Pre všetkých,ktorí sa chcú zdravšie stravovať,pridávam tento recept na koláčik bez múky. Je zo stránky fitnessguru.sk.
30-35 minút
na 200 °C
na 200 °C
Suroviny
| 400 g |
|
| 3/4 šálka |
|
| 1/4 šálka (kokosový olej) |
|
| 3/4 šálka (kokosový) |
|
| 1/2 šálka |
|
| 3/4 ČL |
|
| 1/4 ČL |
|
| 2 ČL |
|
| 1,5 ČL |
|
| 1 ks |
|
| 2 hrsť |
|
| 1 štipka |
|
Postup
-
1
Pripravíme si suroviny.
-
2
Všetky suroviny okrem čokolády dáme do robota a mixujeme 3-4 minúty do hladka.
-
3
Potom primiešame čokoládu a zmes vylejeme do formy vyloženej papierom na pečenie.
-
4
Dáme do rúry vyhriatej na 200´C a pečieme 30-35 minút. Dobrú chuť :-)









Diskusia k receptu