Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1697 receptov
Bezlaktózová diéta 2615 receptov
Bezlepková diéta 3802 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2852 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4312 receptov
Vegánske jedlá 3187 receptov
Vegetariánske jedlá 10503 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Nivová nátierka s mandľami

Bezmäsité jedlá

Robím ju často, možno s vlašákmi by bola lepšia, ale tie žiaľ nemôžem. ...

prazdny

Letná rýchla polievka

Bezmäsité jedlá

Toto je pôvodná verzia P-polievky, na ktorú som nemala všetky suroviny. Dúfam, že bude...

prazdny

Grilovaný sendvič

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Deti idú do školy, ale počas víkendov babieho leta určite stihnete aj výlet! Uvažujete,...

prazdny

P-Polievka

Bezmäsité jedlá

Prvý pokus. Prečo P? Posúďte.

prazdny

Miešaný letný šalát

Bezmäsité jedlá

Naša chutná domáca klasika z letných šalátov, robievam z čerstvých paradajok, zelenej papriky, uhorky...

prazdny

Ľahká kakaová roláda

Dezerty

Jesť sladkosti bez hocijakých výčitiek, čo je viac? Samozrejme, že si občas treba dopriať aj...

prazdny

Patizón zapečený s mäsom

Bravčové mäso

Ráno som bola poliať záhradu a usmieval sa na mňa patizón. No, neber ho... hneď...

prazdny

Cesto na pizzu z celozrnnej múky

Bezmäsité jedlá

Slúžila som na LSPP a moja šéfka nám objednala večeru - celozrnnú pizzu. Odvtedy som hľadala...

prazdny

Čoko-černicové muffinky

Koláče

Na záhrade (nikto nevie ako a prečo) nám rastú černice, je ich požehnane a škoda by...

prazdny

Báječný ovocný šalát s medovo-citrusovou zálievkou

Bezmäsité jedlá

Recept na môj obľúbený letný šalátik so zálievkou so skvelým ochuteným medom.

prazdny

Jemná tekvicová polievka

Bezmäsité jedlá

Sýta polievka s tekvice. Rýchli recept pre dnešnú uponáhľanú dobu.

prazdny

Cviklová nátierka s tofu

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchá a zároveň zdravá a chutná nátierka.

prazdny

Plnené vankúšiky zo zemiakoveho cesta

Bezmäsité jedlá

Jednoduche, lacne a chutne :-) Je to nieco ako plnene zemiakove pagáče. Plnka je variabilna.

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Tychto natierok je tu tolko asi receptov na pagace, takze kludne mozem pridat aj moju variantu....

prazdny

Špenátové placky

Bezmäsité jedlá

Mrazený špenát necháme rozmraziť. K špenátu pridáme vločky (cca 40g vločiek na 100g špenátu), lepšie...

prazdny

Bezlepkový chlieb

Raňajky

Vrámci zdravšieho stravovania som sa prvý krát odhodlala na prípravu bezlepkového chlebíka v domácej pekárni.

prazdny

Mrkvový perkelt

Bezmäsité jedlá

Recept podľa P. Mačingove

prazdny

Zelenina pečená na paradajkovom pretlaku

Bezmäsité jedlá

Zeleninu si vie upiecť každý, takže len taký nápad na jej obmenu a zmenu chuti...

prazdny

Zdravý zeleninový boršč

Bezmäsité jedlá

Tento recept sme čerpali od autorky Mačingovej

prazdny

Cviklový prívarok a cviklové fašírky

Hovädzie mäso

Toto jedlo som jedol, pred mnohými rokmi na fuškách. Tak som ho oprášil a viac...

prazdny

Recept na originálny javorový sirup

Nápoje

Ahojte. Dlho som premýšľal, či tu mám vložiť tento postup, no vzhľadom na to,...

prazdny

Tuniakovo-avokádová „pizza“ so stratenými vajciami

Hlavné jedlá

Perfektné raňajky, obed či večera s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Už 1...

prazdny

Grilovaná bravčová pečeň

Večera

Ide o rýchlu pochúťku z bravčovej pečene, výborne chutí s horčicou a pokrájanou cibuľou, vhodnou...

prazdny

Brokolicová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny, ktoré potrebujeme na polievočku. Na rozpálenom oleji si do zlatista opražíme na...

prazdny

Cícerovo-vaječná nátierka

Bezmäsité jedlá

Prečítala som si už veľa receptov na cícerovú nátierku. Vždy som sa odhodlávala k jej príprave,...

prazdny

Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami

Bezmäsité jedlá

Letný šalát, do ktorého nie je potrebné nič variť, iba ak nejakú prílohu poopekať :)

prazdny

Zeleninová nátierka na hrianky

Bezmäsité jedlá

Máte na záhrade veľa rajčín a papriky? Toto je to pravé, čo sa zíde počas dlhých...

prazdny

Marinovaná žlutá cuketka s kurkumou

Bezmäsité jedlá

Cuketka může být i zelená, samozřejmě, ale žlutá se mi zdá chutnější.

prazdny

Boloňské cuketové špagety

Hlavné jedlá

Toto jedlo je vhodné aj pre diéty bez lepku, prípadne redukčné diéty, namiesto cestovín je...

prazdny

Cuketové rezance

Bezmäsité jedlá

Výborná obmena cestovín, v lete, pri diéte, bez lepku, alebo len tak pre...

prazdny

Pikantné lečo s cuketou s údenou paprikou na prírodno

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, chutné, rýchle a dobré, ľahké, príjemne pikantné cuketové lečo na prírodno, ...

prazdny

Postna zelka - letná dusená kapusta so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento balkánsky recept je veľmi jednoduchý, nenáročný na prípravu. Prekvapí vás ale svojou jedinečnou chuťou v...

prazdny

Avokádový šalát

Bezmäsité jedlá

Uhorku rozkrojíme a vyškrabeme semienka, pokrájame na kocky a osolíme. Necháme odvodniť. Zlejeme šťavu. Medzitým si...

prazdny

Fazuľová nátierka

Bezmäsité jedlá

Ahojte, chcela by som sa s vami podeliť o jeden naozaj výborný a jednoduchý recept, ...