Foto: skolavareniapolus
Recept od Radka Látala
12 - 14
porcií
porcií
10 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Jablká, hrušky, hrozno a špenát umyjeme, odstránime stopky. Banány olúpeme. Zázvor očistíme.
- 2
Ovocie pokrájame na väčšie kúsky a dáme do mixéra. Prilejeme vodu podľa potreby.
- 3
Rozmixujeme a smoothie rozlejeme do pripravených pohárov.
- 4
Z uvedeného množstva pripravíme smoothie pre 12-14 osôb.
- 2
Diskusia k receptu