Jogurtovo-tvarohová pochúťka

snehulienocka - bez fotkysnehulienocka, 10. apríla 2014

Rýchle a chutné diétne raňajky :) Vymýšľam podľa toho, čo mám v chladničke.

2
porcie
5 minút
príprava

Suroviny

125 g
125 g
10 ks (alebo mrazené)
1 PL
1 PL
 (nemusia byť)
 (nemusia byť)

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Mixérom vymiešame tvaroh, jogurt, jahody, med a otruby (môžu byť aj pšeničné, ale ovsené nám chutia viac).

  2. 2

    Rozdelíme do 2 misiek. Môžeme posypať zopár ovsenými vločkami a hrozienkami (nesladenými). Dobrú chuť.

Diskusia k receptu


Najsrdiečkovanejšie komentáre Ukáž celú diskusiu
mňam! s týmito raňajkami, s menšími obmenami, sa ja úplne stotožňujem! ale priprav sa na kritiku (pred pár dňami som sa pridala podobný recept a skoro ma ukameňovali) :-) ja dávam 5*
@teniska tvaroh, jogurt, jahody /mlieko, mlieko, ovocie, ktore sa do mlieka hodi : jahodovy shake/ je inšô ako tvoj jogurt s jablkami, co predpijas vodou s citronom, ako sorry.
@megdesign - ty ma musíš veľmi milovať, keď máš potrebu sa ku mne stále vyjadrovať ;) ako sorry neberiem ako sorry, ale ani ho nepotrebujem. Teší ma, že mám fanúšika. Čau