Bezlepková diéta (iba videorecepty)

prazdny

Bezlepkový mäkký sendvič na chlebíčky

Chlieb

Zmiešaním 150 ml vlažnej vody, cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme približne 10 minút...

prazdny

Vanilkovo-kakaová pena

Dezerty

Želatínu dáme napučať do 100 ml mlieka asi na 10 minút.

prazdny

Rýchly tmavý chlieb bez lepku pečený vo forme

Chlieb

Zo 100 ml vlažnej vody, droždia a cukru pripravíme kvások, ktorý necháme približne 10 minút...

prazdny

Excelentné hamburgerové žemle bez lepku

Chlieb

Zo 150 ml vlažnej vody, cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme približne 10 minút...

prazdny

Budhova miska podľa Ivana Kubána

Bezmäsité jedlá

Bývalý hudobný producent Ivan Kubán sa s nami v tomto videu podelil o recept na zdravé vegetariánske...

prazdny

Bezlepkový hrnčekový koláč s ovocím a posýpkou

Koláče

Vajcia spolu s cukrom vyšľaháme do peny. Postupne pridávame olej a mlieko. Ručne vmiešame Cake...

prazdny

Taliansky raňajkový koláč podľa Kaprálikovcov

Raňajky

Manželia Kaprálikovci do štúdia TV Varecha priniesli vôňu a chuť Talianska. Upiekli nám zaujímavý raňajkový koláč...

prazdny

Bezlepkové biele rožky

Chlieb

Zo 150 ml vlažnej vody, cukru a droždia pripravíme kvások, ktorý necháme približne 10 minút...

prazdny

Bezlepkový čučoriedkový tunel

Dezerty

Bielky vyšľaháme dotuha. Postupne pridáme kryštálový cukor a po jednom zašľaháme žĺtky.

prazdny

Bezlepkový malinovo-smotanový zákusok so želatínou

Dezerty

Cesto: Bielky vyšľaháme do tuha, postupne pridávame kryštálový cukor, žĺtky, olej a vodu...

prazdny

Bezlepkový ríbezľový koláč so snehom

Koláče

Zmäknuté maslo prešľaháme a postupne do neho pridávame žĺtky a práškový cukor.

prazdny

Chrumkavé bezlepkové tyčinky

Slané chuťovky

Všetky suroviny spracujeme na cesto, zabalíme do fólie a uložíme na 15 minút do chladničky.

prazdny

Mrazený jahodový krém

Dezerty

Osviežujúci recept pre horúce dni.

prazdny

Cviklové brownies bez múky

Koláče

Uvarenú cviklu rozmixujeme na jemno.

prazdny

Citrónový koláč

Koláče

Jednoduchý rýchly recept na svieži koláčik, do ktorého nepotrebujete ani gram múky.

prazdny

Bezlepkové orechové a kokosové laskonky s karamelovým krémom

Dezerty

Pri lepkovej verzii nahradíme Cake mix hladkou múkou a štipkou kypriaceho prášku do pečiva.

prazdny

Osviežujúce citrónové želé

Dezerty

Pochúťka ideálna na teplé dni, recept je bez použitia želatíny, keďže pochádza z arabských krajín....

prazdny

Bezlepkoví mrkvoví mackovia

Koláče

Celé vajce vyšľaháme s kryštálovým cukrom do peny asi 5 minút.

prazdny

Bezlepkový strúhaný tvarohový koláč s ovocím

Koláče

Cesto: Suché suroviny na cesto zmiešame, pridáme mokré suroviny a ručne vypracujeme cesto. Cesto rozdelíme...

prazdny

Rýchle a chutné mandľové mafiny bez múky

Dezerty

Kto hľadá rýchly a chutný recept a niečo sladké, určite si príde na svoje. Tieto...

prazdny

Tvarohová dobrota s kokosom bez pečenia

Dezerty

Rýchla a chutná dobrota pre všetkých, ktorí majú radi rýchle, zdravé a chutné dezerty...

prazdny

Bezlepková čokoládová torta

Torty

Deň vopred pripravíme ganache. Nalámanú čokoládu zalejeme horúcou smotanou na šľahanie a rozmiešame do úplného rozpustenia...

prazdny

Morčacie prsia s quinoou podľa Maroša Molnára

Hlavné jedlá

Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár, ktorého poznáme z televíznej relácie Extrémne premeny, nám predstaví recept...

prazdny

Bezlepkové trojhranky s medvedím cesnakom

Slané chuťovky

Pripravíme kvások zo 150 ml mlieka, droždia a cukru, ktorý necháme 10 minút vzísť.

prazdny

Bezlepkový jahodový cheesecake

Dezerty

Na sušienky spojíme všetky suroviny a ručne vypracujeme cesto, ktoré vyvaľkáme na plechu vystlanom papierom na...

prazdny

Krásne a chutné ružové rezy bez múky

Dezerty

Okrem toho, že je tento zákusok zaujímavý na pohľad, je aj veľmi chutný a na...

prazdny

Bezlepkové gápeľské koláče

Koláče

Pripravíme kvások zo 100 ml vlažného mlieka alebo vody, cukru a droždia, ktorý necháme približne...

prazdny

Bezlepkový jahodový cheesecake

Dezerty

Mandľovú múku zmiešame s rozpusteným kokosovým olejom a s agáve sirupom. Vymiešame cesto, dáme do...

prazdny

Pavlova torta

Torty

Z uvedeného množstva pripravíme 1 rustikálnu tortu s priemerom 22 cm a 12 ks mini pavloviek.

prazdny

Bezlepkové šišky

Bezmäsité jedlá

Bezlepkové šišky chutia božsky. Nepotrebujete fašiangové obdobie, aby ste si ich mohli s radosťou vychutnať, tieto si budete pripravovať po celý rok....

prazdny

Kokosové pralinky

Dezerty

Jednoduché fantastické pralinky len z pár ingrediencií :-)

prazdny

Mini Pavlovky a pusinky

Dezerty

Bielky spolu s kryštálovým cukrom ručne metličkou šľaháme nad parou asi 10 minút, kým sa cukor...

prazdny

Bezlepkové maslové croissanty

Raňajky

Pripravíme si kvások - zmiešame 100 ml vlažného mlieka/vody s cukrom a droždím a necháme približne 10...

prazdny

Mandarínkový koláč Katky Brychtovej

Koláče

Známa moderátorka a herečka Katarína Brychtová nám opäť pripravila úžasný koláčik. Tentokrát s mandarínkami.

prazdny

Cícerový falafel s baklažánom a citrónovým tahini dipom

Bezmäsité jedlá

Chutný nápad ako si spestriť posedenie s rodinou alebo kamarátmi.

prazdny

Bezlepková hrnčeková bábovka

Koláče

V mise spojíme všetky ingrediencie a vyšľaháme.