Banán

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banán - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banán

prazdny

Čokoládovo-banánové muffiny

Koláče

Šťavnaté a trochu aj zdravé...

prazdny

Čokoládový croissant

Dezerty

a vegánsky? áno, dá sa sa a jednoducho...

prazdny

Vláčne ovsené tyčinky

Bezmäsité jedlá

Tak dnes som sa rozhodla pridať bleskovku, ktorú si robím na sváču, čí už po...

prazdny

Vianočný krém troch chutí

Dezerty

Recept od Radka Látala

prazdny

Jesenné zelené smoothie

Nápoje

Recept od Radka Látala

prazdny

Fazuľovo-kakaový koláčik

Koláče

Potrebujem sladké! Učím sa, mozog si pýta, priam kričí :D A nemôžem úplne hrešiť, ...

prazdny

Mlsný večerný koláč s hruškami

Koláče

Tma je akosi príliš skoro. Koláčik poteší večer s horúcim čajom.

prazdny

Klasické - neklasické lievance

Dezerty

Pripravíme si cesto z múky, mlieka, oleja, sódy bikarbóny (pridávam, lebo su lievance...

prazdny

Jablkový vegánsky koláč

Koláče

Veľmi jednoduchý, ľahký, vláčny, zdravý a chutný koláčik.

prazdny

Jogurtové smoothie

Nápoje

Smoothie vhodné na raňajky a desiatu. Do usmokleného dňa trošku slniečka.

prazdny

Banánové muffiny

Koláče

Jemnučký, voňavý vegánsky koláčik.

prazdny

Banánová granola

Bezmäsité jedlá

Ďalší skvelý recept vyskúšaný podľa knihy Moje skvelé jedlo. Bola som v Brne na návšteve,...

prazdny

Vitamínová bomba

Nápoje

Dnes pršalo. A tak som si do dňa namiešala trošku slnka. Smoothie nie je náročné na...

prazdny

Ovsené raňajky podľa Jamieho

Bezmäsité jedlá

Odskúšaný chutný recept na zdravé raňajky z novej knihy Jamieho Olivera.

prazdny

Chia puding

Dezerty

straašne dobré, rýchle a zdravé

prazdny

Smotanové poháre s jablkovo-banánovou vrstvou

Dezerty

K príprave týchto pohárov ma inšpiroval tento recept: http://www. varecha. pravda. sk/recepty/smotanovy-krem-s-varenym-jablckom/65537-recept. html Je to jesenná obmena ľahkého...

prazdny

Raw čučoriedkový nepečený koláč

Koláče

Tento RAW nepečený koláč prekvapí vaše chuťové poháriky! Koláčik je bezlepkový, je vegan a je aj...

prazdny

Brusnicovo-ovsená chuťovečka

Bezmäsité jedlá

Niečo zdravé na úvod dňa.

prazdny

Banánový chlebík bez vajec

Koláče

Jednoduchý, extra rýchly, bez vajíčok. Vhodný aj do delenej stravy - rastlinný / kvetinkový deň...

prazdny

Acaico na tigela

Dezerty

Výborný zdravý recept, ktorý osvieži v horúcich dňoch.

prazdny

Najlepšie vegan muffiny

Koláče

Nikdy som muffiny nerobila. Prečo? Lebo ich veľmi rada nemám. :( Takže dnešná výzva bola...

prazdny

Banánový chlebík s višňami

Koláče

Zmiešame si suché potraviny. Ovsené vločky potrebujeme rozomlieť alebo sa dajú kúpiť jemné vločky v obchode....

prazdny

Banánové lievančeky

Dezerty

Tieto banánové lievance sú výborne napr. na raňajky pre deti. Sú mäkučké a jemné.

prazdny

Krehké plnené pečivo

Koláče

Tradičný recept našich starých mám som pozmenila vynechaním bielej múky a väčšiny cukru.

prazdny

Orechovo-parížske rezy

Torty

Náš nedeľný zákusok. Piekla som v okrúhlej forme.

prazdny

Mliečny nápoj - Jahoda, Višňa, Banán

Nápoje

Mliečny nápoj si robíme doma pravidelne. Cez zimu si ich viacmenej robíme z kompótov a v...

prazdny

Banán s čokoládou pražený na rume

Dezerty

Veľmi rýchle a chutné. Kto je milovníkom banánov a čokolády určite sa v tomto recepte nájde....

prazdny

Ovsené taštičky s banánom, jogurtom a jahodami

Koláče

Veľmi rýchle a jednoduché. Ovsené vločky nie sú moje obľúbené, ale týmto koláčikom z ovsených...

prazdny

RAW jednoduchá torta

Torty

Recept mám kolegynky. Pre mňa zvláštna kombinácia, ale chuťovo výborná :)

prazdny

Zdravá nutella

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca zdravá nutella

prazdny

Čučoriedkové muffiny

Dezerty

Ľahký a dobrý recept na muffiny.

prazdny

Kokosové paleo muffiny s makom

Dezerty

Zo zdravotných dôvodov som prešla na paleo diétu, preto aj recepty na pečenie si hľadám podľa...

prazdny

Jednoduchý recept na fitness muffiny s čokoládovým proteínom

Koláče

Jednoduchý, rýchly a zdravý recept pre tých, čo si chcú dopriať niečo sladké a dajú...