Kuracie prsia zapekané s paradajkou

zuzika27 - fotkazuzika27, 23. januára 2013
Kuracie prsia zapekané s paradajkou
Foto: zuzika27

Dukanova diéta Keďže som sa rozhodla túto diétu držať, ale mám rada rôznorodosť, ponúkam aj Vám niektoré z mojich receptíkov.

1
porcia
10 minút
príprava
30 minút
na 180 °C

Suroviny

1 ks
2 plátky 1% tuku
2 PL
2 ks
 podľa chuti

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Kuracie prsko si poriadne vyklepeme. Osolíme, opepríme, prípadne pridáme iné korenie - podľa chuti.

  2. 2

    Na vyklepané mäsko si natrieme odtučnený tvaroh, položíme plátky šunky.

  3. 3

    Cherry paradajky položíme na okraj a pomaly zvinieme do rolky. Rolku zabalíme do alobalu. Pečieme cca 30 min. na 180 stupňov. Ako prílohu som použila tekvicovú kašu.

Diskusia k receptu


Jeden komentár