Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Základ na lečo z ačokči

Dnes som si pripravila základ na lečo z ačokči. Plody obsahujú pre náš organizmus dôležité látky...

Opekačka bez mäsa

Tentokrát som zvolila opekačku bez mäska vhodnú pre sacharidový obed.

Karamelizovaný ovocný bulgur

Tak nevím, co mně vedlo k vytvoření tohoto receptu jestli je to láska k mé ženě,...

Čokoládové pirôžky

V 90 DD je v cestovinový deň na večeru torta, alebo zákusok a čokoláda, tak som sa...

Tekvicovo-smotanová krémová polievka

Rýchla, chutná a obľúbená (aj u mojich detí, ktoré inak tekvicu nemusia).

Kváskový chlebík mix

Raňajky

Tak som sa rozhodla, že aj ja sa podelím s vami o moje kváskovanie. Je...

Domáca fit Nutella

Kto z nás nemiluje túto vysoko návykovú orieškovo-čokoládovú dobrôtku? Nutella- v palacinkách, na bagetke, na...

Paradajková polievka

Je to jedno z mojich obľúbených jedál, robím ju na slano s chilli papričkami

Špagety s kuriatkovou omáčkou

Vždy keď som mala kuriatka, robila som z nich automaticky polievku, ale tentokrát som sa...

Rýchly bezlepkový perník s acidkom

Nemáte čas na vypekanie komplikovaných zákuskov? Náš bezlepkový perník budete do hodiny servírovať.

Kuracie prsia plnené petržlenovým maslom

Tento recept patrí tiež do zbierky mojich receptov pohodlného nedeľného varenia, spravila som kuracie prsia,...

Slané kuracie muffinky po dukansky

Vhodné od I. fázy Dukanovej diéty. Muffiny som robila naraz so Slaným otrubovým koláčom -...

Bezlepkové tvarohové šišky

ešte pár dní máme fašiangové obdobie tak pridávam recept na šišky aj pre celiatikov. Je...

Lasagne s tvarohom a špenátovým pretlakom

Mala som doma suroviny na lasagne , tak som si urobila dietny obedík. Mali by...

Fusilli s tofu, cuketou, kyslou smotanou a kôprom

Podobný recept tu už mám... len som ho trochu pozmenila a musím povedať, že chutí lepšie......

Mrvenica z kozákov

Určite moja mamina robí lepšiu, varila ju aj teraz, keď sme boli cez víkend u...

Bezlepkové stočené pudingáče

Stočené pudingáče sú výborné a vyzerajú veľmi pekne, sú vhodné na každú oslavu.

Pomarančová torta

Torty

Inšpiráciou pre mňa bola torta http://varecha. pravda. sk/recepty/tocena-cokoladova-torta-fotorecept/12905-recept. html , ktorú pridala @lucylee.

Bezlepková a bezlaktózová roláda

Výborná kávová roláda bez lepku a laktózy. Upečená za 30 minút.

Tvarohovo-kokosový mls

Tak toto je nutrične bohatá bomba, ktorú proste musím pridať, aj keď som to vlastne nemala v pláne (ale dopadol perfektne)....

Vajíčka plnené cviklovou penou

Kedze mi zostala cvikla, resp. som si usetril a blizil sa Valentin, pripravil som...

Hummus, hommos, musbaha

Ide o predjedlo, ktoré sa pripravuje z cíceru, tahiny -pasty zo sezamu, citronovej šťavy,...

Mango kulfi - indická zmrzlina

Zbožňujem mango v akejkoľvek podobe a zmrzlinu tiež. Na nete som našla veľa receptov na prípravu...

Kuracie stehno v parnom hrnci trochu inak

Tento recept nie je zložitý, ale čistenie parného hrnca je, takže som si to trošku...

Rukolový šalát s praženými šampiňónmi

Chuťovo bohatý šalát na letné dni :)

Bezlepkové langoše

Sú trošku odlišné od klasických.

Otrubové sušienky bez cukru

Sladké pečivko zdravým šťýlom ;-)

Ryžový šalát s mungo fazuľkami

Mungo fazuľky mám veľmi rada ale doteraz som ich len nakličovala. Keď som objavila na internete...

Fajnovo - zdravý, rýchly, jabĺčkový koláč

Voňavý, škoricový nápad, ktorý sa mi vnukol po tom, čo ma kamarátka obsypala hromadou...

Zdravá kuracia sviečková

Jednoduchá a rozhodne zdravšia forma tradičnej sviečkovej.

Mrkvový šalát (Copper Penny)

No toto je asi posledny africky vytvor, v preklade "concoction". Mrkva na uplne iny sposob,...

Bublanina-celiatická

Bublanina je výborný ovocný koláčik tak som ho upiekla podľa receptu prezentovaného na celiatickom stretnutí. Dá sa...

Jednoduché špagety s cesnakom, hráškom a parmezánom

Špagety uvaríme v osolenej vode podľa návodu al dente. 300 ml vody z cestovín si odložíme...

Müsli tyčinky - Dobrá nálada