nepečené koláče, ktorých "cesto" tvoria ovocie a orechy. V tomto prípade...

prazdny

Petržlenová krémová s (kokosovým) mliekom

Bezmäsité jedlá

Akosi sa nazbieralo veľa petržlenu v domácnosti, tak som vyskúšala spraviť čisto petržlenovú polievku. Prešla...

prazdny

Zelená jarná polievka

Bezmäsité jedlá

Recept pochádza zo stránky ChilliChilli. sk, takže pre milovníkov pikantností ako stvorená, ale okrem maslovej...

prazdny

Cuketové rezance s morčacími guľkami a omáčkou s baklažánom

Hlavné jedlá

Guliek si môžete narobiť do zásoby a slíže máte hotové za minútu, takže ideálnz recept pre tých...

prazdny

Panna cotta s ricottou

Dezerty

Panna cotta je výborný dezert, preto som sa potešila keď Dr. Oetker prišiel s novinkou...

prazdny

Púpavové listy na ájurvédsky spôsob

Bezmäsité jedlá

Pred prvým kosením trávnika sa žiadalo akosi zmysluplne využiť púpavové listy a sedmikráskové kvietky :-) Myslím, ...

prazdny

Low carb fitness lasagne

Kuracie mäso

Alebo lasagne bez lasagní - výborné, ľahké a diétne. www. fitrecepty. blogspot. sk

prazdny

Rýchla syrová palacinka

Večera

Super jednoduchá a rýchla večera. Keďže sa snažím jesť zdravo a večer obmedziť sacharidy, mám...

prazdny

Výrazná polievka z červenej šošovice a sušených paradajok

Bezmäsité jedlá

Výborná chuť sušených paradajok spolu so škoricou, kajenským korením a červenou šošovicou. Neobvyklá kombinácia ale...

prazdny

Jarná zeleninová polievka s knedličkami z jahňacieho mäsa so syrom

Obed

Vybrala som zo svojej zbierky vynikajúcu jarnú polievku zo zeleniny a knedličiek z jahňacieho mäsa so syrom,...

prazdny

Rýchla jaternicová kaša

Bravčové mäso

Ochladilo sa a zatúžili sme po jaternicovej kaši, už nie je práve zabíjačkové obdobie, ale...

prazdny

Pečené zemiaky s paprikou a šampińónmi

Bezmäsité jedlá

Asi môj najobľúbenejší obed. Je veľmi rýchly, chutný a zdravý. Pripravujem ho aj s...

prazdny

Pizza s brokolicovým cestom bez múky

Hlavné jedlá

Hoci som tu už videla viacero spôsobov ako spraviť pizzu bez múky, brokolicovú som ešte nenašla....

prazdny

Višňovo-tvarohová torta

Torty

Piekla som neveste takúto tortu možno poznáte. Ak nie môžete skúsiť.

prazdny

Pizza bez sacharidov a plná bielkovín

Hlavné jedlá

Týmto receptom som sa inšpirovala na stránke fitcult. refresher. sk

prazdny

Bezlepkový kváskový chlieb (tmavý)

Bezmäsité jedlá

Po mnohých pokusoch a omyloch, ako pripraviť bezlepkový chlieb z kvásku som zakotvila pri tomto recepte...

prazdny

Koláč z vlašských orechov a kokosovej múky s polevou z bobuľového ovocia

Koláče

Koláč je robený na veľký plech, vyjde 30 ks. 1ks má cca 6, 92 g...

prazdny

Low carb kokosové guľky s proteínom pre milovníkov masla

Dezerty

Recept je môj vlasntý s pomerom tukov, bielkovín a sacharidov tak ako vyhovujú mne. Namiesto...

prazdny

Čoko-tvaroh torta bez múky

Torty

Úžasná, jednoduchá na prípravu, bez zbytočne pridaných "tukovín". a hlavne moje obľúbené kombo -...

prazdny

Šalát z baby špenátu, karamelizovanej hrušky, s kozím syrom a schwarzwaldskou šunkou

Bravčové mäso

Máme radi surový baby špenát ako šalát, skaramelizovala som hrušku, povarila som ju vo...

prazdny

Cestoviny s cuketou podľa HIT diéty

Cestoviny

Trošku som experimentovala a výsledok chutí skvele :-)

prazdny

Cuketová fitness pizza

Hlavné jedlá

Jasné, že mi to nedalo, keď som natrafila na tento recept na internete, hneď...

prazdny

RAW datle-čoko-nuts cake

Koláče

rýchly, bez múky a bez cukru, zdravý a kvalitný

prazdny

Mrkvová nátierka

Bezmäsité jedlá

Zľahka pikantná nátierka.