Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Polievka, ktorá je dobrá po celý rok - môže byť servírovaná na teplo i na studeno...

Fazuľový páj

White Bean Pie -je chutny zakusok z bielej fazule okoreneny skoricou , muskatovym orechom...

Rukolový šalát s údeným tuniakom a avokádom

Údený tuniak, v našich obchodoch veľká vzácnosť, je zástupcom jednej z najlepšej úpravy rýb -...

Chutný, ľahký dezert, ktorý je vhodný pri bezmliečnej diéte. Vo variante bez mlieka je...

Koláč s cuketou a so žltou fazuľkou

Toto je ďalší spôsob, ako spracovať úrodu zo záhrady na chutný koláč z krehkého lístkového...

Raňajkové smoothie à la mrkvový koláč

Idú sem všetky chutné ingrediencie ako do mrkvového koláču.

Raw vianočné košíčky z fíg s mandarínkami

Pre mlsné sviatočné jazýčky, ktoré si strážia váhu i na Vianoce. Na minivianočný ochutnávkový večierok...

Banánové lievance

Do hlbokej malej misky dáme nakrájané banány a rozbijeme vajíčka.

Pastýřská cuketa

Poslední dobou se snažím jíst hodně zeleninu a tak si ji různě upravuji. K mým nejoblíbenějším...

Sójové kocky miš maš

recept mám so Života.

Mini domáce tortilly s guacamole

Recept od Ivana Rusinu (www. ivanoveminutky. com)

Tekvicová polievka proti depresii

Mám rada jeseň i zimu práve pre ich chlad a tmu. No občas sa stane i...

Kuracie prsia na zeleno

Jednoduchý a ľahký obed alebo večera

Ovocné smoothie

Nápoje

Všetko nahádžeme do mixéra rozmixujeme a hotovo! Výborné aj z ľadom komu je kyslé môže pridať trošku...

Energetické raňajky

Pripravte si na raňajky kombináciu orechov a ovocia, ktorá vám ponúkne príjemné prebudenie po sviatočnom pochutnávaní...

Datlovo-orechové brownies

Tieto perfektné datlovo-orechové brownies vás dostanú. Sýte, hutné, čokoládové. Čo dodať, rýchlo...

Čokoládové muffiny bez múky

Výborné muffiny extra čokoládové, bez múky, v podstate aj bez cukru a navyše veľmi rýchlo...

Quinoa šalát s ovocím

Sviezi salat do ktoreho mozete pouzit vsetko ovocie, co Vam zahrada dala, alebo podla chute....

Lieskovcové košíčky

Zdravé vianočné pečivo.

Hliva na smotane s polentou

Inšpiroval som sa receptom od šéfkuchárky z hotela Plejsy (keď som tam bol ja pred vyše piatimi...

Vyprážané rebierka po vegetariánsky

Chutne jedlo zo soje sa da tazko docielit, ak z nej nevytlacime hned po vareni tekutinu,...

Zázvorový likér

Nápoje

Je tu už dosť receptov so zázvorom, ale na likér som recept nezachytila, ak je...

Tofu karbonátky

Rýchle a chutné vegetariánske jedlo :)

Yummy ovsený koláčik

Chcem sa s Vami podeliť o zdravú a neskutočne chutnú rýchlovku. Rýchly koláčik, kde...

Celozrnno-ovsené sušienky

V podstate zdravé maškrtenie:o) keď ich napečiem, tak ich musím schovávať, lebo zmiznú ešte rýchlejšie...

Celozrnné paličky s chia a ľanovými semienkami

zdravé chrumkáče-:) tak by som nazvala moje dnešné experimentovanie! Použila som tri druhy celozrnných múk. Najviac...

Domáce ovocné acidko

Nápoje

Máte radi ochutené ovocné acidko? Je lepšie pripraviť si svoje domáce, ochutené dobrým ovocím. Nie...

Fathead minipizza

Večera

LCHF recept na pizzu bez múky, jednoduchý a nenáročný z dostupných surovín. Receptov na toto...

Halušky z dvojakou kapustou

Recept mám z kalendára v ktorom sa varilo podľa fáz mesiaca, len som zabudla pri ktorej...

Zeleninová polievka s krupicovými haluškami

Mala mi dnes zostala doma zo skolky, kvoli kaslu, tak som jej rychlo zbuchala zeleninovu...

Ryžový šalát s tofu

Tento šalát mám veľmi rada, robievam ho aj dosť často a dnes som si povedala, ...

Lacná rýchla polievka z pekingskej kapusty s knedličkami

Táto polievka je zdravý jej variant, avšak dá sa pripraviť aj j, ej nezdravší variant, ...

Špargľová polievka

Polievky

Špargľová polievka má mať chuť špargle predovšetkým. Tu je recept.

Makové bezlepkové strašidelné muffinky