Moja prvá skúsenosť s tempehom a určite nie posledná.
2
porcie
porcie
15 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Postup je veľmi jednoduchý - tempeh si nakrájame na kocky, ktoré opražíme na troške oleja, pridáme špenátové listy podľa chuti, podusíme, dochutíme soľou a cesnakom. Pripravíme si 2 omelety, hotové naplníme zmesou a hneď podávame, my sme mali k tomu len zeleninu, ale kľudne podľa chuti.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare -
TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
-
Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
..až sa hanbím..ale..tempeh je tofu..??alebo..??
bo tá jednoduchosť ma láka..
ja som už taká..
zložitosť prípravy a mnoho surovín ma ľaká..:-))
♥
Prvý link nezobrazuje, neviem prečo, takže druhý pokus.☺
@jujoska aj tofu aj tempeh je zo sóje, ale nedá sa povedať, že tempeh je fermentované tofu, pretože jasne vidieť štruktúru sójových bôbov, aj na fotke v recepte je to zrejmé, zatiaľ čo tofu má konzistenciu tvarohu