Kokosový

Jedli ste už vyprážanú vňať? Tak šup vyskúšať :-) Je to lahôdka, ani by ste neverili....

Palacinky s tofu tvarohom z banánového mlieka

S tofu tvarohom ste sa ako vegáni už určite stretli. Za mňa nič moc. Osobne...

Tofu fašírky s nori riasou

Improvizácia z toho čo som mala k dispozícii a vydarilo sa :-)

Veselé kokosové slimáky

Zdravé linecké koláčiky

Čo by to boli za Vianoce bez týchto koláčikov? Pripravte si ich aj vy v zdravšej verzii....

Farebné vianočné srdiečka

Vianočné srdiečka som upiekla pre vás všetkých skvelých ľudí s dobrým srdiečkom. venujem ich vám vareškárky...

Mäkké medovníčky

Myslím, že sú nevyhnutné na Vianoce. Tento recept je zdravý a medovníčky sú ihňeď mäkké....

Matcha šuhajdy

Šuhajdy sa dajú robiť na 100 spôsobov, ja ponúkam 101, ak si ich spravíte na...

Kari omáčka s ryžou

Ryžu si uvaríme klasicky. Na omáčku si do sklovita opražíme cibuľku na kokosovom olei, pridáme...

Čokoládová Hokkaido krémová polievka

Milujem šialené a odvážne experimenty a stále nové a nové kombinácie. Hokaidó mám v kuchyni veľmi...

Zdravé datľové medovníčky

Vianoce sú už predo dvermi a my, gazdinky, googlime, listujeme staré recepty a klebetíme...

Kakaové srdiečka

Neviem či sú fit, ale každopádne sú bez múky a cukru. Nie sú sladké ale...

Raňajkový fitness koláčik

Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a zdravých sacharidov zasýti...

Zdravé brownies

Zdravý brownies, je bez múky (lepku) aj bez cukru!:)

Zdravé palacinky

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

Dva šaláty na grilovačku

Šaláty

Varite peciete a posledna vec je salat, su ktore sa daju spravit den dva...

Domáca čokoláda

U nás máme veľmi radi sladké záležitosti, rad na ne prichádza väčšinou po dobrom obede počas...

Raw jahodový koláč

Inšpirácia z : http://www. karizona. cz/2015/11/jahodovy-raw-cheesecake. html, recept nie je z tých najlacnejších na suroviny, ...

Špaldové sušienky

Vsetko si pridame do misky, muku, otruby, zltka, vajce, maslo, posekane slivky, sladidlo, kokosovy...

Pečená koreňová zelenina v omáčke s kokosového mlieka

Inšpirácia na blogu golubkakitchen, úpravy vlastné, výsledok uspokojivý pre nemäsožravú časť ľudstva :)

Zdravá rýchla bábovka

Tento rýchly recept Som našla na Facebooku. Obsahoval však vajíčka a kravské mlieko a preto som...

Jablčník s tvarohom a mandľovou posýpkou

Vynikajúca kombinácia veľmi tenkého cesta, voňavých jabĺk, tvarohu a chrumkavej mandľovej posýpky zo stránky Tinkinerecepty....

Pšeno s hokkaido, špenátom a tahini

Tento recept som jedla na jednom kurze kamarátky, Ľubky Balážovej, ktorá varí aj v Naša...

Citrónová torta s agarom a jesenným ovocím

Základné suroviny, jednoduchá a rýchla príprava a očarujúci výsledok. Moje prvé experimentovanie s morskou riasou...

RAW jahodový koláčik s vanilkou

Ja osobne jahody úplne zbožňujem. Keď začne jahodová sezóna, som schopná ich tajne vyjedať skôr...

Cheesecake s rebarborovo-jahodovým želé

V poslednej dobe som si zamilovala dezerty do pohárov, parfait, cheesecake-y, trifle...

RAW Cheesecake

Milujem raw dezerty. Tu je jeden čo som okopírovala z youtubu :)

Zdravá nepečená müsli tvarohová torta

Zdravá tortička ktorú môžete jesť bez výčitiek. Všetkým veľmi chutila.

Čoko-černicové muffinky

Na záhrade (nikto nevie ako a prečo) nám rastú černice, je ich požehnane a škoda by...

Paleo kokosové cookies

Začala som sa stravovať paleo. Prikláňam sa k paleo/primal, pretože sa neviem vzdať mliečnych výrobkov....

Kokosový páj / Coconut cream pie

Nepečený kokosový zákusok servírovaný z chladničky.

Burizónové variácie s mandľami, orechami a kokosom

Spomienky sú úžasná vec. Najmä tie na detstvo. Tie na moje detstvo sú spojené...

Splynutie chutí

Cestoviny

Moje večné experimentovanie sa podpísalo aj pod chuťou tohto jedla. Tento recept je čistá improvizácia...

Proteínové palacinky s horúcim ovocím

Výborné, rýchle palacinky, so zvýšeným obsahom bielkovín. Recept je cca na 4 palacinky (2...

Letné rizoto s ananásom

Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé...

Ryžovo-kokosové koláčiky