prazdny

Rizoto s hríbami

Bezmäsité jedlá

Recept na obed a večeru v škrobový deň v90 DD

prazdny

Cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla a možno aj niekto vyskúša :))... Recept je z knižky Zoštíhľovacia diéta od Kataríny...

prazdny

Hríbové muffiny

Bezmäsité jedlá

Kupila som si formu na muffiny, tak skusam na co vsetko sa da pouzit. Chcela...

prazdny

Pšenovo-ríbezľový dezert

Dezerty

Zdravý a chutný dezert, u nás doma zmizne vždy hneď ako ho pripravím ;-)

prazdny

Domáce čoko-musli

Večera

Mňamka :-))) Ako som sľúbila v jednej diskusii tak pridávam...

prazdny

Cupcakes s mascarpone krémom a motýlikmi

Dezerty

Mafiny s lahodným krémom a sušienkami potešia drobizg nielen na MDD.

prazdny

Francúzska šošovica so šalátovými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Do hrnca dáme olej, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak restujeme pár minút.

prazdny

Rybka na tofu

Hlavné jedlá

Ďalšia obmena bielkovinového jedla, tentokrát rybacia.

prazdny

Jarný šalát z reďkoviek 4 farieb a šalviovým kvetom

Šaláty

Dnes sa na mňa usmievali moje krásne reďkovky 4 farieb... biela, žltá, červená a bordová....

prazdny

Pečené krevety so špagetami

Cestoviny

Každý si dá dupľu :)

prazdny

Omeleta s brokolicovou náplňou

Bezmäsité jedlá

Omeleta je rýchlo pripravený pokrm. Čo tak ozvláštniť ju brokolicou?

prazdny

Kuličky z ořechů

Dezerty

Rozmixovat banán a přidat rozmixované ořechy (zbydou mi vždy od mléka), přidat ovesné vločky, kokos,...

prazdny

Cesnaková nátierka

Bezmäsité jedlá

syrokrém vyšľaháme, pridáme pretlačený cesnak a materinu dúšku, všetko podľa chuti. Kto chce štipľavejšiu,...

prazdny

Špaldovníčky

Dezerty

Špaldovníčky je názov ako stvorený pre moje medovníčky zo špaldovej múky, bez ktorých by snáď ani...

prazdny

Makaróny s mäskom

V dojčenskej vode Lucka si uvaríme makaróny, kuracie mäso podusíme na masielku a potom zalejeme dojčenskou...

prazdny

Zeleninkový šalát so surimi

Večera

Šalát si nakrájame nadrobno. Surimi zalejem vriacou vodou a necháme odpočívať pokiaľ sa "nevyzliekaju" z...

prazdny

Karolínkine špagety

Cestoviny

Tento recept je od 7-ročnej Karolínky, ktorá sa zúčastnila na varení s profesionálmi ku Dňu detí....

prazdny

Polievka z pečených baklažánov s mozzarellovým maslom

Bezmäsité jedlá

Polievočka, ktorú si nadovšetko obľúbil môj drahý. A keďže on nie je moc zeleninový bola...

prazdny

Cibuľová polievka so syrovým toastom

Bezmäsité jedlá

cibulačka so syrovým toastom je vinikajúca a moja mama ju robí velmi často tak som sa rozhodla...

prazdny

Králik na citrusoch a olivách

Hlavné jedlá

„Furt králíka, každej den máme králíka! Ani Pinďa to už nežere. Viď, Pinďo, že už taky nechceš králíka?“ ...

prazdny

Zapečený kapor na švajčiarsky spôsob

Hlavné jedlá

Rybku si môžete zvoliť akúkoľvek podľa chuti a možností.

prazdny

Mandľové lievance bez lepku

Dezerty

Ak máte chuť na lievance a odopierali ste si ich kvôli lepku, siahnite po týchto.

prazdny

Kuracie pečienky v omelete z Marakéšu

Kuracie mäso

Recept je vďaka koreninám, pochutinám, viacerej zelenine pikantnej, zvláštnejšej, pestrej chuti, práve...

prazdny

Králičie rezne s ovocno-zeleninovou prílohou

Hlavné jedlá

Spomienka na tohotoročné leto, kedy sme sa viac „venovali“ ľahším jedlám, zelenine a ovociu...

prazdny

Steaky z lososa s kolieskami pomaranča

Hlavné jedlá

Komerčný recept<br /> Neošúpané kolieska z pomaranča, rasca a limetková šťava robia z týchto steakov z lososa...

prazdny

Aromatický kurací šalát

Kuracie mäso

Vyskúšajte si pripraviť netradičný kurací šalát, špecialitu z londýnskych reštaurácií.

prazdny

Kura so šampiňónami a cibuľou

Kuracie mäso

Tento jednoduchý recept je dostatočne chutný aj pre improvizovanú gurmánsku večeru. Obsahuje bežné ingrediencie, ktoré...

prazdny

Džuveč na piatok

Bezmäsité jedlá

Tento recept som dostala kedysi dávno od svojej priateľky - Bulharky. Robievali ho doma v piatok, kedysi sa v piatok dodržiaval pôst a mäso sa nejedlo, preto je bez mäsa....

prazdny

Ovsená kaša s jogurtom a chia semienkami

Bezmäsité jedlá

Ovsené vločky, chia a ľanové semienka, mlieko, vanilkový extrakt a med spolu zmiešame a...

prazdny

Pizza Margherita

Bezmäsité jedlá

Jedlo je podľa princípov oddelenej stravy - sacharidová skupina - z talianskej knihy. Aj ked Summová uvádza,...

prazdny

Mrkva s citrónovo - jogurtovým krémom

Bezmäsité jedlá

Tyčinky mrkvy s osviežujúcim krémom z bieleho jogurtu a citrónu, výborné ako príloha či ľahká desiata...

prazdny

Princezná na hrášku

Bezmäsité jedlá

Ak neviete, akú číru zeleninovú polievku navariť, tak táto hrášková s haluškami bude tou správnou voľbou!...

prazdny

Pečená mrkva s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Kombinácia sladkej mrkvy, slanej bryndze a sladkokyslých zrniečok granátového jablka je veľmi zaujímavá.

prazdny

Jahňacie kotlety so sladkou kašou a kalerábom

Hlavné jedlá

Pomerne rýchle a nenáročné jedlo ktoré sa dá pripraviť dopredu.

prazdny

Light zemiakový šalát s mätou

Bezmäsité jedlá

Vynikajúci osviežujúci šalát