Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Knäckebrot s ľanovými semienkami

Bezmäsité jedlá

zdravý, výborný, jednoduchý-:)

prazdny

Bravčové medailóniky s kaparami

Bravčové mäso

Za par minut mame na stole vyborne lahke jedlo. Kyslaste kapary daju tomuto jedlu ten spravny...

prazdny

Šaltibarščiai - národné jedlo Litvy

Národné jedlá EÚ

Napriek tomu, že litovská kuchyňa je veľmi bohatá a rozmanitá, obyvatelia Litvy majú veľmi nízky...

prazdny

Špaldový kysnutý koláč ( fotorecept )

Koláče

Tento recept som našla na Vareche, je od pani Gabiky Žlebekovej, ktorá vlastní jedáleň v...

prazdny

Sýte smoothie

Nápoje

Pripravíme si stolný mixér a postupne vložíme banán, jahody, lesné ovocie a tvaroh. Dôkladne...

prazdny

Dia mandľové sucháre

Dezerty

Tento recept som si upravil pre seba, aby som mohol aj ja maškrtiť. Smola je...

prazdny

Tinkin jahodovo-tvarohový krémešík

Koláče

Výborný, nenáročný koláčik s chuťou tvarohu, jahôd a šľahačky, pre malých aj veľkých maškrtníkov....

prazdny

Vegánska ryba

Bezmäsité jedlá

Recept som vymyslela tento rok na Vianoce, je jednoduchý a naozaj chuťovo pripomína kapra. ...

prazdny

Šalát z mladej cibuľky a kyslej smotany, tzv. Satrica /fotorecept/

Šaláty

veľmi jednoduchý a chutný, mimoriadne obľúbený na Balkáne , pachuť cibule sa neutralizuje smotanou. každý kto okúsil-už...

prazdny

Cestoviny s krevetami

Cestoviny

Rýchly a jednoduchý recept, ktorý zvládnete pripraviť hneď po návrate z práce ešte pred príchodom Vášho...

prazdny

Kuskusový šalát

Cestoviny

Letný šalát z kuskusu a zo zeleniny

prazdny

Mliečna ryža s kokosom a jahodami

Dezerty

Obľúbená pochúťka mojej dcéry.

prazdny

Parené buchty bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Rovnako ako knedľu aj parené buchty robím z múky Schär.

prazdny

Jemné kuracie mäso s bylinkovým kuskusom a redkvičkovo - uhorkovým šalátom

Kuracie mäso

Zdravší nedeľný obed : kuracie prsia dusené s kukuricou a zelenou fazuľkou podávané na bylinkovo - paradajkovom...

prazdny

Spaghetti s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny

Sekané mandle opražíme na sucho a rozmixujeme mixérom, pridávame pomaly medvedí cesnak a olivový olej, ...

prazdny

Hovädzí hamburger ala Jamie

Hovädzie mäso

Hamburger podľa Jamieho s malou úpravou a vlastnými špaldovými žemľami. Receptom na žemle som sa nechala...

prazdny

Zapekaná špargľa so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

... mam taku malu super zeleninovu kucharku, rada podla nej varim... tento recept je tiez...

prazdny

Snežanka, tzatziky, alebo uhorka s jogurtom ku všetkému grilovanému

Bezmäsité jedlá

Možno neoprávnene, ale cítim sa tak trochu kompetentný hovoriť, ako sa má pripravovať pravá bulharská...

prazdny

Cviklovo- čokoládové muffiny

Koláče

Su to tie najlepšie ake som v živote jedla a to ich bolo hodne .

prazdny

Brokolicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Dáme variť vodu. Pripravíme si misu s ľadovou vodou. Menšiu hlávku brokolice umyjeme, očistíme...

prazdny

Cestoviny s hubovou omáčkou z kuriatok

Cestoviny

Variant s tzv. „angel hair = anjelskými vlasmi“, čo sú vlastne niťovky, ale môžete...

prazdny

Cukina s tvarohem a cibulí zapečená

Bezmäsité jedlá

Skvělá, doobrá chuť tvarohu s cibulkou. Recept jsem nikde neopsala, kdesi jsem byla inspirovana...

prazdny

Proteínové placky

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom od Rous5 na Tvarohovú fitness pochúťku, ale upravila som si prísady podľa...

prazdny

Cestoviny s kuracím mäsom a baby špenátom v smotanovej omáčke

Kuracie mäso

Špenát si umyjeme a osušíme. Kuracie prsia nakrájame na malé kúsky, posypeme soľou a mletým...

prazdny

Tvarohové krekry

Slané chuťovky

A ďalší fantastický recept na slané pečivko k vínku alebo len tak, ktorý som musela vyskúšať...

prazdny

Orechový koláč so snehom

Koláče

prudko orechový... , bez oleja a mlieka, vhodný pri alergii na BKM.

prazdny

Cviklovo-zemiakový šalát s kyslou smotanou

Večera

Jednoduchý a chutný šalát, vhodný aj ako hlavné jedlo. Milujem cviklu na všetky spôsoby :)

prazdny

Bezlepkové rezance so strúhankou

Cestoviny

Starodávny recept pre chudobnejších. Nehľadám pôvod, sú známe na Šariši aj Spiši a možno všade...

prazdny

Slovan kocka - dia zákusok

Dezerty

Ideme švagrinej na "70" a je diabetička tak som jej upiekla takýto zákusok. Možno poznáte.

prazdny

Údená hovädzia hruď

Hovädzie mäso

Domáca údená hovädzia hruď na grile Jamie Oliver vcelku. Teplé údenie, ktore sa da pouziť...

prazdny

Pečený losos

Hlavné jedlá

Jednoduchá príprava delikátneho lososa.

prazdny

Domáci javorový sirup II

Nápoje

Ahojte. Mnohí z Vás už zrejme poznajú moju prácu a viete, že sa venujem výrobe...

prazdny

Nápoj na zvýšené triglyceridy /citrón+ zeler/

*pred užívaním sa poraďte so svojím lekárom