Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Roládička z omelety a šunky, aj pre deti

Kuracie mäso

Túto roládičku som videla v nejakom časopise, no a teraz som si na ňu spomenula, ...

prazdny

Kuracia roláda-celiatická

Kuracie mäso

Táto zdravá kuracia roláda je na spestrenie jedálnička ktorú môžu aj celiatici s pridaním vhodných ingrediencií bez...

prazdny

Brokolicová polievka s krutónmi

Bezmäsité jedlá

Táto polievka je môj recept, ktorý som prispôsobila našim dvom teraz už 3 a pol ročným...

prazdny

Tarator

Bezmäsité jedlá

Recept je z Bulharska, ale prispôsobený na naše pomery. Bulhari majú fantastické kyslé mlieko, ...

prazdny

Perky - celiatické

Bezmäsité jedlá

Tieto perky som urobila podla vlastného receptu. Najlepšie sú z múky Fariny. Je to zemiakove...

prazdny

Zelenina na čínsky spôsob

Bezmäsité jedlá

Zdravé, rýchle a nenáročné jedlo.

prazdny

Cukinovo kurací guláš s hlivou

Kuracie mäso

Chutný gulášik, ktorý vám neohrozí cholesterol :-)

prazdny

Celiatická pizza

Bravčové mäso

Tento recept som vyskusala podla návodu na múke a upravila som. pizzeriach je veľa druhov ale tu...

prazdny

Krabie tyčinky trošku inak :-)

Večera

Je to rýchle a ľahké jedlo. Prajem Vám dobrú chuť.

prazdny

Celiaticka jahodová torta

Torty

Ľahká jednoduchá celiaticka torta s jahodami . Vhodná na nedelné popoludnie ale može byt aj na menšiu...

prazdny

Bezlepkové palacinky

Dezerty

Tieto celiatické palacinky som sa naučila robit preto že dcéra dostala pred rokom celiakiu. I ona si...

prazdny

Pečené kurča s teplým zeleninovým šalátom

Kuracie mäso

Dlhé desaťročia som bol presvedčený, že najjednoduchšie sa kurča upečie v papierovom sáčku. Omyl, ...

prazdny

Zapečená knedľa

Večera

Určite poznáte, keď vám ostane knedľa a vymýšľate ako ju zúžitkovať.

prazdny

Jahodová polievka s citrónovým sorbetom

Bezmäsité jedlá

Jahody rozmixujeme s červeným vínom a dochutíme limetkovou šťavou a práškovým cukrom. Precedíme a necháme...

prazdny

Kelové (pre českú kuchyňu kapustové) soté

Bezmäsité jedlá

Kúpila som lacný kel, no akosi som si opäť neuvedomila, že synov mám už mimo...

prazdny

Polievka rímskych bojovníčkov

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept. Pripravte sa na antický zážitok. Vápnik, železo, vitamín B5 a veľa, ...

prazdny

Molokheya

Polievky

Táto verzia molokheye má pôvod v Egypte, kde som ju práve po prvýkrát ochutnala. Žiaľ,...

prazdny

Cícerová nátierka

Bezmäsité jedlá

Netradičná, ale fakt vynikajúca nátierka, ktorú má rád dokonca aj môj mäsožravý priateľ :)

prazdny

Chlieb z domácej pekárne

Bezmäsité jedlá

Dnes ráno u nás pršalo a tak keď som zistila, že nemáme doma ani kúsok chleba,...

prazdny

Kuracie prsia s cukinou a zemiakmi

Kuracie mäso

Jednoduché, letné, rýchle a dobré ...

prazdny

Torta s pudingových korpusov-celiatická

Torty

Túto tortu som si poskladala zo skúseností. :o) Veľmi vhod mi prišla, keď manželovej sesternici...

prazdny

Extrakt z čiernych ríbezlí

Nápoje

Sandratamer požiadala o radu na anémiu. Moja mama tiež bola anemická...

prazdny

Ochutený olivový olej

Prílohy

Ochutené olivové oleje si robievam priebežne celý rok. Používam aj čerstvé bylinky, ale hlavne rôzne...

prazdny

Teplý cestovinový šalát s mrkvou, cesnakom a klíčkami fazule Mungo

Cestoviny

Ako som tak brázdila supermarket, a opäť tuho premýšľala čo doma navariť, zočila som sterilizované...

prazdny

Jarná rolka s čerstvou rybou

Hlavné jedlá

Ryžový papier navlhčíme a položíme na vlhkú utierku. Rybie mäso opražíme na oleji z jednej strany...

prazdny

Kuracie prsia v kelovom závine

Kuracie mäso

Kelové listy jemne obvaríme v slanej vode. Kuracie prsia ochutené soľou a korením zabalíme do kelových...

prazdny

Balotínka z bažanta s krevetami a zeleninou

Hlavné jedlá

Bažantie prsia nakrájame, jemne naklepeme (aby sa mäso nepotrhalo) ochutíme soľou, korením. Mrkvu a...

prazdny

Pečená ryba v alobale

Hlavné jedlá

Dnes som robila poriadok v mrazáku a objavila som tam rybičku a trochu mrazenej papriky a rajčín...

prazdny

Apple pie z Bieleho Domu

Koláče

Paje , cize ovocne kolace, su oblubenym americkym zakuskom , hlavne v sezone ...

prazdny

Fašírky zo zeleninky

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept. Mamičky, nebojme sa experimentovať a skúšajme uvariť naším ratolestiam pochúťky z rôznych druhov zeleniny....

prazdny

Cuketové placky

Bezmäsité jedlá

V tomto horku stáť pri šporáku a vysmážať placky je o "hubu" ale keď ja tieto placky...

prazdny

Syrové rezance

Cestoviny

Aj keď dnes sa už častejšie používajú aj hotové rezance kúpené v obchode, takéto sa (zatiaľ)...

prazdny

Špagety

Cestoviny

... inšpiráciu som našiel na Vareche. sk. Jeden z mnohých receptov, ako pripraviť chutné špagety......

prazdny

Letná bomba

Dezerty

Ďaľšia variácia na letnú, nepečenú, ovocnú, ľahučkú, osviežujúcu, smotanovú, tvarohovú ...

prazdny

Tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Ponúkam recept na zdravé raňajky, ľahkú večeru, pohostenie ...