Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Polievka z restovanej mrkvy

Bezmäsité jedlá

Mrkvu ošúpeme a nastrúhame. Cesnak tiež ošúpeme a nakrájame na plátky. V panvici zohrejeme olej,...

prazdny

Cestoviny s nivovou omáčkou, brokolicou a so špenátom

Cestoviny

Krémové cestoviny so zmesou duseného špenátu, uvarenej brokolice a výraznej chuti syra niva....

prazdny

Chrumkavé fazuľové karí fašírky

Bezmäsité jedlá

Kombinácia mungo a azuki fazule vytvára výživný základ, ktorý je ochutený aromatickým korením ako karí, ...

prazdny

Vidiecka zeleninová polievka s cviklou a paradajkovým základom

Bezmäsité jedlá

Výdatná, korenistá polievka plná koreňovej zeleniny, cvikly a paradajkového pretlaku....

prazdny

Zeleninový šalát so zálievkou

Bezmäsité jedlá

Dá sa aj takto, keď máte dosť mäsa.

prazdny

Domáca kuracia polievka s haluškami

Kuracie mäso

Tradičná slovenská polievka s kúskami kuracieho mäsa, koreňovou zeleninou, hráškom a jemnými haluškami z vajec a múky....

prazdny

Repa s rukolou a kozím syrom na balzamikovo-tymianovom dresingu

Bezmäsité jedlá

Ľahký a aromatický šalát z pečenej červenej repy s krémovým kozím syrom, čerstvou rukolou a dresingom...

prazdny

Tekvica pečená na cíceri s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Ak použijete mladú hokkaido tekvicu, nemusíte ju šúpať, šupka počas pečenia zmäkne a dodá jedlu...

prazdny

Svieža jahodová dobrota v pohári

Dezerty

Príprava minimálna, ale oplatí sa. Z posledných jahôd zo záhrady...

prazdny

Makové šúľance

Bezmäsité jedlá

Ostali vám v chladničke uvarené zemiaky? Pripravte si takýto sladký obed či večeru....

prazdny

Kuracie mäso na smotane s maslovými haluškami

Kuracie mäso

Takýto rýchly obed či večera môže byť aj na vašom stole.

prazdny

Fazuľová polievka ako od babičky

Bezmäsité jedlá

Takto fazuľovú polievku varila moja stará mama.

prazdny

Plnené zemiakové placky

Hlavné jedlá

Slovenská klasika, vyhľadávaná pochúťka, rýchle občerstvenie na trhoch, ale teraz budú plnené.

prazdny

Jogurtové langoše

Bezmäsité jedlá

Vyhľadávaná pochúťka na trhoch, v stánkoch rýchleho občerstvenia, milujú ich všetci, veľkí aj malí....

prazdny

Šalát so šošovicou, s pečenou zeleninou a konfitovaným cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tento výživný šalát kombinuje jemne orieškovú chuť zelenej šošovice s pečenou zeleninou a so sladkým konfitovaným cesnakom....

prazdny

Makové palacinky s tvarohom a brusnicami

Dezerty

Chrumkavé zrniečka maku v jemnom palacinkovom ceste a lahodná tvarohová plnka s brusnicami tvoria spolu vynikajúci dezert....

prazdny

Mleté bravčové rezne

Bravčové mäso

Jednoduchý nenáročný obed či večera na tieto jesenné dni.

prazdny

Bravčové plátky na srbský spôsob

Bravčové mäso

Výborný a rýchly obed či večera...

prazdny

Cuketové placky so syrom

Bezmäsité jedlá

Prebieha sezóna cukety, tieto chrumkavé placky k sýtej polievke môžu byť na obed či skorú večeru....

prazdny

Jednoduchý fit ryžovo-tuniakový šalát

Šaláty

Ak hľadáte kompletný, chutný a ľahko pripraviteľný šalát, tento ryžovo-tuniakový šalát je pre vás ideálnou voľbou....

prazdny

Quinoa so špargľou, s hubami a mozzarellou z panvice

Bezmäsité jedlá

Rýchly bezmäsitý obed z panvice, ktorý zasýti a zároveň dodá kopec živín?...

prazdny

Horalky s arašidovým maslom

Dezerty

Pochúťka pre malých, ale aj veľkých na výlety, cesty alebo len tak...

prazdny

Quinoa šalát s tuniakom

Šaláty

Šalát z quinoy a tuniaka je svieži, výživný a veľmi ľahko sa pripravuje....

prazdny

Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke

Hovädzie mäso

Keď sa stretne šťavnaté hovädzie mäso, sladký ananás a voňavá jazmínová ryža – vznikne dokonalá harmónia chutí, ktorá vás prenesie rovno do Ázie....

prazdny

Šalát z nových zemiakov s paradajkami a mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Do šalátu sa hodia aj farebné zemiaky, sladké oranžové bataty alebo fialové, ktoré chutia jemne...

prazdny

Babičkina krémová kakaová ryža

Dezerty

Tento tradičný dezert, krémový, aromatický a plný lásky, sa dedí z generácie na generáciu a stal sa základnou súčasťou domácej kuchyne....

prazdny

Svieži šalát s quinoou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento šalát z quinoy a zeleniny je zdravá, svieža a chutná voľba, ideálna pre každé ročné obdobie....

prazdny

Chrumkavý kapustový šalát s kuracími kúskami

Kuracie mäso

Mladá krehká kapusta má skvelú chuť a v surovej podobe je rovnako zdravá ako kvasená....

prazdny

Cícerový šalát s pečeným karfiolom

Bezmäsité jedlá

Kombináciu cícera a karfiolu stačí raz ochutnať a vypestujete si od nej závislosť....

prazdny

Tabulé (tabbouleh) z quinoy

Bezmäsité jedlá

Tabulé z quinoy je ľahké, výživné a jednoduché na prípravu....

prazdny

Poke bowl s tofu

Bezmäsité jedlá

Ryžu umyjeme pod studenou vodou kým nie je voda čistá a dáme ju do hrnca s vodou...

prazdny

Kórejské tofu s jazmínovou ryžou

Bezmäsité jedlá

Hľadáte recept s tofu, ktorý je zdravý, rýchly, plný chuti a zvládnete ho raz-dva aj po dlhom dni?...