Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1698 receptov
Bezlaktózová diéta 2625 receptov
Bezlepková diéta 3828 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2857 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4317 receptov
Vegánske jedlá 3196 receptov
Vegetariánske jedlá 10524 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Zelenina s kukuričnými plátkami a hummus

Bezmäsité jedlá

Milujem tento recept. Ak sa spoja chute, máte doslova nebíčko v papuľke:-)))

prazdny

Domáce musli tyčinky

Bezmäsité jedlá

Tyčinky pripravujem z domáceho musli. Výhodou je, že si môžete sami voliť alternatívy medzi surovinami....

prazdny

Domáce müsli

Bezmäsité jedlá

Dajú sa kúpiť v obchode, no všetko domáce je domáce:-) žiadne Ečka, konzervanty, farbivá...

prazdny

Pohánka s pórovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Recept som vymyslela nedávno keď som prišla zo školy a doma nebolo navarené:-) tak hor sa do...

prazdny

Ražné pečivo

Bezmäsité jedlá

nekupujem pečivo ani chlieb, pečiem si sama-:) v tomto recepte som použila ražnú chlebovú múku v...

prazdny

Rybie prsty a zázvorová mrkva

Hlavné jedlá

Mali sme dnes domace rybie prsty, uz som ich strasne davno nerobila... Ozaj roky... A k...

prazdny

Domáca fitness zmrzlina

Bezmäsité jedlá

Recept je určený pre športovcov a osoby ktoré poznajú a pravidelne užívajú proteín. Proteín je doplnok...

prazdny

Ovsené vločky ako keksík

zasa som pobral zo špajzky kadečo a urobil ...

prazdny

Mrkvová bábovka

Koláče

Moja najobľúbenejšia bábovka, pretože vôbec nie je suchá a vydrží vláčna vďaka mrkve v ceste aj...

prazdny

Briošky v muffinovej forme

Desiata

vyskúšala som briošky upiecť v muffinovej forme... sú také malinké, chutné-:) v recepte som použila minimum...

prazdny

Celozrnné keksíky so sušenými slivkami

Bezmäsité jedlá

v recepte som kombinovala celozrnnú múku a ovsené otruby mleté... vznikli zdravé keksíky-:) chuť celozrnnej múky je...

prazdny

Datľové rezy (raw)

Dezerty

Rezy obsahujú veľa vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Sú sladkou a výživnou pochúťkou. Najlepšie...

prazdny

Ovsené fašírky a fazule v rajčinovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Fazule a vločky na noc namočíme do studenej vody (každé zvlášť).

prazdny

Koláč s kivi a mučenkou

Torty

Ako môžete vidieť viac sa venujem RAW strave a vitariánstvu ako vegánskej strave. A však vegánsku...

prazdny

Cviklové smoothie

Nápoje

Príjemný a hlavne zdravý nápoj.

prazdny

Sladká bomba - ovocný šalát

Dezerty

V poslednej dobe mám stále chúťky na mango. Je to taká moja sladká ovocná závislosť. Mám...

prazdny

Miešaný zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Pripravené suroviny nakrájame a zmiešame. Pokoreníme.

prazdny

Chrumkavé šampiňóny

Bezmäsité jedlá

nemám rada dusené huby... podľa mňa si šampiňóny musia uchovať vlastnú chuť, šťavnatosť a chrumkavosť......

prazdny

Raňajky s láskou pripravované

Nápoje

Mám rada keď má jedlo dobrý vzhľad a ešte lepšiu chuť. Dnes som si pripravila chutné...

prazdny

Ovsená kaša s banánom

Bezmäsité jedlá

Tento recept nie je nijak špeciálny, pripravujem si ho vždy keď neviem čo zjesť a mám...

prazdny

Jarná praženica

Bezmäsité jedlá

tento recept som videl u mojho kamaráta, dovtedy ...

prazdny

Pórová polievka so smotanou

Bezmäsité jedlá

túto polievočku veľmi často robievam, je jednoduchá, rýchla a hlavne chutná

prazdny

Zemiakovo-zelerová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Zelenina naša každodenná... Jeden zo spôsobov, ako zúžitkovať aj staršiu papriku.

prazdny

Mandľové tyčinky

Dezerty

Naozaj skvelý receptík, ktorý robí môj manžel - veľký športovec. Keďže nie je registrovaný na...

prazdny

Sójové plátky v zemiakovom cestíčku

Bezmäsité jedlá

Pred časom som jedla čiernohorský rezeň a vtedy ma napadlo že by sa dal urobiť aj bez...

prazdny

Karamelová bábovka - bezlepková

Koláče

Tento receptík som s dovolením ukradla @Ywett :-) vyskúšala som podla nej bezlepkovú verziu a veľmi sa...

prazdny

Cézar šalát pre Dukanky

Kuracie mäso

Keďže mám veľmi rada Caesar šalát a momentálne držím Dukanovú diétu, tak som si ho takto...

prazdny

Voňavé vločkové raňajky

Večera

Inšpirované knihou Mudr. Bukovského , , Recepty na fajn časy".

prazdny

Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s hubami

Cestoviny

Ospravedlňujem sa za fotku omazanej misky.

prazdny

Cesnaková bio pasta

Pred týždňom som sa vrátila z návštevy maminky na Slovensku. Zásobila ma cesnakom , ktorý...

prazdny

Celozrnné škoricové sušienky

Dezerty

ponúkam vám recept na zdravé celozrnné sušienky so škoricou-:)

prazdny

Hubová omáčka na cestoviny

Bezmäsité jedlá

Jemná hubová omáčka, inšpirovaná Nigellou.

prazdny

Şehriye polievka mojej svokry

Bezmäsité jedlá

Je to najobľúbenejšia polievka môjho menšieho syna a prikladam ju sem na želanie Nazarboncuk :-), kedže sme...

prazdny

Šošovicová kaša

Bezmäsité jedlá

Určite ju poznáte, ale možno niekto aj nie, je to stará dobrá klasika. Podobne sa...

prazdny

Haruľa na plechu s kapustovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Keď že začalo už pôstne obdobie , v našej rodine to znamená, že sa varia...