Zdravé banánové koláčiky fotorecept

ossie - fotkaossie, 4. februára 2013
Zdravé banánové koláčiky (fotorecept)
Foto: ossie

Najľahší najzdravší koláčik na svete!Keď hľadáte niečo sladké a zdravé na zjedenie toto je presne to,po čom by ste mali siahnuť.

20
porcií
5 minút
príprava
15 minút
tepelná úprava

Suroviny

1,5 pohára
2 ks
1 PL
3-4 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Všetky igredience dáme do misky a premiešame.Horkej čokolády som dala polovicu :).

    Zdravé banánové koláčiky (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Po premiešaní si vytvoríme koláčiky a uložíme ich na plech.

    Zdravé banánové koláčiky (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Necháme ich v rúre približne 10-15 minút a koláčiky sú na svete.Sú neuveriteľne jednoduché a zdravé.Prajem dobrú chuť:)!

    Zdravé banánové koláčiky (fotorecept) - obrázok 3

Diskusia k receptu

denyany
nielen, že sú zdravé, ale aj krásne vyzerajú. vyskúšam ich, vyzerá to, že sú rýchlo hotové:-D
7sjuz
vyzera to dobre, uz to mam ulozene niekedy skusim.
ankha
no toto idem robit hned zajtra :) vyborny recept a nie su tvrde?
martamm
ossie, súhlasím, toto je niečo pre tých, čo si chcú zdravo zamlsať :)
ossie
@ankha - vobec nie sú tvrdé :)..povedala by som ešte že tie brusnice ich robia trocha šťavnatými a aj na druhý deň su mäkké :)
ola111
@ossie ,urobím si do zásoby,tá hmota sa nerozpadáva?Asi to istia banány...
janger
Prave som ich upiekla a uz aj ochutnala. Su chutne :-). Tiez som sa bala, ci sa mi nerozpadnu, ale kopky zostali cele. Pridala som aj lyzicu medu, ale nebolo to treba...A namiesto cokolady som dala cokoladovu posypku, co si davam na chlieb :-). Lebo cokoladu mam vsetku vymaskrtenu ;-). Dakujem za recept.


ola111
@janger ,ossie sa iste nenahnevá,keď poďakujem tebe za odpoveď,idem
ich hneď urobiť :)))
helca103
Zdravé mlsanie to už áno, inšpirovala si ma - zajtra idem na to :-)
snezienka11
Ja takéto recepty milujem. Poznám zopár podobných koláčikov, ale určite vyskúšam aj tento receptík. :) Najradšej ich mám s jogurtom alebo s mliekom.
lanabard
tak som ich urobila ale nerozumiem prečo sa toto má piecť, keď za surova je to oveľa lepšie. Treba len urobiť guľky a obaliť to v kokose, orechoch atď...Dať do chladničky schladiť a mlsať podľa pôvodného zámeru....
janikbj
práve som mala vyhriatu rúru z pečenia celozrnných knackebrotov (alebo ako sa to píše) a padol mi pohľad na dosť zrelý banán. koláčiky sú už v rúre,ale nedávala som čokoládu,ale viac sušeného ovocia a slnečnicové semienka. som zvedavá, aké budú, ale nepochybujem, že parádne. ďakujem za recept :-)
ossie
@lanabard : V pôvodnom recepte píše,že sa to má zapiecť,preto:).Keď ti chutí surová zmes alebo zo zmesi vytvarované guľky konzumuj to kľudne tak.Mne to napríklad oveľa viac chutí zapečené:)
verfrt26
Dnes som ich robila, chutili dobre, neboli veľmi sladké, čo oceňujem :) Dala som do nich asi tri polievkové lyžice brusníc. Chválim recept - rýchly, jednoduchý a chutný ;)
olivka
úplne najlepšie, môžem robiť aj na tony aj tak sa vždy zjedia :D