Pohánkovo-banánový dezert Mixit

mitzyMitzy, 32 ročná žena, 15. marca 2017 16:15
Ďalšie jej recepty »

Pohánkovo-banánový dezert MixitFoto: mitzy

Jednoduchý zdravý dezert.

2-4
porcie

Suroviny

1. krém:
100 g
1 ks
3 ČL
1 KL
z 1 pomaranča
z 1 pomaranča
2. krém:
3 ks
3 PL
Na ozdobenie:

Postup prípravy

  1. 1

    Pohánku namočíme vopred na dve hodiny. Potom ju zmixujeme v zaváraninovom pohári spolu s banánom, odšťaveným pomarančom, medom a škoricou. Máme prvý krém.

  2. 2

    Zmixujeme druhý krém: banány a kakao.

  3. 3

    Do pohárov alebo misiek vlievame striedavo krémy. Vrch ozdobíme jahodovým džemom a semienkami Chia.

  4. 4

    Dezert je hotový, prajem dobrú chuť ;)

Recept je zaradený do tagov:


TOPlist