Bezmäsité jedlá (recepty chronologicky)

verím že aj Vám zachutí, je to naša zdravá a veľmi obľúbená maškrta

Amaranthové cestoviny s vlašskými orechami, hlivou a hráškom

Využila som svoju kreativitu a pri bežnom nákupe som vymyslela tento recept, ktorý som následne odskúšala...

Kyselkavá polievka z červenej šošovice

Tento recept mám z knihy od Attilu Hildmanna. Polievka nám chutí, počas jej jedenia naše...

Slivčanka

tradičná vianočná slivková polievka, niektorí ju jedia s popučenými varenými zemiakmi, my ju podávame s...

Ľanový wrap

Originálny recept pochádza z knihy Dr. Davisa - Život bez pšenice. Vhodný je pri bezpšeničnej...

Kávové „alžírske“ želé so stéviou

Placky

ťažko sem napísať názov , je to niečo ako zemiakové...

Cesnaková pochúťka

Tento recept som dostala od kamarátky, je to pečivo k fazuľovej alebo šošovicovej polievke, no u nás...

Čokoládový sen

Výborný nedeľný zákusok ku káve

Batátové cappuccino s kávovou laskonkou

Pečená zelenina

Neviem, možno táto kombinácia tu ešte nie je... V každom prípade dobré a zdravé jedlo. A...

Karfiol s červenou šošovicou a sezamom

Ľahké zeleninové jedlo, pristane k ryži, ale chutilo by aj samotné.

Dezert možno suflé zo sladkého zemiaka (fotopostup)

Dobrý a zdravý dezert. Je to moje prvé vymyslené "suflé", preto mi chýbajú zapekacie mištičky...

Fusilli s vínovou omáčkou a gorgonzolou

Tradičnú paradajkovú omáčku k cestovinám už iste jedla väčšina z nás a dobre ju poznáme. Vyskúšali...

Zelerovo-zemiakový šalát

Tento recept mám po mojej babke. Je ľahký na prípravu a aj na trávenie :-) Zeler...

Chleba s jablčnou vlákninou

pri mojich hókusoch pókusoch vo varení som sa dopracovala ku tomuto skvelému chlebíku verím že ho tiež...

Zdravý štart do nového dňa (fotopostup)

Raňajky naše každodenné. Raňajky ktoré Vám dodajú energiu, s ktorou vydržíte až kým nepôjdete na...

Lahodný avokádovo-hruškový šalát

Salat, v ktorom sa stretne sladka hruska, pikantna rukola a lahodne avokado so slanym syrom...

Krémová mrkvovo-feniklová polievka

Obľúbila som si rôzne krémové zeleninové polievky, ktoré zasýtia a pritom...

Moje zdravé jedlo

robievam ho veľmi často a táto kombinácia ma očarila pri mojich experimentoch verím že aj Vám pochutí

Špaldová knedľa

pridávam Vám svoju knedľu snažím sa prejsť na zdravšie recepty pre moju rodinku

Pudingové srdcia s lieskovcami kokosovo-karamelové

Vinikajúci a ľahký dezert, ktorý parádne padne po nedeľnom obede... mňam. :)

Cesnakovo-syrová nátierka

Neviem či tu už takýto recept je. Ako som to tak zbežne pozrela nenašla som ale...

Čokoládové lazane s kávovým parfait

Káva sa mení na delikatesu nielen v rukách baristu a cukrára, ale aj kuchára. Kúzlenie...

Celozrnné špagety s cottage cheese a šampiňónmi

Zaujímavý recept od Romana Paulusa, ktorý som len nepatrne upravil. Celozrnné špagety so syrom cottage,...

Palacinky s banánom a Nutellou

Množstvo surovín je pre dvojitú dávku!

Zázvorové pagáčiky

Koláče

Včera sme boli na návšteve u rodičov a mama mala napečené tieto pagáčiky, oprášila starý recept...

Červená fazuľová omáčka aj pre začiatočníkov

Niekedy sa stáva, že príde čas, keď treba zápasiť s prievanom v peňaženke, alebo...

Cibuľkové bagety

Pri prezeraní starších týždenníkov, som v časopise, Nový čas pre ženy našla tento recept. Keďže mám...

Rýchla zdravá večera

Mám rada ľahké zeleninové večere, v lete vyhrávajú šaláty z čerstvej zeleniny, ktoré si kombinujem...

Osviežujúci bulgurový šalát

Keďže je zima zatiaľ dosť teplá, skúsim dnes niečo osviežujúce - variabilný bulgurový šalát s cesnakom,...

Spaghetti Aglio Olio e Pepperoncino

Jednoduché, rýchle, chutné. Na obrázku je záber porcie, kde som pridal aj sušené...

Čipsy z ovsených otrúb

Zdravá obmena zemiakových čipsov.

Pečená cvikla so zemiakovo-bylinkovou plnkou

Jedlo je ľahšie, než ľahké... preto sa množstvo môže s kľudom znásobiť.

Kelový prívarok, moja spomienková klasika

… moja „láska a vášeň“! „Afrodiziakum“ v duševnom „maznaní“ s nostalgickými spomienkami a vnášaní sa do rozmarov...

Syrovo-šampionová omáčka z jedného hrnca