Mäsové guľky so zeleninou a cestovinami - parný hrniec fotorecept
Foto: ivosenka
Parní hrnec mám už skoro rok a stále k sobě nemůžeme najít cestu, rozhodla jsem se to zlomit :) K výsledku jsem přistupovala s Zobraziť celý popisParní hrnec mám už skoro rok a stále k sobě nemůžeme najít cestu, rozhodla jsem se to zlomit :) K výsledku jsem přistupovala s despektem a raději zkusila uvařit v nepřítomnosti zbytku rodiny, ale byla jsem velmi mile překvapena....asi to půjde :) A pokud klasické mleté maso zaměníme za mleté drubeží nebo rybí, máme na světě dietní jídlo :)
porcie
príprava
tepelná úprava
Suroviny
0,5 kg, mleté |
|
1 ks |
|
1 ks |
|
špetka sušená |
|
špetka sušený |
|
špetka sušený |
|
1 lžička, (Podravka,Harmonia) |
|
1 lžíce |
|
1 lžíce |
|
1 balení |
|
Příloha: | |
|
|
dle chuti |
|
|
|
|
Postup
-
1
Maso, bylinky, nadrobno nasekanou cibuli, vejce, koření, hořčici a jogurt důkladně promísíme do kompaktní hmoty a podle chuti dosolíme. Ze směsi utvoříme koule velikosti pingpongového míčku. Do parního hrnce nalijeme vodu. Do 1. napařovací misky nasypeme propláchnutou mraženou zeleninu, lehce osolíme, na ni umístíme masové koule.
-
2
Do 2. napařovací misky dáme misku na rýži, do ní těstoviny, zalijeme vařicí vodou asi 2cm nad těstoviny a osolíme.
-
3
Hrnec přiklopíme, nastavíme čas na 25min. a zapneme.
-
4
Po 25min. odebereme patro s těstovinami, masové koule poklademe kousky mozarelly, opět přikryjeme a pustíme ještě na 3 min. pařit.
-
5
Těstoviny slijeme, pokapeme olejem. Na talíři zaprášíme lehce grilovacím kořením.
Mám presne tento istý parný hrniec a z času na čas ho používam. Najčastejšie nakrájam zeleninu na väčšie kusy (zemiaky, mrkvu, brokolicu, karfiol, šampióny), dám to pariť a asi to 15 minútach pridám do horného koša okorenenú bielu rybu a dorobím tak 10 minút. Podávam to pokvapkané olivovým olejom, osolené s čerstvým šalátom. Keď to budem variť, nafotím a pridám sem.
varenie v parnom hrnci je prima, mne sa veľmi hodí na chate - na záhrade, keď prídem z roboty, nahádžem do jedného
p a r n é h o h r n c a a ležím na lehátku pri bazéne a oddychujem.
Mám čas si aj oddýchnuť, aj sa pohrať s vnukom, aj si prečítať časopis a aj sme sýti.