Zeleninové jedlá (recepty chronologicky)

prazdny

Zapekaná brokolica so šunkou a pizza tyčinkami

Hlavné jedlá

Brokolicu nakrájame na menšie ružičky a na chvíľu hodíme do vriacej vody, necháme ju prejsť varom...

prazdny

Tofu šalát na ázijský spôsob

Bezmäsité jedlá

Vyskúšajte jednoduchý a chutný šalát, v ktorom objavíte nezvyčajné spojenia surovín. Tofu mu dodáva kopu...

prazdny

Kebab špízy s Tofu

Bezmäsité jedlá

Veselé jedlo, plné farieb a zeleniny, v kombinácii s Tofu poteší veľkých aj malých....

prazdny

Tekvicové rizoto

Bezmäsité jedlá

Tekvicu umyjeme, zbavíme jadierok, nakrájame na menšie kusy. Osolíme, okoreníme, pokvapkáme olivovým...

prazdny

Cviklové ragú s pohánkou a Tofu

Bezmäsité jedlá

Ak hľadáte ľahké a chutné jedlo, vyskúšajte prepojenie cvikly, pohánky a výživného Tofu...

prazdny

Zeleninový šalát s granátovým jablkom a naklíčenou mungo fazuľou

Šaláty

K hlavnému jedlu (šúľance opražené na pravej údenej slaninke a cibuli) som potrebovala šalátovú prílohu. ...

prazdny

Struková polievka so smotanou

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si potrebné suroviny. Čerstvé struky a kôpor je určite lepšia varianta, ale aj takto...

prazdny

Kapustová polievka trochu inak

Večera

Veľmi lahodná polievka.

prazdny

Zimný fazuľkový prívarok U3V

Hlavné jedlá

Väčšina mojich súputníkov a konškolákov mi dá určite za pravdu, že po 35-45 rokoch života v...

prazdny

Rýchle zapekané cestoviny

Cestoviny

Pragmatický recept, keď mama varí na homeoffice svojim 4 online školákom. Nie je to žiadny zázrak,...

prazdny

Halušková polievka so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Výborná polievočka vhodná aj pre deti - môj malkáč sa jej nevie dojesť. Stačí na ňu...

prazdny

Mňamkové mrkvovo-cuketové placky

Bezmäsité jedlá

Dala som si záväzok jesť viac zeleniny, menej mäsa - vôbec jesť ľahšie jedlá, pretože...

prazdny

Kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

K pečenému kuriatku som potrebovala zmenu, pripravila som si kapustový šalát podľa receptu z českej stránky...

prazdny

Francúzska šošovica so šalátovými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Do hrnca dáme olej, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak restujeme pár minút.

prazdny

Slaný závin s kyslou kapustou a Tofu

Bezmäsité jedlá

Ak patríte k milovníkom kapusty, tento bleskový a jednoduchý recept na závin si určite zamilujete!

prazdny

Fašírkové vege guľky v paradajkovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Tradičný recept v netradičnej bezmäsitej úprave zachutí každému. Navyše je hotový raz - dva.

prazdny

Lasagne s Rastlinnou bolonskou omáčkou

Cestoviny

Vyskúšajte obľúbené bolonské lasagne na rastlinný spôsob.

prazdny

Kelová polievka pre deti

Bezmäsité jedlá

Nadrobno nakrájanú cibuľu speníme na troške olivového oleja, pridáme nadrobno nakrájanú mrkvu, chvíľu spolu restujeme....

prazdny

Carpaccio z červenej cvikly a bazalkového Tofu

Bezmäsité jedlá

Ľahké, zdravé a najmä rýchle! Vyskúšajte, ako spolu ladia červená repa a Tofu.

prazdny

Krémová polievka z pečených batatov

Bezmäsité jedlá

Zeleninové polievky máme u nás radi a aj túto zaradíme do receptára - jemne pikantná, hrejivá...

prazdny

Cícerový šalát s baby špenátom a Tofu

Bezmäsité jedlá

Ľahké a rýchle jedlo plné proteínov. Vyskúšajte jemne pikantné Tofu na panvicu Chilli a limeta,...

prazdny

Brokolicové donuty bez múky

Bezmäsité jedlá

Ľahká večera alebo olovrant....

prazdny

Studená polievka gazpacho s plneným posúchom

Bezmäsité jedlá

Posúch: Múku preosejeme do misy, do prostriedku pridáme rozdrobené droždie, cukor, soľ a zalejeme...

prazdny

Kuskus s restovaným feniklom a Tofu

Cestoviny

Rýchly a výživný recept, plný zeleniny a Tofu na panvicu. Navyše vám nezaberie viac...

prazdny

Cestoviny s dusenou zeleninou

Cestoviny

Viem, že sú tu podobné recepty s cuketou, ale ja som toto jedlo obohatila o ďalšiu zeleninu a syr....

prazdny

Nízkosacharidové ruské vajce

Večera

Upraviť inšpirácie na Vareche tak, aby bolo ruské vajce vhodné aj pre diabetikov nebolo také ťažké....

prazdny

Greča - pohánkový šalát

Večera

Po prejedených Vianociach prišiel čas na ľahšiu a zdravšiu stravu...

prazdny

Voňavá zeleninová krémová polievočka

Bezmäsité jedlá

Výborná voňavá krémová zeleninová polievočka na zahriatie aj posilnenie....

prazdny

Vegetariánsky prívarok Mageirio z Grécka

Bezmäsité jedlá

Veľmi som si obľúbil novú tvár televíznej kuchyne, Diane Kochilas. Vyše mesiaca nás sprevádzala po...

prazdny

Brokolicová polievka s cesnakovými krutónmi bez lepku

Bezmäsité jedlá

Poďme si dnes spolu uvariť polievku. Brokolicová polievka dobre padne, zahreje, zasýti a bude príjemnou zmenou v jedálničku po všetkých tých sviatočných dobrotách....

prazdny

Zimný šalát s mandarínkami, so sušenou šunkou, syrom a granátovým jablkom

Šaláty

Jednoduché, svieže a chutné jedlo. Po sviatkoch sa mi nejako žiadajú ľahšie jedlá. Šaláty...

prazdny

Plnené šampiňóny

Bezmäsité jedlá

Zapečené šampiňóny plnené cibuľkou a mozzarellou a k tomu pečená mrkva ?

prazdny

Zelerový šalát s jablkami

Šaláty

Jozef Mak a operný spevák Matej Bartko zo Štátnej opery v Banskej Bystrici nám v tejto časti...

prazdny

Celozrnný kuskus so zeleninou

Cestoviny

Zohrejeme si olej v hrnci, pridáme cibuľu a zeleninu okrem brokolice.

prazdny

Polievka z maslovej tekvice

Bezmäsité jedlá

Na zohriatom oleji orestujeme na kolieska nakrájaný pór, po niekoľkých minútach pridáme cesnak a tekvicu...