Banán

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banán - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banán

prazdny

Krehké plnené pečivo

Koláče

Tradičný recept našich starých mám som pozmenila vynechaním bielej múky a väčšiny cukru.

prazdny

Orechovo-parížske rezy

Torty

Náš nedeľný zákusok. Piekla som v okrúhlej forme.

prazdny

Mliečny nápoj - Jahoda, Višňa, Banán

Nápoje

Mliečny nápoj si robíme doma pravidelne. Cez zimu si ich viacmenej robíme z kompótov a v...

prazdny

Banán s čokoládou pražený na rume

Dezerty

Veľmi rýchle a chutné. Kto je milovníkom banánov a čokolády určite sa v tomto recepte nájde....

prazdny

Ovsené taštičky s banánom, jogurtom a jahodami

Koláče

Veľmi rýchle a jednoduché. Ovsené vločky nie sú moje obľúbené, ale týmto koláčikom z ovsených...

prazdny

RAW jednoduchá torta

Torty

Recept mám kolegynky. Pre mňa zvláštna kombinácia, ale chuťovo výborná :)

prazdny

Zdravá nutella

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca zdravá nutella

prazdny

Čučoriedkové muffiny

Dezerty

Ľahký a dobrý recept na muffiny.

prazdny

Kokosové paleo muffiny s makom

Dezerty

Zo zdravotných dôvodov som prešla na paleo diétu, preto aj recepty na pečenie si hľadám podľa...

prazdny

Jednoduchý recept na fitness muffiny s čokoládovým proteínom

Koláče

Jednoduchý, rýchly a zdravý recept pre tých, čo si chcú dopriať niečo sladké a dajú...

prazdny

Kokosovo-banánové sušienky

Dezerty

Upiecť niečo sladké len z dvoch ingrediencií? Nemožné? Mýlite sa. Dnes sme upiekli kokosovo-banánové sušienky...

prazdny

Arašidovo-ovocná tortička

Torty

Recept som našla na dobruchut. sk a ako je to u mňa zvykom, z pôvodného receptu...

prazdny

Zdravý ovocný koláč

Koláče

Zdravý koláčik bez múky a cukru

prazdny

Rýchla ranná ovsená kaša

Raňajky

BEZ LEPKU, MLIEKA. Rýchle, zdravé a teplé raňajky!

prazdny

Kokosovo-ovsená kaša s opečeným banánom

Bezmäsité jedlá

Kúpila som si novú kuchársku knihu od Lucii Súkenníkovej Moje skvelé jedlo a som ňou nadšená...

prazdny

Čoko-puding bez varenia

Dezerty

Tento puding mám najradšej lebo sa nemusím báť, že mi prihorí hrniec

prazdny

Kakaovo-cícerový koláč

Koláče

Výborná bezlepková pochúťka. (recept inšpirovaný reláciou "Bez servítky")

prazdny

Raňajkové smoothie

Nápoje

Ahojte, dnes som si pre vás pripravila veľmi jednoduchý, variabilný a hlavne chutný postup na...

prazdny

Banánovo-nutellové kapsičky

Dezerty

Rýchla a veľmi jednoduchá pochúťka pre návštevu.

prazdny

Makový koláč s jablkami bez múky

Koláče

Keďže biela múka mi nerobí dobre, snažím sa vymýšľať nové varianty sladkých koláčov a nákypov...

prazdny

Proteínové sušienky

Dezerty

Jeden zo zdravých receptov.

prazdny

Jogurt s ovsenými vločkami a ovocím

Bezmäsité jedlá

Ovocie očistíme, postrúhame alebo pokrájame na malé kúsky.

prazdny

Čokoládovo-kokosové košíčky

Dezerty

Do košíčkov nalejeme tenkú vrstvu roztopenej čokolády. Košíčky s čokoládou dáme do chladničky alebo na chladné...

prazdny

Čokoládová štrúdľa

Koláče

Recept pochádza z internetu, zaujal nás svojou jednoduchosťou.

prazdny

Šalát na ženskú krásu a mužskú potenciu

Bezmäsité jedlá

Pod týmto názvom bol uverejnený v jednom časopise. Nepamätám si, v ktorom, ani presné...

prazdny

Môj fitnes makový koláč

Koláče

Dnes som dostala chuť ma niečo makové. Nakoľko je pár dní pred vianočnými sviatkami a sladkostí...

prazdny

Vianočné skoro linecké

Dezerty

Príprava je veľmi ľahká - nenáročná aj pre menšie deti a verím, že tieto jablkové koláčiky...

prazdny

Pancakes - cinky

Dezerty

Perfišné zdravé raňajušky alebo super zdravý ľahký dezertík :)

prazdny

Tekvicové muffiny s avokádom - Pumpkin muffins with Avocado

Dezerty

Recept ma zaujal tym, ze v nom nie je pouzity olej ani maslo . Tekvica , banan...

prazdny

Avokádová „Nutella“

Dezerty

Avokádová nutella je veľmi chutná, zdravá a vhodná ako dezert, náplň do palaciniek...

prazdny

Ovocná roládová torta s tvarohovo-mascarpone krémom

Dezerty

Na tento víkend som upiekla ovocnú tortu z rolády. roládky som potrela marhuľovým lekvárom, natrela krémom...

prazdny

Mixérový koláč

Koláče

Koláč pripravujem kedykoľvek máme chuť na sladké, alebo treba zlikvidovať prezreté ovocie.

prazdny

Veterníky s banánovým krémom

Dezerty

Tentokrát som ich robil s netradičným banánovým krémom.

prazdny

Tropické jesenné osvieženie

Nápoje

Nielen počas leta, ale aj počas smutného jesenného počasia osvieži príjemný tropický nápoj

prazdny

Najjednoduchšie cookies

Dezerty

Stále som hľadal recepty na jednoduché sušienky, ktoré sú navyše aj zdravé. Recept na prvýkrát...

prazdny

Zdravé muffiny z ovsených vločiek

Koláče

Recept pochádza z portálu o cvičení.