Strukoviny (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Žltý hrach s jačmeňom a hubami shiitake

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme olej v hrnci na miernom ohni a opražíme nakrájanú cibuľu s paprikou.

prazdny

Cícerovo-paštrnákové placky s bulgur šalátom

Bezmäsité jedlá

Zmiešame očistený postrúhaný paštrnák, zemiak a uvarený cícer s múkou, osolíme, okoreníme, ochutíme...

prazdny

Makový chlieb s cícerovou nátierkou

Bezmäsité jedlá

Pracovať s makom je ako rozprávka. Raz tradičná prababičkovská, inokedy moderná a plná experimentovania....

prazdny

Nová Jánošíkova kaša

Bezmäsité jedlá

Veľmi lahodná hrachová kaša, sýta a rýchla. a nespôsobuje flatulenciu :)

prazdny

Fazuľové struky s kôprom

Šaláty

Neviem , aká bude odozva na túto fazuľku, ale v lete si veľmi rada pripravim a potom...

prazdny

Kaša „lentil dahl“ k jahňaciemu lýtku na zelenine

Hlavné jedlá

Fantázia, radosť, vášeň... dnes už tieto tri ingrediencie nechýbajú ani v prílohovej kuchyni...

prazdny

Kubánska fazuľová polievka s jalapeño

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá „rýchlovka“ na chalupe, či chate, ale aj po príchode zo zdravotnej prechádzky. Na...

prazdny

Chlebové paličky s fazuľovo - cesnakovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Chlebové paličky: Pripravíme si suroviny na cesto.

prazdny

Fazuľovo-cícerový guláš s quinoou

Bezmäsité jedlá

Na oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, postupne pridáme nakrájanú papriku, paradajky a nadrobno nakrájaný cesnak....

prazdny

Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou

Bezmäsité jedlá

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Ak vám doma postáva balík s mungo fazuľkami a dochádzajú vám nápady, ako ich využiť, pripravte si tento chutný recept...

prazdny

Zeleninové casserole

Bezmäsité jedlá

Pôvodne sa tento recept mal volať cviklový bourguignon, ale došlo mi, že nemám červené víno lebo už zmizlo v tele...

prazdny

Šalát z quinoy a sójových luskov edamame

Bezmäsité jedlá

Pre zaujímavosť: quinoa (obilnina) a edamame (zelené sójové bôby) k sebe nerozlučne patria. Obe potraviny obsahujú...

prazdny

Cícerové blondies

Koláče

Pre všetkých, ktorí sa chcú zdravšie stravovať, pridávam tento recept na koláčik bez múky. Je zo...

prazdny

Mexický slaný ryžový nákyp

Bezmäsité jedlá

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Mali ste už ryžový nákyp na slaný spôsob? Ak nie, tento recept si isto uložte a v blízkej dobe vyskúšajte....

prazdny

Lúsky s karfiolom na strúhanke

Bezmäsité jedlá

Zvyčajne robím karfiol na strúhanke. Dnes ma napadlo pridať ku karfiolu aj lúsky. Mali sme...

prazdny

Zubáč na šošovicovo-zemiakovom šaláte

Hlavné jedlá

V osolenej vode uvaríme šošovicu s cesnakom a bobkovým listom.

prazdny

Chuťovka z cizrny (cícera)

Bezmäsité jedlá

Není to přímo recept, jen takový návod, jak připravit dobrou chuťovku k pohoštění, k večeři. Kdokoliv u mě ochutnal, už ji dělá také....

prazdny

Zdravé kura s provensálskym grilovaným šalátom

Kuracie mäso

Tento recept je jeden z experimentov vznikajúcich počas varenia a je na 110 % zdravé. Ideálna...

prazdny

Zapekané penne so zeleninou, fazuľou a klobásou

Cestoviny

Je tu mnoho moznosti a da sa to pripravit aj bez mesa. Podavam zvycajne s Pico...

prazdny

Kukuricovo-hrášková polievka

Obed

Je to klasická polievka, len som si ju upravila. Ja málo používam bielu múku na...

prazdny

Tortillové košíčky plnené ricottou a hráškom

Bezmäsité jedlá

Chrumkavé slané košíčky môžete servírovať aj na párty ako občerstvenie.

prazdny

Zemiaky plnené pikantnou fazuľovou zmesou

Bezmäsité jedlá

Aj ked nie som vegetarianka, zeleninove jedla varim casto. Kupila som si vegetariansku kucharku a...

prazdny

Francúzska šošovica s fazuľou mungo a bulgurom

Bezmäsité jedlá

Niekto sa ma tu už pýtal prečo francúzska a nie klasická hnedá slovenská!? Má to 2 dôvody...

prazdny

Fazule, či na placku, či s chlebom

Bezmäsité jedlá

Robieva to moja polovička snáď na tisíc spôsobov

prazdny

Nohutlu soğuk yoğurt çorbası - Studená jogurtová polievka s cícerom

Bezmäsité jedlá

Studená jogurtová polievka, ktorá sa môže podávať aj ako príloha ;-) a okrem toho, že skvelo chutí....

prazdny

Hrášková delikatesa s mätou

Bezmäsité jedlá

Ak by som mala pred sebou misu s čerstvým cukrovým hráškom a misu výborných rezňov, zvíťazil by...

prazdny

Okra s cibuľou a pikantnou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Okra s cibuľou: Pripravíme si suroviny. Okru nakrájame na menšie kusy, cesnak na plátky, ...

prazdny

Pulao s cícerom

Bezmäsité jedlá

Suseny cicer si na noc namociem. Rano ho preplachneme a dame do tlakoveho hrnca. Zalejeme...

prazdny

Šalát z červenej šošovice s tarhoňou a mungo klíčkami

Bezmäsité jedlá

Mungo klíčky sú potravinou bohatou na vitamíny, minerály aj vlákninu. V našich končinách nie sú...

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Jeden z mojich obľúbených šalátov na šábes je práve tento. Keď potrebujem prípravu urýchliť, čo...