Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Tekvicový prívarok

Bezmäsité jedlá

keď som bol malý, tak som ho vôbec nemal rád, ale chute sa menia...

prazdny

Grahamové žemle

Bezmäsité jedlá

V našej rodine sú veľmi obľúbené. Po upečení a vychladnutí ich uložím do mrazničky a podľa potreby...

prazdny

Svieža bábovečka

Koláče

Opäť nemliečny recept, t. j. zo sójového mliečka. Táto bábovka je svieža, vláčna,...

prazdny

Rýchla roláda-celiatická

Dezerty

Ak príde náhodou nečakaná návšteva a nemôže jesť lepok tak narýchlo odbehnite do kuchyne a za chvíľočku...

prazdny

Oškvarkové pagáčiky-celiatické

Bezmäsité jedlá

Pre záujem celiatikov som skúsila upiecť tieto pagáčiky a veľmi sa vydarili tak vám ich ponúkam:-))))

prazdny

Brokolica s kuracinkou

Kuracie mäso

Chutná brokolica s kuracinkou, zjemnená maslom, ochutená cesnakom a inými dobrotami. Tip na dobrý...

prazdny

Uhorková čalamáda

Šaláty

Tento recept mam od mojej mamicky. Pozrela som sa na index, lebo by som sa...

prazdny

Perník - bezlepkový

Koláče

Tento perník je veľmi jednoduchý na prípravu. Môžete si ho pripraviť aj klasickou pšeničnou múkou...

prazdny

Polievka zo suchého hrachu

Polievky

Manžel protestoval , že už nebude slepačiu , aby som ju už nevarila aj...

prazdny

Langoše -celiatické

Bezmäsité jedlá

Langoše bezlepkové nie sú dostať kúpiť tak som ich skúsila urobiť doma.

prazdny

Jablká do koláča - postup

Dezerty

je čas keď máme zber jabĺčok , dávam prílohu , ako robím jabĺčka do...

prazdny

Baklažán dusený na paprike

Bezmäsité jedlá

Aj keď trošku po baklažánovej sezóne ale predsa :-D

prazdny

Vyprážana cuketa so sezamom

Hlavné jedlá

Tento receptík som varila 3. septembra a pridávam ho len dnes. Dúfam, že sa...

prazdny

Lasagne s čerstvým špenátom

Cestoviny

Dnes ráno som na sídlisku uvidel starých známych trhovníkov - zeleninárov. Okrem paradajkovo-paprikovej klasiky mali aj...

prazdny

Pohánkové halušky s cottage cheesom- bezlepkové

Cestoviny

Tieto halušky som robila aj s obyčajnou polohrubou múkou a veľmi som si ich obľúbila. Keď...

prazdny

Grahamová pizza - posúch

Bezmäsité jedlá

recept na túto dobrotu mám z knihy "Zdravé jedlá", kde je medzi surovinami Gorgonzola, v...

prazdny

Tofu s ananásom

Bezmäsité jedlá

Ananás mám rada, tak som ho vyskúšala aj s tofu a neľutujem ... :-)

prazdny

Paradajkovo syrový šalát

Bezmäsité jedlá

... dobrý tip na rýchlu a ľahkú večeru

prazdny

Cuketovo-hubový paprikáš

Hlavné jedlá

Keďže je sezóna na zber hríbov, chcem sa s Vami podeliť o jeden super rýchly receptík,...

prazdny

Pečené zemiaky a baklažán v paradajkovej omáčke s parmezánom

Bezmäsité jedlá

Skúsil som skombinovať dve zdanlivo nezlučiteľné chute - klasické pečené zemiaky s aromatickou paradajkovou omáčku. Vyšlo...

prazdny

Sterilizovaná hríbovo-zeleninová zmes

Šaláty

Recept som dostala od kolegyne. Robievam ho vždy v čase bohatej nadielky v naších lesoch...

prazdny

Lečo

Bezmäsité jedlá

Tento recept robil priateľ. Vždy keď ho robí, neviem sa odjesť. Je to jednoducho...

prazdny

Nepečené rezy

Dezerty

Nepečené piškótové rezy s lahodným krémom. Dobre vychladené sa hodia na rôzne príležitosti. Pochutnajú si...

prazdny

Kakaovo - čokoládová torta z chladničky

Torty

Tuto pochutkovu tortu netreba piect , staci vyslahat vsetky ingrediencie , krem navrstvit na ulozene...

prazdny

Bezlaktózové sušienky

Koláče

Už 2 týždne má dcéra "nemliečnu diétu". Všetko, čo jej dám jesť, musím pozrieť,...

prazdny

Oblíž prst - celiatický

Dezerty

Je to môj obľúbený koláčik a keďže som celiatička, tak som ho pripravila s bezlepkovými surovinami....

prazdny

Zuzkine pečené jabĺčka - bezlepkové

Dezerty

Aj vy ste zaskočení chladnými vrtochmi počasia? Mám tu pre vás niečo na pozdvihnutie nálady!!! Tieto jabĺčka...

prazdny

Kuriatková žemľovka

Bezmäsité jedlá

Asi všetci máme radi kuriatka a jedlá z nich.

prazdny

Šalát s balkánskym syrom a mungo klíčkami

Cestoviny

Zdravý, chutný a sýty šalát vhodný na každú príležitosť.

prazdny

Gaštanové maškrtky

Dezerty

Ak máte chuť na niečo sladké, jemné a lahodné, vyskúšajte tieto "gaštanky". Na svoje...

prazdny

Celozrnné palačinky

Bezmäsité jedlá

Rada kombinujem tradičné jedlá so zrnkami a celozrnnými prísadami. Začala som pridávať po lyžičkách, kým...

prazdny

Ryžový nákyp

Bezmäsité jedlá

Obľúbené jedlo hlavne u detí. Ako malá som sa na ryžový nákyp vždy tešila a zostalo...

prazdny

Kuracie prsia v sezame

Hlavné jedlá

... inšpirovala ma fotka na internete. Sezam je bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré sa...

prazdny

Brokolica s cesnakovo syrovým krémom

Bezmäsité jedlá

... pripravil som ju aj podľa receptov na vareche. sk (frezia68, redakcia... ) ďakujem. Brokolica...

prazdny

Placky z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Je to jednoduchý a rýchly recept. Tento recept som vymyslela ja. Nechcelo sa mi strúhať-rajbať...

prazdny

Krevetová omáčka k pečeným zemiačikom

Večera

jednoduchá rýchlovka "čo dom dal"