Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Domáca mrazená zelenina

Šaláty

Na mrazenie používame prebytky a zeleninu, ktorú treba hneď spracovať, hlavne na jeseň pri zbere,...

prazdny

Zdravé banánové lievance

Dezerty

Recept je z internetu - zdravé raňajky

prazdny

Kysnutý koláč s bryndzou

Dezerty

Mám veľa bryndze , nie hocijakej, takú od súkromníka, ovčiu. Niečo sme zjedli,...

prazdny

Chutné zeleninové rizoto - vegan

Bezmäsité jedlá

Rýchly, ľahký a chutný obed alebo večera, zeleninové rizoto.

prazdny

Celozrnné palacinky s ovsenými vločkami a dusenými jabĺčkami

Bezmäsité jedlá

Cesto : Do teplého mlieka nasypeme ovsené vločky a necháme 30 minút stáť. Do vychladnutého mlieka s ovsenými...

prazdny

Domáca arašidová nugeta

Bezmäsité jedlá

Priznám sa, že Nugetu mám radšej než Nutellu, ale vzhľadom na jej zloženie, ktoré...

prazdny

Svieže letné špagety

Cestoviny

Poznáte ten pocit, keď sa v kuchyni postavíte k linke, začnete variť a vôbec...

prazdny

Ražné pečivo so semiačkami

Bezmäsité jedlá

Ponúkam Vám recept na výborné ražné pečivo, plné semiačok... Použila som tri a pol hrnčeka múky,...

prazdny

Cuketa s mozzarellou smažená v pivním těstíčku

Bezmäsité jedlá

Všem kteří si myslí jestli jsem se nestal vegetariánem a nebo se z té zeleniny nezbláznil, ...

prazdny

Ľahké kokosové guľky (zdravé)

Dezerty

Tento recept je dosť ľahký a robil som ho včera a myslím že sa mi vydaril :)...

prazdny

Údené tofu na zelenine

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutná obmena bielkovinového jedla a rýchla príprava.

prazdny

Mrkvové rezy

Dezerty

Mrkvove rezy, torta, chlebik , ... ten isty recept, lisia sa iba formou , v ktorej...

prazdny

Šľahačka z kokosového mlieka

Dezerty

Chutná a zdravšia variácia šľahačky, samozrejme v zdravej miere :).

prazdny

Chia puding s čokoládou

Dezerty

Puding nenáročný na prípravu, no za to milo prekvapí svojou chuťou a výsledným efektom. Vhodný...

prazdny

Mrkvový koláč bez lepku a bez cukru

Torty

Dobré koláče nemusia byť hriechom, dobré koláče môžu byť aj v zdravej verzii a napríklad zo...

prazdny

Kokosový sen

Torty

A zase tu mám jeden receptík bez múky. Milujem chuť kokosu a orechov. Tento reccept...

prazdny

Opečený ovčí syr

Bezmäsité jedlá

V týchto dňoch jedlo, ktoré môžem jesť ráno, večer a keby som vedela k tomu...

prazdny

Falafel s červenou repou

Bezmäsité jedlá

Falafel s červenou repou je príjemným spestrením tradičného falafelu. Cvikla fašírky pekne zjemňuje a zvláčňuje...

prazdny

Libanonský bulgur so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Vybrala som zo svojho archívu arabských jedál recept na libanonský bulgur, kedže u nás doma si...

prazdny

Perníkový koláč s čučoriedkami

Koláče

Ľahká príprava, ktorej výsledkom je šťavnatý koláčik. Pohostenie za pár minút na stole...

prazdny

Fašírky s tekvicovým prívarkom a zemiakmi

Bravčové mäso

Jednoduchý a rýchly obed či večera.

prazdny

Wafle z cukety

Bezmäsité jedlá

Pri mojom recepte na belgicke wafle sa ma spytala @alena45, ci by som nevyskusala spravit cuketove...

prazdny

Marocká hŕstková polievka - harija

Bezmäsité jedlá

Polievka harija je veľmi hustá, taká, aby počas ramadánu zasýtila na dlhý čas. Možno...

prazdny

Kuracie stehná zapekané s jablkami a medom a americké zemiaky

Kuracie mäso

Rýchly obed, kedy si pripravíme polievku aj hlavné jedlo. Vhodné pre nečakanú návštevu.

prazdny

Kôpor naložený v oleji

Prílohy

Takto naložený kôpor môže byť veľmi užitočný hlavne v zime na omáčky a aj ako ochutina do...

prazdny

Rýchle kokosové guľky

Dezerty

sladké bomba, vyzerá to moc sladko, ale nie je :D

prazdny

Kabak mücver (Cuketové placky)

Bezmäsité jedlá

Tieto cuketovo-syrové placky sú vďačnou večerou, možno ich jesť aj studené. V kombinácii s cesnakovým...

prazdny

Polievka aj na Veľký piatok

Bezmäsité jedlá

Vhodná na pôstne a ťažké časy, alebo vymetanie komory. Ako chlapec som ju nemal rád a teraz mi celkom chutí....

prazdny

Nátierka z reďkoviek a zo syra

Bezmäsité jedlá

... podla mojej oblubenej pani Horeckej, urcite budem robit castejsie, je vyborna...

prazdny

Šošovicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Sosovicu (ja som pouzila Toor dal, ale rovnako to funguje s oranzovou, ktora je na...

prazdny

Kváskový biely sendvičový chlieb

Večera

Ľudia ktorí žijú zdravo, preferujú aj obložené chlebíčky na tmavom celozrnnom chlebe. Tiež volím tú...

prazdny

Nevarená pohánková kaša/dezert (vegan)

Dezerty

Mnohí asi netušíte, že pohánku možno konzumovať v surovom stave. Túto kašu som jedla prvýkrát...

prazdny

Bezlepkový chlieb

Raňajky

Vrámci zdravšieho stravovania som sa prvý krát odhodlala na prípravu bezlepkového chlebíka v domácej pekárni.

prazdny

Makové mlieko

Nápoje

Nápoj plný minerálov z maku a vody. Zdroj internet.

prazdny

Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny

Medvedí cesnak sme využili poriadne a jedli s čím sa len dalo. MInulý rok som bola...