Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Sirup z bobkového listu na kašel

Nápoje

U nás poněkud neobvyklý recepis na kašel, ale vyzkoušet se má všechno.

prazdny

Polievka z daniela s knedličkami a hlivou

Večera

Ostali mi kostí z daniela, tak som urobil z nich takúto sviatočnú poľovnícku polievku, ktorú...

prazdny

Koláč z kyslej kapusty

Hlavné jedlá

Tento recept som našla na internete a mne osobne veľmi chutí :-)

prazdny

Hummus

Bezmäsité jedlá

Keďže je to u nás najoblúbenejšia potravina a spapáme ho naozaj veľa naučila som sa ho urobiť...

prazdny

Kokosové rezy - bezlepkové

Koláče

Recept inšpirovaný "Varechou" - samozrejme upravený na bezlepkovú verziu. Čo v tomto prípade nebolo zložité, ...

prazdny

Cviklové rizoto

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý jesenný či zimný recept. Môže sa zdať, že je v ňom samá cvikla a...

prazdny

Sušené čerešne

Ak máte veľa čerešní, pravdepodobne ste už prejedení bublaniny, kompótov máte plnú pivnicu (a určite...

prazdny

Pizza bez sacharidov a plná bielkovín

Hlavné jedlá

Týmto receptom som sa inšpirovala na stránke fitcult. refresher. sk

prazdny

Fitness tuniaková omeleta

Hlavné jedlá

Tuniakovú omeletu si môžete spraviť na raňajky, ale dopriať si ju môže kľudne aj na večeru....

prazdny

Jahodový koláč

Koláče

Cesto: Vo veľkej mise zmiešame múku, cukor, kakao a štipku soli. Pridáme studené...

prazdny

Nepečené datľové guľky bez cukru

Dezerty

Generálka na vianočné nepečenie. Neuznávam prejedanie sa cukrami, tak som skúsila niečo zdravšie. Inšpirácia...

prazdny

Cviklová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia na vianočné pohostenie...

prazdny

Perníkový koláč s čučoriedkami

Koláče

Ľahká príprava, ktorej výsledkom je šťavnatý koláčik. Pohostenie za pár minút na stole...

prazdny

Rybie filety s kôprovou omáčkou

Hlavné jedlá

Pred niekoľkými rokmi sa mi dostala do rúk jedna "severská" kuchárska kniha ktorú som so záujmom...

prazdny

Kávenky - bezlepkové rezy

Dezerty

Pri pečení medovej krémešky na meninovú oslavu mi zostali štyri bielky. Preto som sa rozhodla vyskúšať...

prazdny

Hrášková polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som prvý krát jedla asi pred 2 rokmi a odvtedy ju robím často a vždy...

prazdny

Jablkovo-kokosový koláč - aj bezlepkový

Koláče

Tento koláč zbožňujeme je to starý recept, ani neviem od ktorej babky ho mám. U nás...

prazdny

Chlebová placka s čerstvým syrom

Hlavné jedlá

Originál receptu je ITALIAN FLATBREAD WITH CHEESE. Ale aby náhodou 3. svetová nevypukla, kôli názvu, poslovenčím......

prazdny

Makový jablčníček

Koláče

Veľmi jednoduchý, ľahký a šťavnatý zákusok plný chuti a takmer bez prehreškov :)

prazdny

Kváskový biely sendvičový chlieb

Večera

Ľudia ktorí žijú zdravo, preferujú aj obložené chlebíčky na tmavom celozrnnom chlebe. Tiež volím tú...

prazdny

Kapustovo syrový šalát

Bezmäsité jedlá

... výborný kapustový šalát so syrom a sezamovým olejom...

prazdny

Pečená mrkva a šampiňóny

Bezmäsité jedlá

Mozeme podavat ako prilohu alebo s hriankou.

prazdny

Bezlaktózová tvarohovo-čučoriedková torta

Torty

Cez víkend som mala vzácnu návštevu, kamošku, ktorá má intoleranciu na laktózu, preto som...

prazdny

Mrkvovo-orechový koláčik bezlepkový

Torty

Koláčik som piekla viac krát a vždy sa vydaril tak pridávam aj sem nech si bezlepkáči pochutia...

prazdny

Semienkový chlieb (bez múky, lepku, vajec, kvasníc, kypridla..)

Bezmäsité jedlá

Chlieb je pre mnohých základom stravy, lenže niekedy sa stane, že človek, ktorý ho...

prazdny

Karamelové rezy - bezlepkové - lepkové

Dezerty

Výsledok bol výborný, a aj pekný.

prazdny

Nátierka z reďkoviek a zo syra

Bezmäsité jedlá

... podla mojej oblubenej pani Horeckej, urcite budem robit castejsie, je vyborna...

prazdny

Matricaria chamomilla L.

v každej domácnosti inak zvaná-Kamilka /u mňa/, Rumanček, Harmanček. :) snáď jediná bylinka na...

prazdny

Tofu s pórom

Bezmäsité jedlá

Tofu nesmie u nás v chladničke chýbať.

prazdny

Zelerová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná výživná sýta polievka, volám ju detská, lebo ju ma rád môj syn. Vymyslela...

prazdny

Mrkvovo-ananásový koláč

Koláče

Ďaľší koláčik s využitím strúhanej mrkvy.

prazdny

Pečená cuketa s paradajkou a syrom

Bezmäsité jedlá

Na cuketové obdobie sa vždy veľmi tešíme. Cukety pestujem v rôznych farbách a najviac som si...

prazdny

Zdravšia nízkosacharidová pizza bez múky a lepku s brokolicovo-syrovým cestom

Bravčové mäso

"Pizza" bez múky a lepku. Brokolicovo-syrové cesto chutí perfektne. Ak chceš obmedziť sacharidy, tak...

prazdny

Tekvicová polievka z tekvice Hokkaido

Bezmäsité jedlá

Tento recept pochádza z Rakúska, dala mi ho moja sestra, okrem iných. :-), ...

prazdny

Najlepšie vegan muffiny

Koláče

Nikdy som muffiny nerobila. Prečo? Lebo ich veľmi rada nemám. :( Takže dnešná výzva bola...

prazdny

Zeleninový šalát s tuniakom

Večera

Dnes sa vám nechce variť? Žiadny problém. S týmto chutným a nutrične bohatým šalátom, ktorý...