Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Ovsené mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Nedávno som pridávala kokosové, pridávam pre inšpiráciu aj ovsené rastlinné mlieko, ktoré môžete použiť všade...

prazdny

Jarný zeleninový šalát s cottage cheese

Bezmäsité jedlá

Celkom jednoduchá inšpirácia na rýchly zeleninový šalát, možno sa niekomu hodí. Čerstvá zelenina, základné...

prazdny

Zdravé linecké koláčiky

Dezerty

Čo by to boli za Vianoce bez týchto koláčikov? Pripravte si ich aj vy v zdravšej verzii....

prazdny

Domáci jogurt z teplovzdušnej rúry

Bezmäsité jedlá

Už je tu veľa receptov na domáce jogurty, ale myslím, že pripravovaný v teplovzdušnej rúre...

prazdny

Sobotňajšia cibuľová polievka

Bezmäsité jedlá

Môj ocko má rád také tie naše slovenské jedlá. Dnes len tak poznamenal že by mu...

prazdny

Fitness tvarohovo-kokosové fitness muffinky

Koláče

Tieto muffinky si môžete pripraviť ako super diétnu sladkosť plnú bielkovín. Príprava je jednoduchá, rýchla...

prazdny

Falošný segedínsky guláš

Kuracie mäso

Prečo falošný? Pretože vo svojej kuchyni väčšinou používam kuracie mäso a niekedy ho úplne nahradím strukovinami...

prazdny

Tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Recept od MUDr. Bukovského - Recepty na fajn časy

prazdny

Chrumkavé müsli koláčiky

Koláče

Recept som objavila v časopise z r. 2008 na vianočné pečenie. Nakoľko mi zostali nejaké müsli...

prazdny

Cviklový šalát s cícerom

Bezmäsité jedlá

Zdravšia alternatíva pre tých, ktorí z nejakých dôvodov nekonzumujú zemiaky :-) Inšpiráciu mám od @Evusik ,...

prazdny

Cuketová baba

Bezmäsité jedlá

Susedka Janka , čo sa cukiet týka, toho roku na mňa myslí, len čo je pravda,...

prazdny

Pasta mexicana

Kuracie mäso

tak toto je moja predstava o tom, ako asi vyzerajú cestoviny v Mexiku :) samozrejme prispôsobené,...

prazdny

Mliečno-zeleninová polievka

Polievky

Na masle podusíme nakrájanú mrkvu a hrášok . Podlejeme troška vody , pridáme vegetu a...

prazdny

Pohánka na sladko

Bezmäsité jedlá

Recept z pohánky je jedným z mnohých, ktoré som si vymyslela a ktoré používam na prípravu...

prazdny

Tvarohové guľky bezlepkové

Bezmäsité jedlá

Bezlepkovú diétu sa snažím úspešne-neúspešne dodržiavať rok a pol a keďže moje pokusy o navarenie tohto jedla...

prazdny

Špenátové palacinky

Bezmäsité jedlá

Na Vareche už špenátové palacinky sú. Tieto pridávam, pretože ja ich ukladám do rajčinovej postieľky...

prazdny

Výborná krémová brokolicová polievka

Bezmäsité jedlá

Ma včera napadlo čo som sľúbil v minulom recepte. Tak som to splnil.

prazdny

Portugalská polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku ma naučila variť sestra môjho dedka, ktorá ako 17 ročná v roku 1917 sama...

prazdny

Šošovicový prívarok (pôstne jedlo)

Bezmäsité jedlá

Na oleji popražíme nakrájanú cibuľku, pridáme pretlačený cesnak, zalejeme vodou a vsypeme šošovicu. Pridáme...

prazdny

Zapekaná brokolica so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Brokolicu rozoberieme na ružičky, premyjeme vodou. Ružičky brokolice si dáme variť do vriacej vody na...

prazdny

Křupavý bramborový koláč s cibulí a rozmarýnem

Bezmäsité jedlá

Potkala jsem na italských stránkách... a protože mám brambory moc ráda, vyzkoušela jsem. Velice...

prazdny

Čučoriedkový koláč

Koláče

Jeden z nasich oblubenych cucoriedkovych kolacov.

prazdny

Šošovica so zeleninou po taliansky

Bezmäsité jedlá

Najprv si dame namočit sušene dubaky do vody, asi tak na 15-20 minut. Medzi tým si orestujeme...

prazdny

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Ta najlepšia polievka na svete. Ja som tekvicu nemala nikdy rada hlavne kvôli tekvicovému prívarku ktorý moja...

prazdny

Ríbezľová pena

Dezerty

Prišiel čas ríbezlí - zavárajú sa kompóty, džemy, robí sa víno, pečú rôzne koláče...

prazdny

Moje francúzske zemiaky

Bravčové mäso

Receptov na francúzske zemiaky je tu veľa, ale z času na čas možno niekomu dobre padne...

prazdny

Brokolicové fašírky s tekvicovými semienkami a sezamom

Bezmäsité jedlá

Pripravila som na večeru ako symbol jari brokolicové fašírky, ktoré som obohatila opraženými tekvicovými semienkami a...

prazdny

Špaldové špenátové halušky s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Veľmi zdravá a diétna verzia halušiek.

prazdny

Zemiakové lokše

Bezmäsité jedlá

Recept mám z časopisu "Dorka", na ktorý si určite dobre spomínate. V našej rodine patrí...

prazdny

Polievka so zeleným feniklom

Bezmäsité jedlá

Zelený fenikel je veľmi zdravý. Hľuza obsahuje vitamín C podporujúci imunitný systém a funguje aj ako...

prazdny

Levanduľový sirup

Nápoje

recept som našla náhodne na internete a keďže nám rastie krásna levanduľa, vyskúšala som urobiť sirup...

prazdny

Domáca granola

Bezmäsité jedlá

Na domácej granole je super, že si každý môže do nej pridať, čo chce, ...

prazdny

Géciho plnka

Kuracie mäso

Vo väčšej panvici osmažíme na masti nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme umytú, očistenú pečeň /ja som...

prazdny

Bezlepkové makové rezy

Dezerty

Veľmi jednoduchý recept.

prazdny

Kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept som mala moznost vyskusat vo svedsku. Salat bol ako priloha k pizza. Ja...

prazdny

Špenátový quiche

Bezmäsité jedlá

Suroviny uvedené na prípravu cesta spolu zmiešame v jednej mise, vymiesime cesto, ktoré zabalíme do...