Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Bezlepkové celozrné bagety

Bezmäsité jedlá

Tieto bagety sú vynikajúce, zdravé a chutia výborne aj nasledujúci deň. Je to Schar recept...

prazdny

Kari omáčka s ryžou

Bezmäsité jedlá

Ryžu si uvaríme klasicky. Na omáčku si do sklovita opražíme cibuľku na kokosovom olei, pridáme...

prazdny

Bezlaktozová čokoládová torta

Torty

Chutná a hlavne bezpečná torta pre ľudí z intoleranciou na laktozu.

prazdny

Guacamole

Bezmäsité jedlá

Tradičná mexická avokádová nátierka, ktorá chutí vynikajúco, to je guacamole.

prazdny

Tekvicová polievka (Hokkaido)

Bezmäsité jedlá

Tekvicová polievka príjemnej letnej chute ochutená bazalkou. Veľmi chutná a rýchla :)

prazdny

Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br />Rizoto si môžete pripraviť aj so zeleninou a výživnou pohánkou. Ak do neho pridáte...

prazdny

Posúch chlebový bezlepkový

Bezmäsité jedlá

Dnes som ho piekla a ešte teplý krájala. Trocha ma vyprovokovala @havino, aby som pridala recept a...

prazdny

Tofu so zmesou piatich korení a jemne sladko-kyslou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Nový wok si pýtal presne tento recept z tofufortwo. net.

prazdny

Zeleninka na pare z tlakového hrnca

Bezmäsité jedlá

Takto si môžete rýchlo a zdravo pripraviť rôzne druhy zeleninky :-)))

prazdny

Plnené cuketové kvety

Bezmäsité jedlá

Toto predjedlo je na Slovensku este neobvykle, ale v juznych krajinach uz davno velmi oblubene. Cuketove kvety...

prazdny

Prepeličie vajcia s kaviárom

Bezmäsité jedlá

Námet na vynikajúce a estetické pohostenie, vhodné na rodinnú oslavu, či posedenie s priateľmi.

prazdny

Muffinky

Koláče

Rada inovujem recepty, skúšam meniť prísady, tentokrát z toho vznikla táto zdravšia verzia obľúbených muffinov....

prazdny

Tmavý chlieb

Bezmäsité jedlá

Chcela som si upiecť chlebík, no minula sa mi grahamová múka. Tak som to riskla...

prazdny

Domáce pečené müsli

Bezmäsité jedlá

Recept mám z TV paprika od Janella Purcell Good Chef Bad Chef, jeme to ako chutné...

prazdny

Takmer úplne kokosový koláč

Koláče

Takmer úplne preto, že keď som začala chystať suroviny som zistila, že sa mi minul...

prazdny

Moje ratatouille - diétna verzia

Bezmäsité jedlá

Názov moje preto, lebo existuje more verzií prípravy tohoto jedla, ako inšpirácia mi určite slúžil...

prazdny

Pšenovo-figové guľky

Dezerty

Z pšena sa dajú urobiť aj veľmi chutné nepečené cukrovinky, inšpiráciu som našla na nete, ...

prazdny

Kváskový celozrnný koláč s ovocím a posýpkou (vegan)

Koláče

Takto nejako začalo moje zoznamovanie sa s kváskom :-). Inšpiráciu som našla tu: http://www. varimezdrave. cz/rychly-kvaskovy-boruvkovy-tac/....

prazdny

Sójové kocky s cesnakovo - medovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Med a cesnak spolu chutia nielen ak bojujete s chrípkou.

prazdny

Mrkvová nátierka

Bezmäsité jedlá

Zľahka pikantná nátierka.

prazdny

Cícerovo-špenátové karbonátky so sušenými paradajkami

Bezmäsité jedlá

Len tri hlavné suroviny a vytvoríte dokonalé karbonátky. Ak použijete sušené paradajky v olejovom náleve, ...

prazdny

Slivkové knedle a knedle ríbezľové-diétne

Bezmäsité jedlá

Včera som robila slivkové knedle (gule) pre nás klasické, pre dcéru s použitím celozrnnej múky, ...

prazdny

Jablkovo-škoricové palacinky s tvarohovým krémom

Bezmäsité jedlá

Obľúbené palacinky našich detí potešia aj veľkých. Ľahký obed k sýtej polievke alebo večera.

prazdny

Tvarohová fitness roláda

Dezerty

Veľmi jednoduchý recept. Bez múky a bez cukru.

prazdny

Zubáč na masle s batatovým pyré a so špenátom

Hlavné jedlá

Zubáč na masle, kaša zo sladkých zemiakov a omáčka so špenátom. Toto všetko dokopy tvorí...

prazdny

Datľovo-banánové kocky

Dezerty

Tento recept veľmi dlho čakal na vyskúšanie, vždy som ho v mojej kuchárke obchádzala, ale...

prazdny

Šalát z rukoly s camembertom a orechmi

Bezmäsité jedlá

Mali sme na večeru tento jednoduchý a veľmi chutný osviežujúci šalát z rukoly, camembertu, opražených...

prazdny

Zdravé celozrnné pečivo

Bezmäsité jedlá

Skúšala som moje prvé domáce celozrnné pečivo podla receptu čo sme našli po našej babičke :) Viem...

prazdny

Tekvicovo-smotanová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Rýchla, chutná a obľúbená (aj u mojich detí, ktoré inak tekvicu nemusia).

prazdny

Hokkaido krém

Dezerty

Recept na prípravu žltého krému, ktorý chuťou pripomína tvarohový krém.

prazdny

Karfiolová baba

Bezmäsité jedlá

nápad prišiel, keď som na Vareche čítal recept na zemiakovú babu, ktorý pridala nedávno Dorisa,...

prazdny

Zapečené rybie filety na kyslej smotane

Večera

jednoduchý recept mojej maminky, ktorý si oblúbili najma deti, čomu vdačáýžťčím kedže rybku zťažka dostanem...

prazdny

Cestoviny so sušenými paradajkami

Cestoviny

Cestoviny si uvaríme podla návodu.

prazdny

Nakladaný syr (mozzarella a plesňový syr)

Bezmäsité jedlá

Nakladaná mozzarella: Mozzarellu osušte a pripravte si čistý pohár. Nakrájate si čili a cesnak na plátky a postupne naplňte...

prazdny

Nepečená jablková tortička

Torty

Osviežujúca tortička.