Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Raw jahodový džem

Bezmäsité jedlá

Ľahký a nevarený jahodový džem

prazdny

Kokosové sušienky so stéviou

Dezerty

Sladké si neviem, nedokážem odpustiť. Neodolateľnú chuť zaháňam jednoduchšími variantami, napríklad aj...

prazdny

Paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Je to jedno z mojich obľúbených jedál, robím ju na slano s chilli papričkami

prazdny

Sviečková s knedlíkom pre zaneprázdnených :-))

Bezmäsité jedlá

Sviečkovú máme veľmi radi, no nie vždy je dosť času. Tak som vďaka internetu použila zlepšovák.....

prazdny

Mrkvový džem

Bezmäsité jedlá

Keďže mám veľa mrkvovej drti, tak som uvarila zo pár pohárikov mrkvového džemíku. Inšpirovala som...

prazdny

Dezert bez lepku, bez laktózy, bez vajec

Koláče

Dnes som mala ťažkú úlohu. Idem na návštevu ku kamarátke a bola som postavená pred výzvu...

prazdny

Zelená špargľa na slanom masle, červenej cibuli a šampiňónoch

Bezmäsité jedlá

Konečne je tu jar a s ňou mladá zelenina. Bez mäsa vy som sa možno zaobišla,...

prazdny

Ľanové maslo

Dezerty

Toto sladké "maslo" sa dá použiť napr. do koláčov alebo aj len tak na chlieb...

prazdny

Smotanové kapsičky s jablkovou a makovou plnkou

Koláče

Rýchle, nenáročné smotanové koláčiky, výborné na výlety.

prazdny

Mrkvovo-kokosová polievka

Bezmäsité jedlá

Cibuľu, cesnak a čili papričku posekáme na drobno. Mrkvu a zázvor očistíme a postrúhame na...

prazdny

Treska so zeleninou

Hlavné jedlá

Jednoduché zdravé jedlo s kopou zeleniny.

prazdny

Bezlepkový kysnutý slivkový koláč s posýpkou

Koláče

Na nerozoznanie od normálneho kysnutého koláča.

prazdny

Kura s ryžou z jednej panvice

Kuracie mäso

Ak hľadáte chutné jedlo, ktoré nielen zasýti, ale aj šetrí váš čas v kuchyni, tento recept na kuracie mäso s ryžou SOS je ideálnou voľbou!...

prazdny

Pikantné rösti s kukuricou

Bezmäsité jedlá

recept oceneného švajčiarskeho gastronóma Reného Schudela som pripravila už aj kvôli kukurici, ktorú milujem.

prazdny

Bulgur s lososom

Hlavné jedlá

Tip na rýchlu a zdravú večeru alebo obed :)

prazdny

Pizzové wafle bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Pre vnuka celiatika robím rôzne dobroty ako aj sladké wafle ale veľmi má rád pizzu a tak...

prazdny

Uhorkové chuťovky s tvarohovou nátierkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a rýchla príprava z ingrediencií, ktoré sa vždy doma určite nájdu, zvládne hravo každý...

prazdny

Fit čevapčiči s horčicovou omáčkou

Kuracie mäso

Tento recept mám veľmi rada, lebo je jednoduchý a často ho využívam aj pri grilovačkách v...

prazdny

Domáca knedľa

Bezmäsité jedlá

Pridávam recept na domácu knedľu ako ju robievam ja. Cesto s rožkom a vajíčkom.

prazdny

Vianočné raňajky

Bezmäsité jedlá

Tento receptík som videla v nejakom časopise včera u kamarátky. Hneď ráno som mojmu priateľovi urobila...

prazdny

Bezlaktózové sušienky

Koláče

Už 2 týždne má dcéra "nemliečnu diétu". Všetko, čo jej dám jesť, musím pozrieť,...

prazdny

Spaghetti alla puttanesca

Cestoviny

Tento recept s pikantno-korenistou chutou pochadza z juzneho Talianska. Vhodne jedlo pocas horucich slnecnych dni.

prazdny

Kakaovo-škoricové motýle s kardamonom

Dezerty

Ku kávičke ako stvorené sú motýle z kysnutého cesta, s kakaovo-škoricovou plnkou s rumovou arómou...

prazdny

Zapečený žihľavový nákyp

Bezmäsité jedlá

Začala sa sezona mladej žihlavy, tak prečo to nevyužit ;-) Je to jedna z najzdravších...

prazdny

Zeleninové ozdoby

Bezmäsité jedlá

Keďže na Veľkú noc sa snažíme jedlá aj pekne naservírovať, prikladám jednoduchý spôsob ako vyrobiť kvety...

prazdny

Ovsenné osúšky alebo placky

Bezmäsité jedlá

Sú veľmi chutné, krehké, podávam ich namiesto pečivka.

prazdny

Syrovo-mrkvové vyprážance

Bezmäsité jedlá

Rýchla večera z dostupných surovín.

prazdny

Jednoduchá pražená ryža s brokolicou, vajíčkom a cesnakom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá pražená ryža s brokolicou, vajíčkom a cesnakom je chutné jedlo bez mäsa, ktoré si pripravíte pomerne rýchlo....

prazdny

Zdravé kura s ružičkovým kelom a cviklovým šalátom

Kuracie mäso

Zdravému životnému štýlu sa venujem dlhšiu dobu a vždy sa snažím vymyslieť a kombinovať suroviny tak aby...

prazdny

Tvarohovo-kokosový mls

Koláče

Tak toto je nutrične bohatá bomba, ktorú proste musím pridať, aj keď som to vlastne nemala v pláne (ale dopadol perfektne)....

prazdny

Ľahký cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento zdravý šalátik je v poslednej dobe mojím obľúbeným jedlom na večeru. Je ľahký, zasýti...

prazdny

Šúľance s kuracím mäsom, brokolicou a sušenými paradajkami

Kuracie mäso

Zemiakové šúľance inšpirované Talianskom - s kuracím mäsom, brokolicou, sušenými paradajkami a lístkami čerstvej bazalky....

prazdny

Míša kocky

Dezerty

Už ste sa rozhodli, čo budete piecť? Odporúčam túto tvarohovú dobrotu...