Strukoviny (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Karfiolové karí s cícerom

Bezmäsité jedlá

Odporúčam toto jedlo uvariť v pomalom hrnci, keďže sa chute lepšie prepoja.

prazdny

Mušle Sv. Jakuba a šošovicový šalát

Hlavné jedlá

Priznám sa, že Mušle Sv. Jakuba som jedla včera po prvý krát. Je to...

prazdny

Šalát z červenej šošovice s tarhoňou a mungo klíčkami

Bezmäsité jedlá

Mungo klíčky sú potravinou bohatou na vitamíny, minerály aj vlákninu. V našich končinách nie sú...

prazdny

Rýchly letný šalát

Kuracie mäso

Cestoviny uvaríme v osolenej vode, scedíme a necháme vychladnúť.

prazdny

Polievka šošovicová

Bravčové mäso

Údené, zelenina a šošovica zahreje a poteší telo aj dušu. Takýmto mrkvovo cibuľovým základom robím...

prazdny

Žltý hrach s jačmeňom a hubami shiitake

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme olej v hrnci na miernom ohni a opražíme nakrájanú cibuľu s paprikou.

prazdny

Luštěnina s tarkou

Bezmäsité jedlá

Krásné, chutné jídlo, které se vaří z jakékoliv luštěniny. Já mám ráda drobnozrnnou...

prazdny

Sójový šalát s tuniakom

Večera

Komerčný recept<br /> Farebný, šťavnatý, chutný a rýchly. To sú všetky dôležité vlastnosti tohto sviežeho...

prazdny

Salát z fazolových lusek a okurky

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý, lehký, výborný salát k večeři.

prazdny

Tuniak skrytý v strukovinách

Večera

Veľmi rýchla, chutná a sýta večera

prazdny

Kovbojské fazolky

Bravčové mäso

tento recept pochazi zmexika je vyborny

prazdny

Sójová nátierka

Bezmäsité jedlá

Sójové bôby uvaríme podľa návodu na obale. Ja si vždy uvarím viac, dám do mrazničky...

prazdny

Šošovicový šalát so zeleninou a slaným karamelom

Bezmäsité jedlá

Šošovicu belugu uvaríme al dente. Mrkvu a petržlen oblanšírujeme a nakrájame najemno, pridáme k uvarenej scedenej...

prazdny

Mrkva na ďumbieri s kaparami

Bezmäsité jedlá

Podobný recept som našla na stránkach EatSmarter! V chladničke som mala mrkvu a kapary, vedľa sa...

prazdny

Mujadara - libanonská ryža so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Mujadara - tradičny pokrm z Blízkeho východu, konkrétne Libanonu. Tvorí ho ryža a šošovica s jednoduchými konreninami....

prazdny

Vegan steaky s hrachovou kašou a medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Ukážeme vám, že variť zdravo a chutne sa dá bez toho, aby ste za sporákom...

prazdny

Francúzska šošovica s jačmeňom

Večera

Zohrejeme olej v hrnci a pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, na malé kúsky nakrájané zelerovú stonku a...

prazdny

Obložená ryža MÉCHIKÁNO

Bezmäsité jedlá

Je sezóna zelenej fazuľky, ľahodnej, chutnej a zdravej to strukoviny, treba využiť možnosť použiť...

prazdny

Skordalia s fazuľovými lúskami

Bezmäsité jedlá

Skordalia je řecký dip k různým masům i zelenině. Řekové ji připravují z brambor, nebo...

prazdny

Špagety Čarodejky

Cestoviny

Pestrý recepis nielen na pohľad, ale aj na chuť, zvýraznený pikantnosťou papriky. Kukuricu a...

prazdny

Sardinkové karí z Pacifiku

Hlavné jedlá

Toto je recepis na exotickejší štýl. Je výdatný, výživný, dostatočne zasýti, bohatý na...

prazdny

Šalát s dressingom NEPALIS

Bezmäsité jedlá

Šalátik bohatý na vitamíny, živé enzými, minerálne látky, aj betaglukány "vlastní", je teda...

prazdny

Judiina fazuľová polievka

Polievky

Fazuľu si zošokujeme horúcou vodou, necháme postáť a olúpeme (trvá to dosť dlho, ale výsledok...

prazdny

Tortillové košíčky plnené ricottou a hráškom

Bezmäsité jedlá

Chrumkavé slané košíčky môžete servírovať aj na párty ako občerstvenie.

prazdny

Šošovicová polievka s fetou

Bezmäsité jedlá

Zemiaky ošúpeme a nakrájame nadrobno. Necháme variť s vývarom a červenou šošovicou asi 15 minút...

prazdny

Polievka z červenej šošovice a sušených marhúľ

Bezmäsité jedlá

Ideálna na chladný Valentínsky predvečer :)

prazdny

Tekvica plnená fazuľou azuki, ryžou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Fazuľa azuki je ľahšie stráviteľná ako ostatné druhy fazule, nenafukuje tak. Navyše, keďže jej plody sú...