Zapekaná treska so zelerovými hranolkami

kapo122 - fotkakapo122, 19. septembra 2016
Zapekaná treska so zelerovými hranolkami
Foto: kapo122

Diétny zdravý fitness recept z mojej kuchyne.

1
porcia
30 minút
príprava
15 minút
na 180 °C

Suroviny

1 fileta
1/2 ks
1 ks
1/2 ks
1 čl
1/3 ks
2 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Filety z tresky dáme do zapekacej misy, pridáme trošku masla, okoreníme, na vrch poukladáme na kolieska nakrájanú paradajku. Na vrch preložíme plátkom mozzarelly a osolíme. Uložíme do trúby rozohriatej na 180 °C, Pečieme cca 15 minút. Zeler si pokrájame na hranolky, mierne osolíme polejeme olejom a dáme piecť do trúby na cca 10 - 15 minút spolu s rybou.

Diskusia k receptu

popoluska340
Receptik sa mi velmi paci,skoda,ze som posledneho pangasa zjedla,hned by som urobila zajtra.Celerove hranolky dobre poznam.Ale do buducna aj s kuracim prsom spravim.
kapo122
@Kimlo (22.9.2016 12:08)

Zaujímavé no ak to nemáš podložené výskumom s respondentami koľko ľuďom ryba a syr nechutí tak to je iba prázdne tvrdenie

Zaujímavé video z archívu TV Varecha