Tofu jednoducho a rýchlo

maudi - fotkamaudi, 11. apríla 2014
Tofu jednoducho a rýchlo
Foto: maudi

Kedze som na materskej, pri dvoch detoch musim varit rychlo. Milujem zdravu stravu a toto jedlo vzniklo nahodne,velmi mi chuti a mojej dcerke tiez :)

2
porcie
5 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Suroviny


Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Tofu nakrajame na kocky, dame trosku opiect na olivovy olej

    Tofu jednoducho a rýchlo - obrázok 1
  2. 2

    Pridame sojovu omacku , ja davam cca 1PL, rajcinky (ja som dala 3ks) a cesnakove korenie, kto chce kludne moze byt obyjacny cesnak. Podlejeme vodou podla toho kto ma rad kolko stavy , ja som dala 1,5dcl. Nesolime nekorenime, sojova omacka je slana a spolu s cesnakom dodaju tu pravu chut.

    Tofu jednoducho a rýchlo - obrázok 2
  3. 3

    Podusim kym rajcinky nezmaknu. Ja zvyknem davat ako prilohu kus kus . Dobru chut :)

Diskusia k receptu

gubics
Milujem jednoduché recepty, a toto vyzerá, že je z tých. Robím niečo podobné, len tofu kocky prv než ich dám trochu osmažiť,obalím v ochutenom zemiakovom alebo kukuričnom škrobe, s trochou vegety, hneď to má lepšiu chuť.
maudi
Dakujem , urcite nabuduce vyskusam :)