Tvaroh nízkotučný jemný

Recepty, kde je tvaroh nízkotučný jemný

prazdny

Domáce hamburgerové žemle bez lepku

Raňajky

Poďte si s nami dnes upiecť domáce bezlepkové hamburgerové žemle....

prazdny

Jahodová zmrzlina

Dezerty

Domáca jahodová zmrzlina je lahôdka, ktorej sa máločo vyrovná. V tomto prevedení má málo kalórií, veľa vápnika a bielkovín....

prazdny

Karamelový cheesecake bez korpusu

Dezerty

Takýto ste ešte nepiekli! Na náš cheesecake netreba chystať žiadny sušienkový korpus ani klasické cesto. Je...

prazdny

Krémový ryžový čokopuding s tvarohom a čučoriedkami

Dezerty

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Máte radi čokoládové pochúťky, v zdravom prevedení?...

prazdny

Ryžovo-tvarohové knedličky s ovocným prelivom

Dezerty

Tento recept pre Vás pripravila Fitrecepty. Jednoduchý recept s ryžou na sladko, ktorý poslúži ako inšpirácia na raňajky, obed, desiatu či večeru....

prazdny

Fit dezert podľa Rebeccy Justh

Dezerty

Slovenská spisovateľka Rebecca Justh pripravila zdravý fit dezert s ovocím, tvarohom a čokoládou.

prazdny

Tvarohovo-orechový mrežovník

Koláče

Podľa nemenovanej televíznej relácie o varení...

prazdny

FIT koláč

Koláče

Korpus: V mixéri zmiešame nahrubo 100 g ovsených vločiek, 100 g ovsených otrúb, 100 g...

prazdny

Prepadávaný tvarohový koláč zo špaldovej múky

Koláče

Ručným šľahačom vymiešame 4 celé vajcia, 120 g kryštálového cukru (ja som dala namiesto cukru Xylitol),...

prazdny

Fit bábovka

Koláče

V mise zamiešame 500 g nízkotučného tvarohu, pridáme 1 kávovú lyžičku sody bikarbóny, 4 polievkové...

prazdny

Tvarohová nátierka s fetou a medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tvaroh a fetu rozmrvíme, vymixujeme najemno tyčovým mixérom, alebo metličkou, postupne pridávame olej, ...

prazdny

Vynikajúce tvarohové košíčky

Koláče

Všetky ingrediencie spolu poriadne rozmiešame, naporcujeme do muffinových košíčkov (ja som použila plastové) a dáme piecť...

prazdny

Ovocné kocky bez múky

Koláče

Oddelíme bielky od žĺtkov do dvoch misiek. K bielkam pridáme 2 PL kokosového cukru a vyšľaháme....

prazdny

Mrkvový zákusok

Torty

Šťavnatý, ľahký, zdravý a hlavne chutný :)

prazdny

Kivi torta aj pre bezlepkáčov

Torty

Táto torta ulahodí aj ľuďom s celiakiou. Je svieža a veľmi chutná.

prazdny

DIA čokoládová zmrzlina

Dezerty

Všetky suroviny (okrem horkej čokolády) dáme do jednej misy a tri minúty mixujeme mixérom na hladkú hmotu....

prazdny

Zdravá proteínová roláda

Dezerty

Recept pochádza zo zdravých receptov na každý deň.

prazdny

Kukurica so zemiakmi, paradajkami a tvarohom

Bezmäsité jedlá

Zeleninové jedlo doplnené bielkovinami z tvarohu.

prazdny

Ryžáčik

Koláče

Ryžové chlebíky rozdrobíme a zmiešame ich s roztlačenými banánmi. Vzniknutú hmotu vtlačíme do formy (tortovej formy,...

prazdny

Diétna banánová roláda bez múky

Koláče

Vajcia si rozdelíme do dvoch misiek- žĺtka a bielka. Z bielok si vyšľaháme tuhý sneh...

prazdny

Proteínové bábovky

Koláče

Teraz niečo pre fitnessákov :) Ale nebojte sa, proteínové prášky stačí nahradiť stéviou a myslím, ...

prazdny

Jogurtovo-tvarohová pochúťka

Dezerty

Rýchle a chutné diétne raňajky :) Vymýšľam podľa toho, čo mám v chladničke.

prazdny

Kakaová Dukan torta

Torty

Dukanova diéta nie je iba o bielkovinách a mäse, ale aj o takýchto úžasných a rýchlych...

prazdny

Chlebík so surimi (že vraj krabie tyčinky)

Večera

Dukanova diéta. Aby som nepridávala len samé sladké dukanovské mlsotinky, pridám môj jeden veľmi obľúbený...

prazdny

Krémeš trochu inak

Dezerty

Dukanova diéta. Obľúbený dezert mojej maminky - diabetičky.

prazdny

Dukanovská pizza

Hlavné jedlá

Dukanova diéta. Veľmi rýchla pizza bez múky.

prazdny

Kinder rezy

Dezerty

Dukanova diéta. Obľubený receptík bez múky.

prazdny

Dukanovský chlebík

Chlieb

Dukanova diéta. Robievam ho každý tretí deň, bez neho by som nevedela ani deň začať....

prazdny

Ľahký rýchly fitness dezert

Dezerty

Tento recept je z môjho blogu http://fitnessdesserts. blogspot. sk/ na ktorý pravidelne uverejňujem stále nové maškrty...

prazdny

Tvarohovo-smotanový zákusok bez múky

Koláče

Tento recept je pôvodne z knihy od dám Tekelyových, mierne upravený a prispôsobený tomu, čo...

prazdny

Proteínové lievance

Dezerty

Celý postup je nesmierne jednoduchý a rýchly. Proteínový prášok, vajíčka a vodu spolu rozmixujeme. Množstvo...