Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Šalát z quinoy a sójových luskov edamame

Bezmäsité jedlá

Pre zaujímavosť: quinoa (obilnina) a edamame (zelené sójové bôby) k sebe nerozlučne patria. Obe potraviny obsahujú...

prazdny

Raw košíčky s domácou Nutellou

Dezerty

Po dlhej dobe ostal byt prazdny, bez deti, tak som si nasla cas na tvorenie...

prazdny

Tvaroh s řapíkatým celerem

Bezmäsité jedlá

Svěží pochoutka v každou dobu. Množství jednotlivých surovin neuvádím, záleží na chuti každého.

prazdny

Čokoládové brownies so slaným karamelom

Dezerty

Tak som po celom dni včera upiekla aj túto rýchlovečku a sme tak troška čokoholici, tak opäť...

prazdny

Bezlepkový šalát s brokolicou

Cestoviny

Bezlepkové penne aj brokolicu uvaríme v slanej vode. Brokolicu po uvarení rýchlo schladíme studenou vodou, ...

prazdny

Krém s maslovoorieškovou tekvicou

Bezmäsité jedlá

Variant s „hokkaido“ tekvicou, sa mi zapáčil od našej Kočky @tinca a neľutujem, že som...

prazdny

Tukožrútsky ovocný šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept je z časopisu, ale je fakt výborný ako sa píše pri tom recepte a je...

prazdny

Rusian šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept pochádza z Ruska. Je velmi chutný.

prazdny

Studená zelená jogurtová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá rýchla letná polievka zo zeleniny a byliniek výborne osvieži v horúcich letných dňoch.

prazdny

Krémová quinoa so syrom halloumi a s avokádom

Bezmäsité jedlá

Oriešková chuť quinoy sa s dresingom so sezamovou pastou tahini ešte viac zvýrazní. Avokádo sa na...

prazdny

Bryndzové penne

Cestoviny

Rýchly a chutný recept, ktorý som dnes vymyslela, keďže som na varenie mala veľmi málo...

prazdny

Kubánska fazuľová polievka s jalapeño

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá „rýchlovka“ na chalupe, či chate, ale aj po príchode zo zdravotnej prechádzky. Na...

prazdny

Pizza bez mlieka s tvarohovo-špenátovou omáčkou a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Je to taká moja varianta pizze úplne bez mlieka a tiež bez paradajok a kečupu...

prazdny

Pytt i panna po našom

Bezmäsité jedlá

Dnes som plánovala na večeru robiť gnocchi, preto som si ráno uvarila zemiaky. Môj zámer...

prazdny

Podracké brokolicové cestoviny so syrom

Cestoviny

Nám také veľmi chutia a nielen s brokolicou.

prazdny

Guláš s bolonskou omáčkou

Hovädzie mäso

U nás veľmi obľúbený, netreba veľmi dochucovať. Recept do súťaže s McCain

prazdny

Košíčky z banánov plantain

Bezmäsité jedlá

Plantainy ošúpeme a nakrájame na hrubšie kolieska.

prazdny

Studená jahodová polievka

Dezerty

V obchode som kúpila jahody. Oči sa potešili, ale chutné na jar ktovieako neboli...

prazdny

Snehové jednohubky

Koláče

S bezlepkovými piškótami.

prazdny

Kuskusáčiky

Bezmäsité jedlá

Približne podobné recepty, v ktorých sa nachádza kuskus. Stačí zaliať horúcou vodou či vývarom, ...

prazdny

Banánové muffiny

Koláče

Jemnučký, voňavý vegánsky koláčik.

prazdny

Šalát All Italiana

Bezmäsité jedlá

Dresing: V mixéri vymiešame olivový olej, parmezán, petržlen, cukor, ocot, čierne korenie,...

prazdny

Guláš zo sírovca

Bezmäsité jedlá

Chutný a zdravý guláš s hubou sírovec a pohánkovými vločkami.

prazdny

Špaldové palacinky s tvarohom a jahodami

Dezerty

Špaldová múka je chuťovo výraznejšia, ľahšie stráviteľná ako biela múka. Obsahuje bielkoviny, vitamíny...

prazdny

Kokosová-ovsená kaša s karamelovým krokantom

Bezmäsité jedlá

Lahodná, sýta raňajková kaša s exotickou chuťou.

prazdny

Špenátové halušky s feta syrom

Hlavné jedlá

je to taká malá zmena klasických halusiek s bryndzou. kedze tu bryndza nie je zohnat, ...

prazdny

Chlieb z kukuričnej múky s kapiou

Prílohy

Tento recept je z TV paprika od Roberta Bedeho, ide o zdravý chutný chlieb s kapiou...

prazdny

Nadýchané lievance s džemom Schwartau Extra

Bezmäsité jedlá

Na raňajky, sladký obed či ako olovrant, tieto výborné nadýchané lievance chutia malým aj veľkým...

prazdny

Sézamové pečené zemiaky

Bezmäsité jedlá

Rúru predhrejeme na 200°, zemiaky obielime a nastrúhame(alebo nakrájame) na tenké plátky. Olej zmiešame so...

prazdny

Avokádový dip s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Avokádo zbavíme šupky a oddelíme od kôstky. Nakrájame na menšie kocky, preložíme do misky, ...

prazdny

Kokosové kuracie prsia s ananásovou omáčkou

Kuracie mäso

Tento recept je jeden z mojich najobľúbenejších pre chuťové poháriky :)

prazdny

Rizoto s mladými cuketami a šunkovou salámou

Hlavné jedlá

Touto ľahkostráviteľnou pochúťkou som si krásne „šplhol“ u svojeho najsamlepšejšieho JA! Naviac som ani nemusel dlho rozmýšľať,...