Pre štíhlu líniu (recepty chronologicky)

prazdny

Ryžové cestoviny s baklažánom a paradajkovým pretlakom

Cestoviny

Baklažán posypeme soľou a necháme odležať aspoň hodinu. Ja to tak nerobím a vždy mi chutí :D...

prazdny

Nepečená jablková tortička

Torty

Osviežujúca tortička.

prazdny

Tvarohovo-jablkový otrubový koláčik

Koláče

Vhodný aj od III. fázy DD :).

prazdny

Chrumkavý pstruh na čiernom korení

Hlavné jedlá

Pstruh je u nás doma obľúbená rybka. Obyčajne ho upečiem na masle, po predchádzajúcom nasolení...

prazdny

Cícerová teplá kreácia

Večera

Letný teplý šalát :)

prazdny

Pohánkový nákyp

Bezmäsité jedlá

Rýchly, zdravý a fajnový :)

prazdny

Kapustový šalát s mrkvičkou, kukuričkou

Očistenú kapustičku si nakrájam na tenké rezance, pridám mrkvu nastrúhanú takisto na tenkom strúhadle. Kapustu...

prazdny

Moje zdravé raňajky

Raňajky

Odtrhnem jablko zo stromu a urobím si.

prazdny

Sušené paradajky

Bezmäsité jedlá

Keďže je sezóna rajčín a moja dcéra ich veľmi obľubuje rozhodla som sa ich pripraviť doma...

prazdny

Zelená kuracia polievôčka s tromi druhmi rezancov, vhodná aj pre celiatikov

Polievky

Rada skúšam niečo nové, netradičné a inšpirujem sa obvykle na portáloch o zdravej výžive, pričom si...

prazdny

Moje prvé kvašáky od Eriky

Prílohy

Dostala som krásne uhorky a rozhodla som sa, že spravím kvašáky. Ešte nikdy predtým som...

prazdny

Salsa omáčka

Prílohy

:)... receptik pochádza taktiež od mojho švagra:)..... (domáca)

prazdny

Šampiňónová bageta alebo rožok

Bezmäsité jedlá

Dnes som mala čas len na také študentské varenie. Spravila som rýchly obedík z toho, čo...

prazdny

Tagliatelle s cuketou, smotanou a cesnakom

Cestoviny

keďže máme cuketovú sezónu, tak ďalší jednoduchý recept... namiesto tagliatelle môžme použiť akékoľvek cestoviny...

prazdny

Špagety Čarodejky

Cestoviny

Pestrý recepis nielen na pohľad, ale aj na chuť, zvýraznený pikantnosťou papriky. Kukuricu a...

prazdny

Francúzske zemiaky na zdravý spôsob

Kuracie mäso

podla Dr. Havlicka zo Jste to co jite. Robievame toto jedlo veľmi často, na...

prazdny

Plnené grahamové rožky

Chlieb

Zdravšie pečivo si v poslednom čase pečiem často, dnes pre zmenu plnené...

prazdny

Fazuľkový stroganov

Hlavné jedlá

V kuchyni na stene mi visí kalendár so zdravými receptami a dnes keď som išla variť na...

prazdny

Cuketové cestoviny s citrónovou šťavou

Cestoviny

teraz máme cuketu na tanieri takmer dennne ... úprava vždy iná ... :) a...

prazdny

Cuketová letná, hodvábno-krémová, lahôdková polievka – vhodná pre všetky kategórie

Bezmäsité jedlá

Surfoval som po Zoznam. sk a čo „nekukám“? Cuketové recepty pre zdravie aj lepšiu líniu: Skúšali ste...

prazdny

Malinový tunel up date

Dezerty

Tento recept som si sama pripravila , ked som začala s novym stravovaním podľa Norbiho. je...

prazdny

Plnené pstruhy

Večera

Môj obľubený recept s čerstvými bylinkami. Väčšinou ich robievame v alobale a v pahrebe so zemiakmi, ale...

prazdny

Zdravá omeleta

Torty

Tento recept nie je vôbec zložitý, ale musím povedať, že vyvolá ten očakávaný dobrý pocit,...

prazdny

Šalát z grilu

Bezmäsité jedlá

Letný recept pre všetkých fanúšikov grilovania

prazdny

Rýchly šalát na večeru

Nápoje

Zúčastnil som sa na jar jedného vitariánskeho predĺženého víkendu. Bola to pre mňa zaujímavá skúsenosť fungovať...

prazdny

Zapekaná cuketa so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Zostala mi cuketa a rozmýšľala som, čo s ňou spravím. Pripravila som ju na spôsob...

prazdny

Zapečené tofu s cestovinkami

Cestoviny

Skvelý receptík, robím veľmi často, doma sa oblizovali :-)

prazdny

Nepečený perník s medovou polevou

Dezerty

Tentokrát som rozmýšlala, či by sa dal spraviť nepečený perník a vyšlo z toho toto...

prazdny

Rezne z mladého kalerábu s mladou koreňovou zeleninou /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Mala som viac mladého kalerábu i mladej koreňovej zeleniny. Kaleráb robím na rôzne spôsoby, ale...

prazdny

Mandarínkovo-tvarohová torta

Torty

Táto torta je bez cukru vhodná nielen pre diabetikov, je ľahká a osviežujúca.

prazdny

Uhorkový obed

Bezmäsité jedlá

ľahký, rýchly a hlavne zdravý :)

prazdny

Cuketový koláč slaný

Bezmäsité jedlá

Našiel som tu niekoľko receptov na slaný cuketový koláč tak som ich spojil a pridal trošku svojho...

prazdny

Ovsené raňajky

Bezmäsité jedlá

moje najobľúbenejšie :)

prazdny

Ražné bochníčky

Chlieb

Dosť často pečiem zdravšie pečivo aspoň pre seba, keď už mužské osadenstvo ho odmieta...

prazdny

Polievka Zajka Uška

Bezmäsité jedlá

Tento recept je popravde moja prvá polievka (naozajstná ) v živote . Je to typická mrvičková...

prazdny

Syrový šalát so šunkou a hroznom

Bezmäsité jedlá

Jeden z najlepších šalátov, aký som kedy jedla. Mal obrovský úspech. Vyzerá, že...