Kokosový

Ľanové a mandľové krekry.

Rýchla banánová torta

Tiež ste radi ak v kuchyni občas tráviť celé hodiny? Tiež máte chuť často na nuečo sladké...

Ľadová čokoláda

Ľadovú čokoládu mi raz dala ochutnať sestra. A recept je tak jednoduchý, že mi nedá...

Karí placky

Výborné. Celej rodine chutia. Ak máte radi mäso môžte podávať placky ako prílohu k mäsu....

Čokoládovo-kokosové košíčky

Do košíčkov nalejeme tenkú vrstvu roztopenej čokolády. Košíčky s čokoládou dáme do chladničky alebo na chladné...

Mrkvová vňať vyprážaná

Jedli ste už vyprážanú vňať? Tak šup vyskúšať :-) Je to lahôdka, ani by ste neverili....

Palacinky s tofu tvarohom z banánového mlieka

S tofu tvarohom ste sa ako vegáni už určite stretli. Za mňa nič moc. Osobne...

Tofu fašírky s nori riasou

Improvizácia z toho čo som mala k dispozícii a vydarilo sa :-)

Veselé kokosové slimáky

Zdravé linecké koláčiky

Čo by to boli za Vianoce bez týchto koláčikov? Pripravte si ich aj vy v zdravšej verzii....

Farebné vianočné srdiečka

Vianočné srdiečka som upiekla pre vás všetkých skvelých ľudí s dobrým srdiečkom. venujem ich vám vareškárky...

Mäkké medovníčky

Myslím, že sú nevyhnutné na Vianoce. Tento recept je zdravý a medovníčky sú ihňeď mäkké....

Matcha šuhajdy

Šuhajdy sa dajú robiť na 100 spôsobov, ja ponúkam 101, ak si ich spravíte na...

Kari omáčka s ryžou

Ryžu si uvaríme klasicky. Na omáčku si do sklovita opražíme cibuľku na kokosovom olei, pridáme...

Čokoládová Hokkaido krémová polievka

Milujem šialené a odvážne experimenty a stále nové a nové kombinácie. Hokaidó mám v kuchyni veľmi...

Zdravé datľové medovníčky

Vianoce sú už predo dvermi a my, gazdinky, googlime, listujeme staré recepty a klebetíme...

Kakaové srdiečka

Neviem či sú fit, ale každopádne sú bez múky a cukru. Nie sú sladké ale...

Raňajkový fitness koláčik

Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a zdravých sacharidov zasýti...

Zdravé brownies

Zdravý brownies, je bez múky (lepku) aj bez cukru!:)

Zdravé palacinky

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

Dva šaláty na grilovačku

Šaláty

Varite peciete a posledna vec je salat, su ktore sa daju spravit den dva...

Domáca čokoláda

U nás máme veľmi radi sladké záležitosti, rad na ne prichádza väčšinou po dobrom obede počas...

Raw jahodový koláč

Inšpirácia z : http://www. karizona. cz/2015/11/jahodovy-raw-cheesecake. html, recept nie je z tých najlacnejších na suroviny, ...

Špaldové sušienky

Vsetko si pridame do misky, muku, otruby, zltka, vajce, maslo, posekane slivky, sladidlo, kokosovy...

Pečená koreňová zelenina v omáčke s kokosového mlieka

Inšpirácia na blogu golubkakitchen, úpravy vlastné, výsledok uspokojivý pre nemäsožravú časť ľudstva :)

Zdravá rýchla bábovka

Tento rýchly recept Som našla na Facebooku. Obsahoval však vajíčka a kravské mlieko a preto som...

Jablčník s tvarohom a mandľovou posýpkou

Vynikajúca kombinácia veľmi tenkého cesta, voňavých jabĺk, tvarohu a chrumkavej mandľovej posýpky zo stránky Tinkinerecepty....

Pšeno s hokkaido, špenátom a tahini

Tento recept som jedla na jednom kurze kamarátky, Ľubky Balážovej, ktorá varí aj v Naša...

Citrónová torta s agarom a jesenným ovocím

Základné suroviny, jednoduchá a rýchla príprava a očarujúci výsledok. Moje prvé experimentovanie s morskou riasou...

RAW jahodový koláčik s vanilkou

Ja osobne jahody úplne zbožňujem. Keď začne jahodová sezóna, som schopná ich tajne vyjedať skôr...

Cheesecake s rebarborovo-jahodovým želé

V poslednej dobe som si zamilovala dezerty do pohárov, parfait, cheesecake-y, trifle...

RAW Cheesecake

Milujem raw dezerty. Tu je jeden čo som okopírovala z youtubu :)

Zdravá nepečená müsli tvarohová torta

Zdravá tortička ktorú môžete jesť bez výčitiek. Všetkým veľmi chutila.

Čoko-černicové muffinky

Na záhrade (nikto nevie ako a prečo) nám rastú černice, je ich požehnane a škoda by...

Paleo kokosové cookies

Začala som sa stravovať paleo. Prikláňam sa k paleo/primal, pretože sa neviem vzdať mliečnych výrobkov....

Kokosový páj / Coconut cream pie