Foto: Stanci11 Potrebujem sladké! Učím sa, mozog si pýta, priam kričí :D A nemôžem úplne hrešiť, lebo tréner by mi dal "co proto", takže vyskúšala som recept z vegánskej facebookovej skupiny... len máličko múky, okresala som cukor, no úžasné. Musím sa s ním podeliť, je naozaj výborný a silne kakaový, presne pre čokoholikov. A najlepšie, aj trénerovi chutil :D :D vlastne, celé to skoro spučil sám, tak som musela piecť znova :D riadne ma to pobavilo, ale aj potešilo samozrejme ;) 5 min príprava 30 min na 200 °C Suroviny 425 ml konzerva fazuľa červená 1 ks banán 70 g múka špaldová hladká 65 g kakao holandské 40 g cukor trstinový 40 ml olej kokosový 1 ČL bez fosfátov prášok kypriaci do pečiva 170 ml (ovsené) mlieko rastlinné 60 g čokoláda horká soľ Tip: Kúpte si 1. knihu s receptami z Varecha.sk Postup prípravy 1 Ako prvé som poriadne prepláchla fazule - použila som jednu plechovku červených fazulí v klasickom náleve (v žiadnej tej rajčinovej omáčke) - (klasická konzerva 425 ml). 2 Fazuľku, banán, roztopený kokosový olej a ovsené mlieko som vymixovala do hladka - z obrázka vidno že tie fazuľové šupky nechajú také mini kúsočky, ale naozaj vôbec to nevadí ;) 3 Vedľa som si zmiešala múku, 1 kopcovatú ČL prdopeču, cukor (v recepte bolo originálne 55 g ale ubrala som), kakao, a štipku soli.... 4 a ďalej som si nasekala čokoládu, a to veľmi voľným štýlom ;) 5 Nakoniec som zmiešala vymixovanú tekutú zmes so sypkými surovinami, a keď som mala jednoliate prihodila som nasekanú čokoládu. Konzistencia cesta je vo finále taká hustejšia. 6 A vyliala som do formy vystlanej papierom na pečenie - v prvom pokuse, oválna forma s priemerom 24 cm. 7 Piekla som cca 25 min na 200 stupňoch - povrch popukal, plus špajdľový test potvrdil že už je hotovo :) 8 A v druhom pokuse som chcela aby bol koláčik vyšší, tak som zvolila úzku formu - 24x7 cm. Piekla som pomalšie pri 180 stupňoch, hlavne aby mi to zhora nehorelo ;) 9 Koláčik je hutný, celkom sýty a to mokré čo vidíte, je áno roztopená čokoláda! Nie je presladený, skôr silne kakaový (kto nerieši váhu tak určite môže dosladiť aj viac). 10 A ozaj, sľubujem že po fazuli nenájdete chuťovo ani stopu ;) Ku kávičke ako stvorený... Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Varíme s Varechou Múčne jedlá Strukoviny Dezerty Na sladko Koláče Pečené Delená strava Delená strava - rastlinná skupina Pre štíhlu líniu Vegánske jedlá Vegetariánske jedlá Moje poznámky k receptu Klikni sem a napíš si poznámku. Prihláste sa Zľavy Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Privítajte jar so zľavneným vstupom do obľúbeného SPA komplexu Terma Bania 2 Ešte lacnejšia tatranská Nezábudka s neobmedzeným wellness, polpenziou a množstvom ďalšieho 3 Pobyt v podmanivej atmosfére kaštieľa Château Appony**** s polpenziou a wellness 4 Jar s neobmedzeným wellness a polpenziou v známom rodinnom hoteli Klimek**** v Poľsku 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Kilo skvelých rebier a 2 veľké pivá v ALFE 3 Privátny vstup do wellness a večera podľa výberu pre dvoch vo W hotel 4 Domáci burger z Dilemy – najpredávanejší burger na ZľavaDňa! 1 Spríjemnite si deň pomocou vône s aroma difúzerom 2 Polohovateľná posteľ Izabela, Diana, Gabriela, Amanda s možnosťou výberu poťahu 3 Polohovacie a nepolohovacie váľandy 4 Tlač fotografií na plátno 1 Obľúbený poľský aquapark Chocholowskie Termy s celodennými vstupmi platnými aj v lete 2 Celodenný vstup do bazénového sveta Wellness Hotela Patince**** 3 Vstup do obľúbeného aquaparku Relax Aqua & Spa v Trnave s vodným svetom a wellness 4 Efektívna laserová epilácia - už žiadne chĺpky, len dokonalo hladká pokožka Ďalšie zľavy > Naj recepty celej Varechy Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Orechové rezy 2 Kuracia fajita quesadilla 3 Mexická fazuľa 4 Pšenový nákyp s tvarohom a lesným ovocím fotorecept 5 Kysnutý orechový závin (orechovník) - vegan videorecept 6 Domáce vege ravioly * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Orechové rezy 2 Koláč s krémešovou plnkou 3 Nivové vlnky fotorecept 4 Falošná treska 5 Nadýchaná nátierka z ricotty 6 Kuracia fajita quesadilla 7 Palacinkové muffiny fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Motýlikový koláč pre Aleška fotorecept 2 Snehové rezy fotorecept 3 Dalmatin rezy fotorecept 4 Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera fotorecept 5 Orechovo-karamelový zákusok fotorecept 6 Pečené bravčové pliecko na svetlom pive fotorecept 7 Valašská kapusta fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Domáci kurací kebab fotorecept 2 Poschodový lacný krémeš fotorecept 3 Prekladaný gazdovský gratin fotorecept 4 Maďarské orechové rožky 5 Pikantný zapekaný karfiol fotorecept 6 Výborné špagety fotorecept 7 Zemiakové muffiny + medvedí cesnak fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Brownies verzus blondies: 10 receptov na najobľúbenejšie americké koláče 2 Dobroty, koláče, tortičky, dnes na tému mandličky 3 Lístkové cesto naslano - na obed, večeru aj na zobkanie 4 VÝSLEDKY SÚŤAŽE: Podeľte sa s nami o recept a vyhrajte jeden z troch balíčkov kníh od vydavateľstva Zelený kocúr 5 S našimi receptami si pochutíte na medveďom cesnaku práve teraz 6 Varecha 15/2018: Tvarohové koláče 7 Upečte na víkend zákusok s obľúbeným mascarpone * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur Denné súhrny >
Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Privítajte jar so zľavneným vstupom do obľúbeného SPA komplexu Terma Bania 2 Ešte lacnejšia tatranská Nezábudka s neobmedzeným wellness, polpenziou a množstvom ďalšieho 3 Pobyt v podmanivej atmosfére kaštieľa Château Appony**** s polpenziou a wellness 4 Jar s neobmedzeným wellness a polpenziou v známom rodinnom hoteli Klimek**** v Poľsku 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Kilo skvelých rebier a 2 veľké pivá v ALFE 3 Privátny vstup do wellness a večera podľa výberu pre dvoch vo W hotel 4 Domáci burger z Dilemy – najpredávanejší burger na ZľavaDňa! 1 Spríjemnite si deň pomocou vône s aroma difúzerom 2 Polohovateľná posteľ Izabela, Diana, Gabriela, Amanda s možnosťou výberu poťahu 3 Polohovacie a nepolohovacie váľandy 4 Tlač fotografií na plátno 1 Obľúbený poľský aquapark Chocholowskie Termy s celodennými vstupmi platnými aj v lete 2 Celodenný vstup do bazénového sveta Wellness Hotela Patince**** 3 Vstup do obľúbeného aquaparku Relax Aqua & Spa v Trnave s vodným svetom a wellness 4 Efektívna laserová epilácia - už žiadne chĺpky, len dokonalo hladká pokožka Ďalšie zľavy >
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Orechové rezy 2 Kuracia fajita quesadilla 3 Mexická fazuľa 4 Pšenový nákyp s tvarohom a lesným ovocím fotorecept 5 Kysnutý orechový závin (orechovník) - vegan videorecept 6 Domáce vege ravioly * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Orechové rezy 2 Koláč s krémešovou plnkou 3 Nivové vlnky fotorecept 4 Falošná treska 5 Nadýchaná nátierka z ricotty 6 Kuracia fajita quesadilla 7 Palacinkové muffiny fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Motýlikový koláč pre Aleška fotorecept 2 Snehové rezy fotorecept 3 Dalmatin rezy fotorecept 4 Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera fotorecept 5 Orechovo-karamelový zákusok fotorecept 6 Pečené bravčové pliecko na svetlom pive fotorecept 7 Valašská kapusta fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Domáci kurací kebab fotorecept 2 Poschodový lacný krémeš fotorecept 3 Prekladaný gazdovský gratin fotorecept 4 Maďarské orechové rožky 5 Pikantný zapekaný karfiol fotorecept 6 Výborné špagety fotorecept 7 Zemiakové muffiny + medvedí cesnak fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Brownies verzus blondies: 10 receptov na najobľúbenejšie americké koláče 2 Dobroty, koláče, tortičky, dnes na tému mandličky 3 Lístkové cesto naslano - na obed, večeru aj na zobkanie 4 VÝSLEDKY SÚŤAŽE: Podeľte sa s nami o recept a vyhrajte jeden z troch balíčkov kníh od vydavateľstva Zelený kocúr 5 S našimi receptami si pochutíte na medveďom cesnaku práve teraz 6 Varecha 15/2018: Tvarohové koláče 7 Upečte na víkend zákusok s obľúbeným mascarpone * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Mexická fazuľa Kuracia fajita quesadilla Valašská kapusta (fotorecept) Kysnuté koláčiky na slano aj na sladko Pečené bravčové pliecko na svetlom pive (fotorecept) Bezmäsité recepty Vajíčkovo-syrová nátierka (fotorecept) Nadýchaná nátierka z ricotty Nivové vlnky (fotorecept) Falošná treska Hubový perkelt - vegan (videorecept) Koláče, zákusky Palacinkové muffiny (fotorecept) Slaná torta s tvarohovo-syrovou plnkou Koláč s krémešovou plnkou Čokoládový dezert s tvarohovým krémom a broskyňou Tvarohová žemľovka z briošiek Torty Vanilková torta s jahodami Ríbezľová torta s Cassis likérom Tortička z „lady fingers” a marakujového pyré Karfiolový cheesecake s bielou čokoládou Torta - z lásky pre mamu Polievky Ľahká guľôčková polievka (fotorecept) Polievka z pečenej mrkvy Moja brokolicová polievka Ragú polievka s drožďovými haluškami Polievka z pečenej červenej repy (fotorecept) Šaláty Kuriatko s camembertom a teplý šalát z quinoy Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera (fotorecept) Bramborový salát s řapíkatým celerem HUBNEME DO PLAVEK (fotorecept) Bezlepkové šošovicové fašírky Cuketové závitky s čerstvým syrom a so strukovinami